張鎂琳

（西華師范大學音樂學院，四川 南充 637000）

關于訓練中老年非專業(yè)男女混聲合唱團的實踐探究

張鎂琳

（西華師范大學音樂學院，四川 南充 637000）

隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們對于生活的體驗、享受不簡單停留在衣、食、住、行四個方面，對于精神生活的享受與愉悅更為迫切，其中音樂逐漸成為豐富精神生活的必須品，而合唱一直以來深受重視，近年來這種藝術活動交流形式也更為流行，特別是各種形式的中老年文化藝術活動已在全國蓬勃開展，無論是專業(yè)音樂會，還是小在社區(qū)的音樂交流活動都必不可少，然而對于如何訓練非專業(yè)的中老年進行專業(yè)的合唱是一個很值得探究的問題。

混聲合唱；中老年；非專業(yè)；訓練

現(xiàn)今階段，對于中老年的年齡階段定位并沒有確切標準，一般是指人類生命歷程中青年之后的階段，包括中年和老年。而世界衛(wèi)生組織對老年的劃分提出了新的標準在45-49歲的人群稱之為中年，60-90之間稱為老年人。

關于何為合唱，合唱是指集體演唱多聲部聲樂作品的藝術門類，常有指揮，可有伴奏或者無伴奏。它要求單一聲部音的高度統(tǒng)一，聲部之間旋律的和諧，是普及性最強、參與面最廣的音樂演出形式之一。它指人生作為表演的藝術工具，有著它獨特的優(yōu)越性。一般將聲部分為男高音區(qū)、男中音區(qū)、女高音區(qū)、女中音區(qū)四部。而混聲合唱則是合唱藝術中的重要組成部分，是指由女聲（或童聲）與男聲混合組織的合唱。

一、中老年身心發(fā)展特點

中老年伴隨著年齡的增長，大多數(shù)的中老年人由于他們的生理機能以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都逐步開始退化等，那么這些變化會進而影響喉部軟骨肌肉群體組織，以及胸腔和橫膈膜彈性張力受限，從而肺活量減小，氣息不足。同時中老年還伴有聲帶戰(zhàn)鼓降低，共鳴腔結構退變，共鳴腔體變?nèi)?，音域變窄，因而中老年的聲音音調(diào)偏高、尖細、帶有微微的顫抖并且發(fā)音容易疲勞。這都是中老年身心特點要給中老年編排出合適、優(yōu)秀的合唱那么不僅需要一個十分專業(yè)的老師，同時還要求必須準確的把握中老年這些身心發(fā)展的特點選擇出適合團隊特點的曲目進行排練演出。

二、非專業(yè)中老年混聲合唱團的選歌依據(jù)

非專業(yè)中老年混聲合唱團的選歌必須細致考慮中老年身心發(fā)展特點，包括記憶力減退、氣息控制力的減弱、音色干癟缺乏光澤度，并且高音有一定困難，因此可以選擇適合中老年嗓音音色條件、并且歌詞朗朗上口、段落明顯的單二部曲式或者帶重復的單三部曲式類型的的歌曲。其次中老年合唱團一般是由自愿原則組合而成，大部分成員是因為喜愛音樂喜愛唱歌，因此中老年的積極性十分高，其中也有部分的成員有一定的音樂文化專業(yè)素養(yǎng)，因此在選擇歌曲的時候可以充分考慮選擇一些旋律優(yōu)美，節(jié)奏鮮明歌詞內(nèi)容積極向上的較為專業(yè)的多聲部合唱。再者中老年的獨立意識和獨立思考能力實踐能力十分強，另外中老年的時間比較充裕能保證排練時間，因此在考慮排練過程中可以依據(jù)中老年的接受能力安排相互對應互幫教唱，并設置一些簡單的表演性動作。

三、中老年合唱的演唱訓練與形體訓練

中老年合唱訓練也必須嚴格依據(jù)中老年身心發(fā)展特點，演唱的訓練就必須做好開口的訓練也就是把嗓子打開的訓練、再者就是練聲、繼而朗誦歌詞、教唱歌曲旋律、演唱歌曲、示范并糾正演唱。第一步開嗓訓練通常采用數(shù)次向上張嘴、打開口腔呼吸。第二步練聲唱音階是對音準的一個訓練，練聲同時具有打開腔體和訓練節(jié)奏以及把控氣息的一個作用。在完成上面兩個步驟的間隙可以針對所需要演唱的曲目進行背景文化上的解讀，以及歌詞內(nèi)容表達意義的解讀。第三步朗誦歌詞這部分訓練主要針對土詞咬字的一個訓練以及對歌曲情感內(nèi)容的了解。第四步教唱歌曲這方面就涉及到教唱旋律從而強調(diào)演唱者的音準、同時嚴格的要求對節(jié)奏的規(guī)范把握。第五步演唱歌曲就是通過專業(yè)老師的教唱合唱團成員進行規(guī)范的訓練進而準確的演唱以及背唱所排練的曲目。第六步在前五個步驟完后老師再根據(jù)演唱者的演唱進行糾正并示范。

四、形態(tài)訓練

中老年在排練時會有比較濃厚的興趣以及很在意團體的表現(xiàn)力與榮譽感，因此可以設計在演唱時的姿勢形態(tài)以及站隊和站姿。中老年合唱團由于年齡與肌肉群體技能的退化一般肢體語言要比較難，那么在設計表演動作配合演唱時往往可以采用較為簡單美觀的動作，同時由于中老年形體體型的變化，在舞臺上需要有美觀的看點那么需要從著裝和站姿以及精神風貌方面來提升觀感度。

五、中老年合唱的團隊意識的培養(yǎng)和情感的升華

由于中老年獨立意識較強、每個成員的個性特點與音色差異大，而中老年又比較傾向于表現(xiàn)突出自我，在排練過程中需要專業(yè)老師根據(jù)對每個成員音色的把握規(guī)范的分組進行聲音音色的統(tǒng)一磨合，聲部間的協(xié)調(diào)、以及成員和指揮伴奏的配合也尤為重要因而團隊意識的訓練顯得尤為重要。

隨著合唱事業(yè)在我國的蓬勃發(fā)展，越來越多的非專業(yè)人士加入到合唱隊伍中，合唱形式的藝術活動也越來越流行，那針對非專業(yè)的合唱成員尤其是具有鮮明特點的中老年合唱隊伍，更需要完整系統(tǒng)的常規(guī)訓練，同時還需要在排練時提升團隊意識，適當?shù)母鶕?jù)合唱隊伍的個性特點合理規(guī)劃訓練進程和方法，做好中老年合唱隊伍的訓練，有利于改善中老年生活方式，提升他們的生活情趣，豐富日常生活，陶冶他們的生活情操。

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張鎂琳（1993—），女，漢族，四川巴中人，西華師范大學音樂學院。研究方向：曲式分析。