徐虎

很多家長認(rèn)為孩子睡覺打鼾是睡的香得表現(xiàn)，其實恰恰相反，孩子睡覺打鼾可能是疾病原因引起的。孩子的睡姿往往透露他們的身體狀況，家長可不能麻痹大意，要學(xué)會從孩子的睡姿中判斷寶寶的健康情況哦。

寶寶打鼾三年糊涂媽媽不知是病

8歲的木木最近一時喊著頭暈，一時又皺著眉頭喊頭疼；原本溫順開朗的木木，脾氣變得有點暴躁。木木的媽媽方小姐以為孩子鼻竇炎又犯了，便帶木木去看醫(yī)生，但檢查結(jié)果卻出乎意料?！皬谋晴R檢查看，孩子鼻腔內(nèi)沒有看到有黃鼻涕，可以排除鼻竇炎再犯，而他的腺樣體大小已經(jīng)超過了后鼻孔的2/3，屬腺樣體肥大。醫(yī)生表示，腺樣體肥大堵塞了木木的后鼻孔，長期呼吸管不通暢使木木大腦缺氧，因此覺得頭疼，“他晚上睡覺應(yīng)該會張嘴呼吸，還會打呼嚕?！边@番話令方小姐如夢初醒，“木木的確每天晚上都張嘴打呼嚕，已經(jīng)3年了。我還以為小孩子睡得香都這樣！”

孩子們怎么了？睡眠障礙傷身體

什么是兒童睡眠障礙

兒童睡眠障礙可以由身體某系統(tǒng)生長發(fā)育和環(huán)境相互作用產(chǎn)生的功能失調(diào)引起，也可由呼吸、神經(jīng)等各系統(tǒng)的疾病引起，能夠直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量及睡眠后復(fù)原程度。它主要表現(xiàn)為睡眠不安，睡眠節(jié)律紊亂。

兒童睡眠障礙普遍存在

我國兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組曾對兒童睡眠問題作過調(diào)查，問卷調(diào)查顯示，3330名被調(diào)查者中，有51.5%的兒童存在睡眠障礙，有6.2%的兒童存在鼾癥。0～5歲兒童中，存在睡眠障礙的占到了20%；2～12歲則達(dá)到了27%，也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。而孩子的這些睡眠問題往往沒有引起家長的重視，直到孩子因為睡眠障礙而引發(fā)了如頭暈、脾氣暴躁等現(xiàn)象時家長才會進(jìn)行干預(yù)。

兒童睡眠障礙的幾種常見表現(xiàn)

孩子睡覺總是不老實，喜歡翻來覆去、打鼾、哭鬧……家長們并沒有引起重視，以為這是正?，F(xiàn)象，專家指出，孩子的睡姿其實透露著寶寶的身體健康狀況，家長們不可大意。

打鼾并用口呼吸

家長們可別以為小孩子打鼾不是什么怪事。在孩子熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，可能是因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

小臉朝下

孩子睡覺時很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們有沒有以下的這些表現(xiàn)：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為“心經(jīng)熱則伏臥”，這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

翻來覆去

也許你家的“小魔王”整天調(diào)皮搗蛋的，不過一旦進(jìn)入夢鄉(xiāng)他們還在翻來覆去，那么就可能是胃有宿食。當(dāng)孩子反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。

哭鬧、搖頭、抓耳

家長們以為孩子睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎？不一定哦。當(dāng)孩子睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

四肢抖動

孩子入睡后，四肢抖動，出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強(qiáng)的刺激（如驚嚇）所引起。

抓屁股

當(dāng)孩子睡著睡著就開始抓屁股，就要好好檢查一下他的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。

撩衣蹬被、口干

如果發(fā)現(xiàn)孩子在入睡后，會經(jīng)常踢被子，家長們可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。當(dāng)孩子睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。endprint