李玉林

2015年10月9日，中國(guó)農(nóng)村改革之父杜潤(rùn)生逝世，享年102歲。杜老終生勤奮，活到老，學(xué)到老，工作到老，95歲之前仍然每周上三天班。作為我國(guó)農(nóng)村改革的重大決策參與者和親歷者，杜老將全部精力寄托于事業(yè)，調(diào)查研究，撰寫學(xué)術(shù)論文，生活充實(shí)，精神振奮，身心健康，得享高壽。

精神寄托

1989年，76歲的杜老正式退休。但他還像以前一樣，每天早晨8點(diǎn)半到西城區(qū)西皇城根南街9號(hào)院，看看文件報(bào)刊，寫寫文章，接待來(lái)訪，幫助處理一些問(wèn)題。

95歲之前，杜老每周上三天班。他早晨8點(diǎn)半走進(jìn)那間昏暗朝北的辦公室，扭開一個(gè)上世紀(jì)60年代式樣的臺(tái)燈，靜靜地坐一會(huì)兒，再找點(diǎn)事情做，勤奮不懈。他那善于思索的大腦像一個(gè)時(shí)鐘，不分晝夜地滴答作響。

精神寄托和身體健康是一對(duì)孿生兄弟。人的精神有所寄托，生活才會(huì)踏實(shí)，精神才會(huì)振作，充滿活力。沒(méi)有人生寄托的人會(huì)感到生活索然無(wú)味，空虛感和老朽感應(yīng)然而生。英國(guó)著名學(xué)者法朗西斯·培根說(shuō)：“沒(méi)法找到時(shí)間娛樂(lè)的人，遲早會(huì)被迫找到時(shí)間生病?！痹跉v史上，獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)、埋頭工作的科學(xué)家有很多得享高壽。如大發(fā)明家愛(ài)迪生活到84歲，巴甫洛夫活到86歲，羅素活到98歲，福克雪活到114歲，柏拉圖活到80歲，伏爾泰活到84歲，牛頓活到85歲。

美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，人體內(nèi)有釋放死亡激素的“喪鐘”，它存在于人體頭部的腦垂體內(nèi)。腦垂體為人體最主要的內(nèi)分泌腺，其前葉能分泌多種激素，其中就有一種能抑制和干擾人體利用甲狀腺素，使細(xì)胞利用甲狀腺素能力降低的激素。當(dāng)這種激素釋放到一定強(qiáng)度時(shí)，細(xì)胞因不能利用對(duì)促進(jìn)新陳代謝、刺激組織生長(zhǎng)、成熟與分化有決定作用的甲狀腺素，就會(huì)逐漸衰老死亡?？茖W(xué)家還認(rèn)為，人在青春期就開始釋放這種致命的死亡激素。它在不斷地?fù)p壞并降低細(xì)胞利用甲狀腺素的功能，這種功能完全喪失之日，便是死亡到來(lái)之時(shí)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，在切除老年大白鼠腦垂體，即摘掉釋放死亡激素的“喪鐘”后，通過(guò)注射其補(bǔ)充相應(yīng)的甲狀腺素，不僅能維持正常的生命活動(dòng)與新陳代謝，還可使已衰老的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等重新恢復(fù)良好的功能，出現(xiàn)“返老還童”的奇跡。

有精神寄托的老人，其腦垂體釋放的“喪鐘”激素會(huì)釋放得更為緩慢。對(duì)于杜潤(rùn)生而言，對(duì)三農(nóng)問(wèn)題的熱愛(ài)和執(zhí)著，便是其精神寄托。

堅(jiān)持走路

杜潤(rùn)生的工作和生活幾乎沒(méi)有區(qū)別，只有和老友們一起游泳時(shí)才算真正的放松休息，后來(lái)由于年齡漸大、身體不好，游泳愛(ài)好只好停止。但杜老很快就與老友們找到了新的愛(ài)好——打網(wǎng)球。

晚年的杜老堅(jiān)持每天走路鍛煉身體。他一般都是午休后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，4時(shí)半開始走，45分鐘到一小時(shí)結(jié)束。即使是冬天，北風(fēng)刮得呼呼的，他也穿著大衣、戴著帽子、口罩，在保姆的攙扶下出門走步。他說(shuō)，走路對(duì)健康是十分重要的！

心態(tài)包容

杜潤(rùn)生有一顆博大的包容心，有一種超乎常人的特別能忍耐的韌勁?！拔母铩睍r(shí)，為了逼他交代“問(wèn)題”，造反派甚至整夜地輪流審問(wèn)，不讓他睡覺(jué)。杜潤(rùn)生堅(jiān)持真理，決不胡說(shuō)。那時(shí)，每月吃飯只給他11元錢，也不準(zhǔn)家屬見(jiàn)面。事后杜潤(rùn)生自我解嘲地說(shuō)：“不過(guò)也有好處，從此，我戒煙了！”誰(shuí)也沒(méi)有想到，“文革”10年，他被關(guān)了10年。

改革開放后，杜潤(rùn)生對(duì)中科院那些造反派，既往不咎，以德報(bào)怨。

愛(ài)喝酸奶

杜潤(rùn)生堅(jiān)持每天喝一杯酸奶。據(jù)其家人介紹，從北京市場(chǎng)供應(yīng)的大瓷瓶開始，到后來(lái)的精制塑料盒，多年來(lái)從沒(méi)有間斷，而且都是早起喝，從冰箱里拿出來(lái)就喝。有人曾經(jīng)問(wèn)杜老，冰箱里的酸奶那么涼，行么？他說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，那么多年了，已經(jīng)適應(yīng)了。endprint