一個(gè)朋友，生活起落，半生輾轉(zhuǎn)，飽嘗了不為人知的辛酸。談起往事，他淡淡地笑著說：“悲傷的時(shí)候，我會(huì)躲進(jìn)被子里，把哭聲調(diào)成靜音。釋放完自己的眼淚，我重新站起身，走到鏡子前，對(duì)自己笑笑，再給自己一個(gè)加油的手勢(shì)。第二天，大家又會(huì)見到一個(gè)滿臉陽光的我！”

我默默地為朋友喝彩，說得太好了，尤其是那句“把哭聲調(diào)成靜音”。

記得小時(shí)候，凡受到一點(diǎn)點(diǎn)委屈就會(huì)放聲大哭，把自己的委屈放大若干倍，即使沒有眼淚，也要哭得震天響。有的時(shí)候，明明沒有受委屈，也要使勁哭，像一只撒潑耍賴的小狗一樣，為的是得到大人的關(guān)注。那時(shí)心里很清楚，母親最怕自己哭，她會(huì)循著哭聲在最短的時(shí)間內(nèi)找到自己，然后輕聲細(xì)語地安慰，還用好吃的或者好玩的哄我開心。那一刻，我覺得自己是世上最幸福的人。

忽然有一天，我發(fā)現(xiàn)眼淚是幼稚之人的武器，是懦弱和膽怯的表現(xiàn)，于是開始拒絕在人前流淚。即使在母親面前，也不會(huì)輕易流淚。這說明我已長大了，懂得了悲傷是自己的事，任何人都幫不上忙，需要自己修復(fù)受傷的心。

美國作家馬克·吐溫說過一句話：“悲傷可以自行料理，而歡樂的滋味要充分體會(huì)，你就必須有人分享才行?！鄙罱虝?huì)了我們隱忍和堅(jiān)強(qiáng)，我們首先要學(xué)會(huì)如何料理悲傷，學(xué)會(huì)心靈自救。悲傷是心靈的暗角，只有自己學(xué)會(huì)了在疼痛中破繭而出，才能讓生命重浴陽光。

隱忍是一種成熟，堅(jiān)強(qiáng)意味著成長。我們把哭聲調(diào)成靜音，不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閮?nèi)心強(qiáng)大，足以承受任何坎坷和苦難帶來的傷痛。在人生的旅途中，悲傷不可避免，只要我們堅(jiān)強(qiáng)地把悲傷轉(zhuǎn)化為自己新的力量，就可以云淡風(fēng)輕地繼續(xù)朝前走，那才是幸福的方向。