第一件事：擔(dān)憂。

讓我們感覺到擔(dān)憂的事情很多，年紀(jì)越大，越是如此。然而，總體來說，讓我們擔(dān)憂的不過兩類事情：第一類，我們準(zhǔn)備不足的事情，如考試，如工作機(jī)會(huì)……我們擔(dān)憂這些事情，因?yàn)槲覀兒ε伦约簳?huì)搞砸。搞砸的原因很多，但歸根究底最可能的，最直接的原因就是準(zhǔn)備不足。既然準(zhǔn)備不足，該怎么做呢？當(dāng)然是趕快去做準(zhǔn)備！

第二類，我們改變不了的事情，如別人的看法，如自己天生的缺陷……我們總覺得自己多努力一點(diǎn)，就能夠獲得完滿，讓周圍的人都喜歡自己。然而，這個(gè)世界很多事實(shí)是你無法改變。就像有人天生就不喜歡你一樣。有時(shí)候根本不是你的問題，就是氣場不合。既然改變不了，為什么要去擔(dān)心？擔(dān)心就能改變嗎？改變不了就放掉它！享受你的生活。

第二件事：怪責(zé)。

怪責(zé)是很簡單的事，是人都會(huì)。上不了大學(xué)我們怪父母教育不當(dāng)；找不到工作，我們怪大學(xué)不夠務(wù)實(shí)；上班遲到了我們怪公交系統(tǒng)；談戀愛失敗了我們怪對(duì)方自私……停止！你的人生，你的幸福，是你自己的責(zé)任。我們可能會(huì)遇見對(duì)我們不好的人，我們可能會(huì)嫁給對(duì)我們不好的人。

然而，選擇留在這種悲慘關(guān)系中的人，是誰？選擇不去嘗試改變，不去尋求幫助的人，是誰？不管生在何方，我們永遠(yuǎn)有選擇。別再怪責(zé)了，從今天開始，一切都當(dāng)作自己的責(zé)任。如果搞砸了，那么，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，下次試著做得更好，實(shí)在沒什么好怪責(zé)的。

第三件事：評(píng)判別人。

我們總喜歡看戲，看別人的生活，然后得出結(jié)論：誰能力不行，誰道德敗壞。是的，這些結(jié)論也許都是正確的。但是，然后呢？說不定他們有各自的努力、各自的無奈呢？你看到那些故事了嗎？你對(duì)自己做過剖析嗎？有意思嗎？對(duì)別人的生活作出判斷，首先是一件非常粗暴野蠻的事情，大多時(shí)候，你根本不了解這個(gè)人，你根本不明白你作出的這些判斷有多么膚淺。

其次，就算你判斷出來了，那又怎么樣，別人繼續(xù)走著他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他繼續(xù)享受著他的人生，你呢？在路邊上盯著人家怎么生活的你不是更可悲嗎？你得意地笑話著別人，卻沒有意識(shí)到，你也在畫面中。經(jīng)過的人們，也都在看你，你也很好笑的。或者，應(yīng)該說，我們每一個(gè)人都很好笑的。但同時(shí)，我們都有各自可愛的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。

既然如此，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲遠(yuǎn)點(diǎn)。想通了這些，至少我，很快樂。

（據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》健頤/文）