【摘 要】一節(jié)課如果能達到高效課堂的效果，教師的教和學生的學就能找到完美的結合點，教師教得輕松，學生學得愉快、高效。本文從四個方面探究，期望起到拋磚引玉的效果。

【關鍵詞】責任心 愛心 興趣 反思

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）19-0120-02

自教學活動誕生起，教育工作者就一直尋找著一種教學的方法，使教師用最少的時間教學，但是學生可以用更多的時間并且高效率地學習和練習。目前的學校教育中普遍存在著“教師很辛苦，學生很痛苦”的現象，教師用了很多的時間和精力來備課和寫教案、給學生講解知識、指導學生練習，可學生學習的效果和教師的期望相差太遠，學生上課聽講很認真、很努力，但是學習的效果不很理想，心里很難受。如何改善過程績效、提高教師效能、提高學生學習能力、實現教學目標，是教育工作者最關心和重視的問題。

一 教師要有責任心和愛心

責任心和愛心是教師的靈魂，教育的事業(yè)是愛的事業(yè)，沒有愛就沒有教育。教育只有在愛的基石上，關心每個學生的成長。歷史的經驗表明：教師具有愛心，能放下架子和面子，真誠地和學生結交，像關心、愛護自己的孩子一樣關心、愛護學生。作家冰心曾經說過：“有了愛，便有了一切，有了愛，才有教育的先機”?，F在的學生大多為獨生子女，他們得到了家庭太多的關愛和照顧，很少去關心別人，這就需要老師在他們幼小的心靈中撒下愛的種子。特別在體育活動中，磕磕碰碰在所難免，意外地摔倒，甚至動作失誤導致骨折都有可能。這個時刻愛顯得特別重要，一個鼓勵的眼神、一個寬容的動作、一個會心的微笑，都會如同一縷輕揉的春風，吹進學生正在成長的心里。

教師的責任心沒有轟轟烈烈的表現形式，而是在平凡、普通甚至有些瑣碎的工作中體現。我們要時時刻刻記著，我們肩負的不僅僅教學生的知識，更是千萬個家庭的希望。陶行知先生說：“教師的職務是‘千教萬教，教人求真’，學生的任務是‘千學萬學，學做真人’?！苯處煹募缟铣休d著一個孩子的前途和希望。有位老師說得好：一個孩子的失敗，對一個教師來說，只是幾十分之一的失敗，但對于一個家庭來說，就是百分之百的失敗。這段話讓人深深地體會到教師的責任背后的博大情懷。在體育教學中，負責任地講解，能避免學生動作失誤而帶來的傷害，讓學生快速而有效地掌握所學動作的技巧和技能，使學生既盡興活動，又有效地鍛煉身體。

教師的責任心和愛心是統一的，不可分割的，責任心是教師永恒的承諾，愛心是教育古今不變的主題，教師工作是責任心與愛心的體現。每一位教師都應該以身作則，教書育人，做一個有責任心，有愛心的人民教師。

二 激發(fā)學生的興趣

“課堂要以學生為主體”幾乎所有教學的書上都能找到這句話。說起來容易，做起來卻難。有的教師上課時把所有的動作要點一一講來，由淺入深，還沒講完，學生已經昏昏欲睡，沒了興趣，下面的活動自然無法達到預期的效果；有的教師似乎真的是以學生為主體，上課時稍微講兩句，你們活動吧，想玩哪個就玩哪個，學生玩得盡興了，可動作的基本要點和規(guī)則卻稀里糊涂，這都不是我們想要的結果。

興趣是求知的內在動力。激發(fā)起學生的興趣，活動就會積極主動，活動得輕松而有成效。但是興趣不是天生的，主要在于教師如何引導學生，充分調動學生對活動的積極性和主動性。我覺得可以從以下幾點來引導學生的興趣。

1.從事實或者事例引發(fā)學生的聯想和好奇心

例如講“跳遠”一課時，我問：“袋鼠和我們走路的姿勢一樣不一樣？”學生說：“不一樣。”我又問：“它是怎樣走路的？”好多學生開始模仿袋鼠跳躍的樣子，我順勢引入跳遠這節(jié)課，講解技術要點：“先將下肢彎曲、身體下沉后用力向前跳出?！比缓蠼又龑В骸按蟮奈舶陀杏脹]有？起到什么作用？”講解：“手臂不但能像袋鼠尾巴那樣保持身體的平衡，在雙腳跳出時向前擺臂還能起到助力的作用?！苯酉聛淼恼n非常順利，我講得輕松，學生學得愉快，這節(jié)課的效果比預期要好得多。

2.良好的合作和競爭能激發(fā)學生爭強好勝的心理

一個人玩的時候，可能無趣，情緒低落，當多個人一起玩的時候，要面子的心理和爭強好勝的心理就會激發(fā)出來，畢竟沒有誰會愿意讓別人看不起，都會爭先恐后地把自己的優(yōu)勢在眾人面前展示出來，都想獲得別人的掌聲和贊揚。合作意識與競爭能力是個人賴以生存和發(fā)展不可缺少的基本素質。體育課合作、競爭型教學模式較好地培養(yǎng)了學生的合作意識和競爭能力。在體育課教學中，師生之間、學生之間發(fā)生著頻繁的合作和競爭，如一場球賽、一次接力跑、一個游戲等。如果同伴間沒有合作意識和競爭能力，就很難取得勝利。比如足球賽，一個人腳下技術再好，他基本沒有可能在沒有同伴的配合下，從后場連過多個人來到前場，并把足球踢進對方球門。

3.以學生游戲活動激發(fā)興趣

針對學生活潑好動、可塑性強的特點教師應準備教學過程中所需的游戲，使學生能在游戲中既學到技能、技巧，鍛煉了身體，又調動學生的主觀能動性達到培養(yǎng)提高學生興趣的目的。比如講足球過人技巧時，兩人進攻，一人或二人防守，攻方二人相互配合，一人由前方推進，另一人看準時機上前擋住防守人，待本隊隊員帶球過防守人后，向后撤步接球準備射門，傳球隊員迅速向球門跑動，準備接第二傳或搶補射球。射門不中或被對方搶斷，則攻防位置互換。此類游戲既提高了運動技能，又激發(fā)了學生興趣。

三 明確每節(jié)課所達到的目標和所學的內容

預設目標，必須要求教師在深刻地理解教材、全面地了解學情基礎上確定教學目標的定位，使之符合學生的實際和利于學生的發(fā)展。體育教師在上課前，理清該課程的內容體系，明確各塊教學內容的知識點，避免盲目性。目標選擇要面向全體學生，考慮學生的身心特點，考慮學生的興趣、能力和愛好。過程越簡約越好，反對那種不切實際的、動用大量人力物力的體育課，因為這些平時根本沒辦法上。組織過程要嚴密，隊伍調動要有序，并盡可能減少教學過程中的隊伍調動，以增加學生的練習時間，并合理準備器材，即夠用又方便得到。如拋實心球一課制定的目標：（1）知識目標：能說出拋實心球的握球方法和預備姿勢，知道投拋時身體的用力動作和必要的安全措施。（2）技能目標：通過教學活動，掌握握球方法和拋實心球的預備姿勢，80%以上學生能正確用力，達成個人學習目標，并能安全地進行練習。

許多體育項目和內容都是相通的，選擇時要考慮到內容之間的可替代性。例如“跑”的教學內容，按照以往單一的形式，反復進行技術練習，一味運動成績，使這一內容枯燥乏味，從而扼殺學生的天性，教師教得累，學生學得累 。我們可以用“貼人”類的游戲來鍛煉學生的跑，也可以讓學生踢著足球跑或拍著籃球跑。這樣既鍛煉了學生跑的能力，又讓學生跑得興致勃勃，還培養(yǎng)了學生的競爭意識和團結能力。

四 課后要反思

教學反思是教師對自己的課堂教學行為進行總結、思考、內省的過程，也稱課后反思。教學反思作為教師改進教學行為的重要途徑，教師積累教學經驗的有效方法，是教師專業(yè)成長的必要環(huán)節(jié)，受到教育界的普遍重視?？梢詮囊韵聨追矫孢M行反思。

1.反思教學目標

教學目標設計是否合理，預設的目標學生是否都能完成，教師是否能夠有效地把握目標。當學習目標完成不理想，就要修改教學目標，增加一節(jié)預備課。教學目標中應制定一些誘導性的練習，課堂教學要體現教學目標，并完成既定的教學任務。

2.反思教師的教

教師的教學，有很多要進行反思的地方，比如，教師的教學方法、教師的教學能力與水平、教師對課堂的引導與組織、教師對課堂事件的處理、教師對教學過程的控制與把握、教師對教學器材的準備和對教學場地的利用，都是值得我們進行反思的內容。這些內容，是教師在反思中提高的重點內容。

3.反思學生的學

學生的學習效果，由很多因素構成，主要是學生的學習能力和學習心理狀態(tài)，把握學生的心理可以更有效地發(fā)揮教師的主導作用，認識學生的學習能力，可以使我們合理設計教學的目標和教學內容，同時，注意到學生素質發(fā)展發(fā)敏感期，使學生的身體素質得到有效的發(fā)展。

〔責任編輯：林勁〕