李鴻江

又逢全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”再度鳴槍之際，總還想為跑步寫點什么，來表達對它的一種敬重和贊譽。

眾所周知，跑在人類進化中是一個具有里程碑意義并帶有質的飛躍的階段。在遠古時代，人類的祖先為了更好地生存，擴大生活的空間，獵取更多的食物，逃避動物的侵襲和自然災害，人的本能得到了發(fā)展，并逐漸形成了快速敏捷、靈活和持續(xù)奔跑的能力及頑強勇敢的精神。按照適者生存、優(yōu)勝劣汰的競爭法則，身體強壯、體能良好者得以繁衍生息，而弱者則在競爭中以失敗或被淘汰告終。于是，人們開始有意識地通過跑鍛煉身體，還通過游戲的方式愉悅身心，最終，使跑步演變成為一種文化與精神的載體。

很多人的孩童時代，都是在玩老鷹抓小雞、捉迷藏等游戲中度過的。一跑一追看似簡單，實則蘊含著豐富的內涵：它們都是跑與智力發(fā)展相結合的一種運動，孩子們在其中可以扮演不同的角色，必須遵守共同制定的規(guī)則，同時還要對對方的行動不斷地進行判斷并做出迅速的反應，這些都讓孩子的認知能力、跑動能力得以發(fā)展。

目前，跑步作為最經濟、最安全、最有效的一種健身方法風靡世界，它老少皆宜，不受場地器材的制約，在街區(qū)公園、湖邊、海灘、鄉(xiāng)間小道等都可進行練習，運動量和運動強度也可因人而異。在“跑出健康，跑出快樂”理念的影響下，參加的人越來越多。

值得一提的是，唯有在跑步過程中，人才能體驗到“極點”這種生理現象?？朔O點，正好體現出跑步對人的意志和品質進行磨練的價值所在。跑的過程就是不斷挑戰(zhàn)自己的過程，勤奮、克己、堅持、進取是跑者應具備的品質。像那種三天打魚兩天曬網、投機取巧、遇難則退、缺乏恒心的人是不會成功的。

人生旅途何嘗不是如此，沒有誰會一路坦途、一帆風順，每個人總會經歷一些挫折和磨難，克服了就成了財富，堅持下去就會成功。跑以載道，跑即為人生。