鐘菊芳，姜 俊

（邵陽學(xué)院 體育系，湖南 邵陽 422000）

隨著城鎮(zhèn)化建設(shè)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康越來越受到的重視，人的健康意識(shí)也越來越強(qiáng)，隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，人們?cè)絹碓街匾曮w育鍛煉，體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)也得到了加強(qiáng).人們的生活習(xí)慣也趨向科學(xué)化，體育鍛煉已成為生活中不可缺少的一部分，鍛煉的形式各式各樣，內(nèi)容豐富多彩.清晨和傍晚，城鎮(zhèn)的廣場(chǎng)上隨處可見人們成群結(jié)伴的進(jìn)行體育鍛煉，廣場(chǎng)舞在這時(shí)得到了前作未有的發(fā)展.每當(dāng)廣場(chǎng)上的音樂準(zhǔn)時(shí)響起時(shí)，跳舞的人群越來越多，整齊劃一的動(dòng)作和優(yōu)美的旋律給人們一種賞心悅目的感覺，為城鎮(zhèn)化的發(fā)展增添了一道亮麗的風(fēng)景[1].

1 廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)

1.1 自娛性

參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人群都是出于自身愛好，他們都是為了鍛煉身體，娛樂身心自覺地參加到廣場(chǎng)舞鍛煉中來，在活動(dòng)時(shí)間上自由選擇，可以選擇早上，也可以選擇傍晚；在鍛煉形式上既可以選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單節(jié)奏感較強(qiáng)的舞蹈，也可以選擇姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作規(guī)范的國(guó)標(biāo)舞，還可以選擇朝氣十足的動(dòng)感舞蹈；在跳舞的場(chǎng)地選擇上，可根據(jù)自身?xiàng)l件和愛好，隨到隨跳[2].總而言之，參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)都是自身自愿參加，他們都是為了一個(gè)共同的目的而不約而同走到一起活動(dòng)的過程.

1.2 開放性

首先是鍛煉場(chǎng)所的開放，廣場(chǎng)舞基本上是在社區(qū)或者城市公園、廣場(chǎng)等地方進(jìn)行，這些地方處于開放的形式；其次是參與形式的開放，廣場(chǎng)舞參與者基本上都是一些舞蹈愛好者或健身愛好者，他們只是在固定的時(shí)間，不約而同的過來參加鍛煉，不收取任何費(fèi)用，最后是組織形式的開放，他們?cè)诮M織上沒有統(tǒng)一的形式，而且任何人來了都?xì)g迎，自己找個(gè)合適的位置站在隊(duì)列中跟著鍛煉即可，隨到隨練，來去自如.

1.3 群眾性

廣場(chǎng)舞起源于群眾生活.隨著人們生活質(zhì)量的提高以及城鎮(zhèn)化建設(shè)的發(fā)展，廣場(chǎng)舞越來越受到人們的重視，據(jù)調(diào)查顯示，68%的群眾都參加過廣場(chǎng)舞鍛煉，可見人民群眾對(duì)廣場(chǎng)舞的熱愛程度.廣場(chǎng)舞的一些動(dòng)作，基本上來自于人民群眾生活，有些舞蹈動(dòng)作是為了緩解工作壓力，有些舞蹈動(dòng)作具有一定的針對(duì)性，如針對(duì)一些職業(yè)病專門編排的動(dòng)作，這些動(dòng)作都是人民群眾創(chuàng)造的，在人民群眾中得到了發(fā)展，受到廣大人民群眾的大力支持.

1.4 自覺性

廣場(chǎng)舞的自覺性特點(diǎn)主要體現(xiàn)在參與的自覺性上.參加廣場(chǎng)舞鍛煉的群眾，無任何人強(qiáng)迫或者要求去參加廣場(chǎng)舞鍛煉，都是根據(jù)自己的個(gè)人愛好自覺的參與到廣場(chǎng)舞鍛煉中來.在鍛煉的時(shí)間上自由選擇，在鍛煉的內(nèi)容上自己選擇.在鍛煉過程中，如果自己覺得累了或者有事情需要離開，隨時(shí)可以，無人阻攔，一切都有自己決定.

2 廣場(chǎng)舞的基本功能

2.1 廣場(chǎng)舞的健身功能

通過查閱資料發(fā)現(xiàn)，廣場(chǎng)舞對(duì)人們的一些疾病有著一定的恢復(fù)作用，如心腦血管疾病、高血糖、高血脂等具有一定的療效.廣場(chǎng)舞基本上屬于有氧運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，無性別限制.參與者根據(jù)自身身體狀況和年齡特點(diǎn)，選擇不同形式的廣場(chǎng)舞進(jìn)行鍛煉，能夠起到事半功倍的效果.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期參加廣場(chǎng)舞鍛煉，能使人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和運(yùn)動(dòng)技能得到一定的提高，能提高人體的耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì).如圖1：

圖1 參加廣場(chǎng)舞鍛煉后身體素質(zhì)提高調(diào)查（n=300）

2.2 廣場(chǎng)舞的娛樂功能

參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人群，他們通過各種優(yōu)美動(dòng)聽音樂和優(yōu)美的舞姿，使自身的身心得到一種愉悅，或抒發(fā)了一種情感，使自身的情感得到一種宣泄[3].清晨，人們通過跳上一支舞，愉悅心情，為一天的愉快的工作開個(gè)好頭，使一天的精神更加充沛；傍晚，通過廣場(chǎng)舞的鍛煉能夠達(dá)到身心放松，緩解一天的勞累.通過問卷調(diào)查，在參加完廣場(chǎng)舞鍛煉之后自身的精神狀態(tài)和心情愉悅程度絕大部份都得到了一定的提高.如圖2所示：

圖2 參加廣場(chǎng)舞鍛煉后心情和精神狀態(tài)調(diào)查（n=300）

2.3 廣場(chǎng)舞的舞蹈教育功能

廣場(chǎng)舞的一些舞蹈動(dòng)作來源于國(guó)標(biāo)舞，這些舞蹈動(dòng)作具有一定的藝術(shù)特點(diǎn)，非常規(guī)范、合理和優(yōu)美，這些舞蹈動(dòng)作在廣場(chǎng)舞里得到廣泛流傳，一些難度動(dòng)作和套路特別引人注目，這些舞蹈動(dòng)作的理論和理念得到廣泛的推廣，是廣場(chǎng)舞的動(dòng)作得到了積極發(fā)展，人們根據(jù)這些理論創(chuàng)造出更多的廣場(chǎng)舞蹈動(dòng)作，有利于對(duì)人們進(jìn)行舞蹈教育，使人們的舞蹈意識(shí)和舞蹈動(dòng)作更加合理化和標(biāo)準(zhǔn)化.

2.4 廣場(chǎng)舞的交際功能

參與廣場(chǎng)舞活動(dòng)的群體中人員比較復(fù)雜，男女老少，有工人、有農(nóng)民、有白領(lǐng)、有商人.他們都是為了共同的愛好、共同的目標(biāo)而聚集到一起的，久而久之，他們通過舞蹈動(dòng)作的交流慢慢相互了解、熟悉，在一定的時(shí)間內(nèi)成為了朋友，擴(kuò)大了參與者的交際空間，原來的交際空間打破了，人們的生活空間也就隨即擴(kuò)大，在交流中相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，人們的視野就更加開闊，生活更加豐富多彩.

3 廣場(chǎng)舞對(duì)城鎮(zhèn)文化建設(shè)的影響

3.1 廣場(chǎng)舞的發(fā)展體現(xiàn)了城鎮(zhèn)建設(shè)的發(fā)展

首先，在空間上，隨著城鎮(zhèn)化建設(shè)的發(fā)展，健身廣場(chǎng)隨處可見，這給廣場(chǎng)舞的發(fā)展提供了廣闊的空間，人們有地方進(jìn)行廣場(chǎng)舞活動(dòng)，場(chǎng)地便利；其次，在時(shí)間上，隨著城鎮(zhèn)化的建設(shè)，物質(zhì)文化生活的提高，人均收入的增加，閑暇時(shí)間的增多，人們有時(shí)間去參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)，充分體現(xiàn)城鎮(zhèn)化建設(shè)的優(yōu)勢(shì)和風(fēng)貌[3].

3.2 有利于建設(shè)和諧社會(huì)

隨著人們空閑時(shí)間的增多，許多人感覺到無所事事，無聊之極，年輕人酗酒鬧事、打架斗毆現(xiàn)象比較嚴(yán)重；老年人整天在家看報(bào)紙、打麻將等現(xiàn)象，抑郁癥、癡呆癥多有發(fā)生，這種情況比較復(fù)雜.而廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)，使人們的生活發(fā)生了巨大的變化，年輕人可以通過廣場(chǎng)舞結(jié)交許多朋友，為自己走上社會(huì)發(fā)展自己的事業(yè)做好了鋪墊，老年人走出家門，不局限于以前的生活空間，可以結(jié)交許多老年朋友，活動(dòng)筋骨，強(qiáng)身健體，消除壓抑，使自身心情舒暢，有利于城鎮(zhèn)生態(tài)文化建設(shè)發(fā)展，有利于社會(huì)和諧[4].

3.3 有利于動(dòng)員全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

全民健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)推廣多年，但是由于人們之前對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不夠，實(shí)施效果在某些城市并不樂觀.然而隨著城鎮(zhèn)化建設(shè)的發(fā)展，全民健身運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了高潮.越來越多的人積極參加到體育鍛煉中來，這就給城鎮(zhèn)生態(tài)文明建設(shè)帶來了新的問題，這么多人幾乎在同樣的時(shí)間參加體育鍛煉需要許多專業(yè)的場(chǎng)地的設(shè)施和專業(yè)的指導(dǎo)人員，廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)恰恰解決了這一問題.廣場(chǎng)舞它只需要一片空地，而這些空地到處可見，如城市中心廣場(chǎng)、公園、社區(qū)廣場(chǎng)、河邊、橋下等等.廣場(chǎng)舞鍛煉不需要專門的場(chǎng)地和器材、不需要政府專門安排人員指導(dǎo)、人民群眾自己就解決了，對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)起到了巨大的作用.

4 廣場(chǎng)舞發(fā)展過程中存在的問題及解決辦法

4.1 缺少專業(yè)的指導(dǎo)人員

在調(diào)查的過程中，發(fā)現(xiàn)沒有專業(yè)的廣場(chǎng)舞指導(dǎo)人員.這些參加鍛煉的人們基本上都是通過向他人學(xué)習(xí)，或者網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)過后來到廣場(chǎng)上進(jìn)行交流.可見，這些動(dòng)作在交流的過程中缺少專業(yè)指導(dǎo)，一些動(dòng)作對(duì)身體不利、或不規(guī)范，根本無人指導(dǎo)：再者，鍛煉過程中的強(qiáng)度和量的大小無人指導(dǎo)，有些人只顧著盲目的鍛煉，也不能有效的發(fā)揮廣場(chǎng)舞的鍛煉效果.建議社區(qū)或政府定期選拔一些參與者進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)廣場(chǎng)舞的健康發(fā)展.

4.2 擾民現(xiàn)象嚴(yán)重

廣場(chǎng)舞的參與人群較多，而且都是在空曠的場(chǎng)地，音響聲音越大，跳舞者就更加投入，但是由于聲音太大，常常出現(xiàn)擾民現(xiàn)象，我們?cè)陔娨暬蚓W(wǎng)絡(luò)上常常看到廣場(chǎng)舞者與居民的不和諧現(xiàn)象；還有一些廣場(chǎng)舞愛好者由于沒有場(chǎng)地，他們選擇在路邊，這樣擋住了行人道路，常常發(fā)生糾紛等不文明的現(xiàn)象[5].建議社區(qū)或政府部門應(yīng)該規(guī)定跳舞的時(shí)間、地點(diǎn)，以及影響的功率，協(xié)調(diào)民眾間的不和諧，積極創(chuàng)造一個(gè)和諧文明的環(huán)境.

4.3 缺少管理

由于廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)者人數(shù)較多，舞種形式多樣，跳舞過程中無形的分成許多派別，如國(guó)標(biāo)派、老年派、街舞派、有氧健身派等等，由于人數(shù)多場(chǎng)地少，時(shí)常為了占有場(chǎng)地而發(fā)生糾紛，也有因?yàn)橐魳废嗷ジ蓴_發(fā)生糾紛.時(shí)下最流行，最有鍛煉價(jià)值的一個(gè)健身項(xiàng)目，因?yàn)橐陨线@些因素給人們就帶來了很大的負(fù)面印象.可見，目前廣場(chǎng)舞缺少統(tǒng)一的管理這一現(xiàn)象不能忽視.建議社區(qū)或政府部門應(yīng)采取相應(yīng)措施，科學(xué)管理，讓廣場(chǎng)舞健康文明發(fā)展.

5 結(jié)束語

廣場(chǎng)舞的發(fā)展是社會(huì)發(fā)展的需要，它在一定程度上展現(xiàn)了城鎮(zhèn)建設(shè)的風(fēng)貌，使城鎮(zhèn)居民更加和諧、團(tuán)結(jié)、文明，而城鎮(zhèn)化建設(shè)也要為廣場(chǎng)舞的發(fā)展提供便利的物質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)廣場(chǎng)舞的健康發(fā)展，這樣倆者才能共贏.

〔1〕曹寧.淺談廣場(chǎng)舞蹈帶來的群眾文化熱潮[J].群文論壇，2008（2）：209-210.

〔2〕肖麗.城鎮(zhèn)化建設(shè)與休閑體育的互動(dòng)研究[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（3）：114-116.

〔3〕劉愛平.廣場(chǎng)舞與城鎮(zhèn)主題文化建設(shè)[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào).2013(24)：183-184.

〔4〕張曉華.發(fā)展廣場(chǎng)舞促進(jìn)城市和諧文化建設(shè)[J].大眾文藝，2007(1):35-36.

〔5〕于秋芬.社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)開展中權(quán)力沖突分析-以廣場(chǎng)舞糾紛為視角[J].體育與科學(xué)，2014(2):83-87.