季博音

半個(gè)學(xué)期快過(guò)去了，7歲的希希還無(wú)法接受自己已是“小學(xué)生”身份，仍時(shí)不時(shí)地請(qǐng)求爸爸媽媽把自己送回幼兒園。像希希這樣的孩子其實(shí)不在少數(shù)。針對(duì)開(kāi)學(xué)后家長(zhǎng)們遇到的種種問(wèn)題，近日筆者咨詢了哈爾濱工程大學(xué)心理咨詢師中心張麗霞教授，請(qǐng)專(zhuān)家給家長(zhǎng)們出謀劃策。

問(wèn)題一：一提上學(xué)就開(kāi)哭

兒子上學(xué)第一周，表現(xiàn)尚可，雖然有時(shí)會(huì)因?yàn)樾∈聝旱粞蹨I，但很快就雨過(guò)天晴了。過(guò)了一個(gè)周末，就不愛(ài)上學(xué)了，軟硬不吃，每天早上一起床就哭，不是說(shuō)肚子疼，就說(shuō)坐著上課太累，沒(méi)有玩具，沒(méi)有小朋友玩之類(lèi)的話。

張老師建議：幫助孩子克服不愿去上學(xué)的心理，家長(zhǎng)不妨在上學(xué)前，象征性講幾個(gè)類(lèi)似的故事，比如有個(gè)男孩，特別勇敢，上學(xué)時(shí)不哭不鬧，遇到困難怎么解決等。媽媽期待孩子有什么樣的品質(zhì)，就可以編一個(gè)類(lèi)似的故事，慢慢引導(dǎo)孩子去感受學(xué)校好的方面，淡化新環(huán)境和新壓力帶來(lái)的影響。

問(wèn)題二：上課坐不住板凳

兒子上課注意力不集中，有時(shí)坐著坐著就站起來(lái)，在教室后面走來(lái)走去，或者在自己的座位上玩書(shū)包。 一節(jié)課能堅(jiān)持二十分鐘就不錯(cuò)了，剩余時(shí)間不是跟同學(xué)說(shuō)話，就是搞小動(dòng)作。

張老師建議：安安靜靜坐著，或者長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注做某一件事，對(duì)于大多數(shù)6歲的孩子來(lái)說(shuō)確實(shí)是一件困難的事。家長(zhǎng)在家要營(yíng)造安靜的讀書(shū)環(huán)境，制訂生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐漸延長(zhǎng)專(zhuān)注的時(shí)間，少用電子產(chǎn)品等，這些都可以提升孩子注意力。

問(wèn)題三：時(shí)間不夠用

孩子上了一年級(jí)，突然覺(jué)得時(shí)間變得緊迫了。不愛(ài)起床，有時(shí)叫N遍都起不來(lái)。好不容易起來(lái)了，干什么都磨磨蹭蹭，刷牙洗臉慢，吃飯慢，一直說(shuō)好幾遍才能照做……寫(xiě)作業(yè)也磨蹭，中間玩玩筆、發(fā)發(fā)呆，一會(huì)上趟廁所，一會(huì)又去喝水。

張老師建議：家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，比如放學(xué)回來(lái)第一件事做什么，第二件事做什么。一般21天就可以養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣，尤其是寫(xiě)作業(yè)不要磨蹭。

問(wèn)題四：吃不進(jìn)去早飯

兒子上學(xué)前，早飯一直在幼兒園吃。開(kāi)學(xué)這段時(shí)間，我天天起來(lái)準(zhǔn)備早餐，結(jié)果兒子基本都是吃不進(jìn)去?，F(xiàn)在怕孩子上午餓，每天早上都帶兩個(gè)小面包，但這么下去也不是長(zhǎng)久之計(jì)??！

張老師建議：吃早飯也是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，家長(zhǎng)不要著急，更不要強(qiáng)迫。早上讓孩子早起來(lái)一會(huì)兒，活動(dòng)一下。另外，早上孩子食欲差，家長(zhǎng)也應(yīng)盡可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早點(diǎn)，早餐也要經(jīng)常換著花樣做。

問(wèn)題五：沒(méi)朋友不開(kāi)心

女兒原本是個(gè)性格開(kāi)朗的孩子，喜歡和小朋友玩。但自從上學(xué)后，就變成了“悶葫蘆”，整天悶悶不樂(lè)。面對(duì)一大群陌生的孩子，孩子不知道怎么去跟他們親近。

張老師建議：對(duì)于交不到朋友的孩子，家長(zhǎng)一定要跟孩子談，怎么積極主動(dòng)地和別人說(shuō)話、交流和交往，也可以給孩子帶些好吃的、好玩的，和同學(xué)一起分享，拉近彼此的距離。