出國前，如何為孩子選學校、選專業(yè)，如伺做好出國前的心理調(diào)適和準備，已經(jīng)耗去了留學生家長多半的精力。但并不是把孩子送出國就萬事大吉了，畢竟，成功留學不等于留學成功。

對很多孩子來說，出國留學是他們與國外生活的第一次觸電，在心理上會存在不少波動。出國前，他們充滿了期待、渴望、興奮的愉快心情，同時也有著是否能適應國外生活的小擔心。此時，如何跟遠在國外的孩子進行溝通，如何適應孩子離開帶來的空虛感等，則成了考驗留學生家長的又一道難題。

尷尬的是，很多家長也是第一次經(jīng)歷孩子出國，他們并不擅長和孩子的遠距離溝通，也不了解孩子的真實想法，愛子心切，卻幫不上忙，有時還會幫倒忙，使得處于青春期的孩子容易產(chǎn)生抗拒逆反心理。

女兒在加拿大留學的王女士就很郁悶，每每和女兒聊到學習的時候，女兒總是以“我會努力的”一句話來搪塞過去，令想了解女兒更多學習情況的王女士毫無辦法，女兒總抱怨課程很難，王女士想開導女兒卻又不知從何說起，只能干著急。

當然，由此困擾的也并不只是王女士一位。

“女兒要回國了，我歡天喜地，幫她打掃、整理房問。衣柜太滿，我就自作主張將她幾年都沒穿過的兩件衣服送了人。結(jié)果，到家第—天，就為這件事和我大吵一通?！?/p>

葉媽媽實在不明白，自己的舉動，為何引起女兒這么大的情緒反應？更令她想不到的是，女兒在家的這些日子，自己任何一次單獨外出、甚至接一個客戶的電話，都會招來女兒的不滿。

面對媽媽的不解，16歲的女兒帶著哭腔抱怨：“我大老遠地飛回來，爸爸媽媽卻忙著應酬自己的生意。他們根本不知道我在國外有多么孤單?！?/p>

出國留學的孩子越來越低齡，與之伴隨而來的心理問題也日益凸顯。人生觀、價值觀尚未定型的孩子，在面對成長過程中必經(jīng)的考驗（如學習壓力、人際交往、戀愛等問題）時，本來就缺乏應對技巧，又因為身處異國他鄉(xiāng)，得不到及時有效的幫助，更容易陷入孤獨和迷茫。

這時候，父母正確的心理陪伴顯得尤為重要。但非常遺感，我們身邊大多數(shù)的父母，想方設法給予孩子留學海外的最好的物質(zhì)保證，卻忽略了必要的心理撫養(yǎng)和心理陪伴，這是孩子一系列心理問題、甚至是悲劇產(chǎn)生的根源。

那么，身為留學生的父母，你對孩子的關注是有效果的心理陪伴嗎？建議每個父母問自己以下三個問題：

①你是在關注孩子的“心”嗎？

很多時候，父母們誤讀了“關心”的含義。關心，拆字釋義為“關注心理”，而父母們關注的，卻往往是物質(zhì)層面的東西。比如，孩子打來一個越洋電話，父母的問候往往是“錢夠用嗎？”這樣問當然沒錯，但至少可以再加問一句：心情還好嗎？

任何一個人，被突然放置到一個陌生的、遙遠的環(huán)境中，最先喪失的是安全感，更何況是心智尚未成熟的孩子。他知道，如果遇到困難，父母和朋友再也不會像在國內(nèi)一樣，第一時間出現(xiàn)在他面前。隨之而來的是孤獨感。脫離父母溫暖的懷抱，在陌生的人群中建立新的人際關系，對于留學生來說，并不是件容易的事。這也是很大一部分留學生轉(zhuǎn)身尋找異性愛的原因——那或許是一種愛的替代品。

除此之外，生活習慣的差異、學習方式的轉(zhuǎn)變等，都會給留學生們造成不同程度的心理壓力。

父母對孩子所處環(huán)境要有足夠的感同身受，才能真正體會到孩子正在承受什么樣的壓力。很多父母在孩子出國前，會約法三章，如，一定要拿至什么學位才能回國，必須結(jié)交當?shù)禺愋耘笥训?。這都是把自己的期望強加在孩子身上的表現(xiàn)，而孩子內(nèi)心在想什么，要的是什么，大多數(shù)父母并不知曉，也不關注。

②你在用“心”和孩子交流嗎？

葉媽媽的女兒抱怨，每次從國外打電話給媽媽，總怕打擾她。好不容易打個電話，媽媽又會時不時抱歉地說：“媽媽那邊的電話響了，我先去接一下，過會再打給你?！泵康酱藭r，女兒的心里總不是滋味。女兒在她心里，總是沒有生意來得重要。

而另—位家長面對同樣情況時的做法就很值得推崇。有—天，留學美國的兒子發(fā)來—封郵件，訴說自己的厭學情緒。這位媽媽盡管當時工作非常忙碌，但還是回了—封信，和兒子約定視頻聊天的時間。后來聊天時，這位媽媽告訴兒子，厭學情緒每個學生都會遇到，并不是他獨有，如果真的不想學習，不妨先放下課本，找點自己感興趣的事情來做，將注意力從枯燥的學習中暫時轉(zhuǎn)移出來。

兩位媽媽最大的區(qū)別在于，一個是在用聲音交流，而一個是用心在交流。孩子都有顆敏感的心，是否用心，他們一下就能捕捉到。而當這個信息被孩子捕捉到后，他們也許會自動切斷和父母的溝通渠道。

③你是孩子的首要求助對象嗎？

事實上，要幫助年輕的留學生們遠離心理困擾，最重要的是要改變父母——孩子在留學中出現(xiàn)的問題，有時不是孩子一個人所引發(fā)，很可能是與整個家庭系統(tǒng)有關聯(lián)。其中，家庭溝通模式是最重要的環(huán)節(jié)。

父母們不妨自檢一下，孩子遇到問題，你是他/她的首要求助對象嗎？如果不是，那么你們之間的溝通要進行一些修通。

家長不妨從以下方面來進行心理陪伴：

①陪伴孩子做好出國前的功課：中國孩子去國外留學，絕對不是換個城市讀書這么簡單。一定要對所去國家的文化習俗、表達方式、教育體制、醫(yī)療制度等有相當程度的熟悉，才會省去日后很多不必要的麻煩。

②教會孩子進行時間管理：學習壓力是留學生產(chǎn)生心理問題的最重要原因之一。國內(nèi)的學生，習慣記憶學習，而國外注重學生的創(chuàng)造性，提倡主動學習。父母教會孩子學會時間管理，避免考前手忙腳亂，繼而產(chǎn)生厭學情緒。

③教會孩子開放的心態(tài)：國外的學校給學生提供的服務是非常周到的。通常有學生服務部，幫助學生解決各種生活問題；有就業(yè)服務中心，提供各種就業(yè)機會；有心理咨詢中心，提供心理幫助。父母一定要鼓勵孩子，在遇到困難時，一定要學會主動求助。

④和孩子保持相對密切的聯(lián)系：現(xiàn)在電話、網(wǎng)絡等通訊設備很發(fā)達，父母要善于利用這些工具，和孩子保持相對密切的聯(lián)系。如果孩子長時間沒有電話打回家，那可能是出現(xiàn)心理問題的前兆，父母最好要主動打電話詢問孩子的近況。