出國前，如何為孩子選學(xué)校、選專業(yè)，如伺做好出國前的心理調(diào)適和準(zhǔn)備，已經(jīng)耗去了留學(xué)生家長多半的精力。但并不是把孩子送出國就萬事大吉了，畢竟，成功留學(xué)不等于留學(xué)成功。

對(duì)很多孩子來說，出國留學(xué)是他們與國外生活的第一次觸電，在心理上會(huì)存在不少波動(dòng)。出國前，他們充滿了期待、渴望、興奮的愉快心情，同時(shí)也有著是否能適應(yīng)國外生活的小擔(dān)心。此時(shí)，如何跟遠(yuǎn)在國外的孩子進(jìn)行溝通，如何適應(yīng)孩子離開帶來的空虛感等，則成了考驗(yàn)留學(xué)生家長的又一道難題。

尷尬的是，很多家長也是第一次經(jīng)歷孩子出國，他們并不擅長和孩子的遠(yuǎn)距離溝通，也不了解孩子的真實(shí)想法，愛子心切，卻幫不上忙，有時(shí)還會(huì)幫倒忙，使得處于青春期的孩子容易產(chǎn)生抗拒逆反心理。

女兒在加拿大留學(xué)的王女士就很郁悶，每每和女兒聊到學(xué)習(xí)的時(shí)候，女兒總是以“我會(huì)努力的”一句話來搪塞過去，令想了解女兒更多學(xué)習(xí)情況的王女士毫無辦法，女兒總抱怨課程很難，王女士想開導(dǎo)女兒卻又不知從何說起，只能干著急。

當(dāng)然，由此困擾的也并不只是王女士一位。

“女兒要回國了，我歡天喜地，幫她打掃、整理房問。衣柜太滿，我就自作主張將她幾年都沒穿過的兩件衣服送了人。結(jié)果，到家第—天，就為這件事和我大吵一通。”

葉媽媽實(shí)在不明白，自己的舉動(dòng)，為何引起女兒這么大的情緒反應(yīng)？更令她想不到的是，女兒在家的這些日子，自己任何一次單獨(dú)外出、甚至接一個(gè)客戶的電話，都會(huì)招來女兒的不滿。

面對(duì)媽媽的不解，16歲的女兒帶著哭腔抱怨：“我大老遠(yuǎn)地飛回來，爸爸媽媽卻忙著應(yīng)酬自己的生意。他們根本不知道我在國外有多么孤單。”

出國留學(xué)的孩子越來越低齡，與之伴隨而來的心理問題也日益凸顯。人生觀、價(jià)值觀尚未定型的孩子，在面對(duì)成長過程中必經(jīng)的考驗(yàn)（如學(xué)習(xí)壓力、人際交往、戀愛等問題）時(shí)，本來就缺乏應(yīng)對(duì)技巧，又因?yàn)樯硖幃悋l(xiāng)，得不到及時(shí)有效的幫助，更容易陷入孤獨(dú)和迷茫。

這時(shí)候，父母正確的心理陪伴顯得尤為重要。但非常遺感，我們身邊大多數(shù)的父母，想方設(shè)法給予孩子留學(xué)海外的最好的物質(zhì)保證，卻忽略了必要的心理撫養(yǎng)和心理陪伴，這是孩子一系列心理問題、甚至是悲劇產(chǎn)生的根源。

那么，身為留學(xué)生的父母，你對(duì)孩子的關(guān)注是有效果的心理陪伴嗎？建議每個(gè)父母問自己以下三個(gè)問題：

①你是在關(guān)注孩子的“心”嗎？

很多時(shí)候，父母們誤讀了“關(guān)心”的含義。關(guān)心，拆字釋義為“關(guān)注心理”，而父母們關(guān)注的，卻往往是物質(zhì)層面的東西。比如，孩子打來一個(gè)越洋電話，父母的問候往往是“錢夠用嗎？”這樣問當(dāng)然沒錯(cuò)，但至少可以再加問一句：心情還好嗎？

任何一個(gè)人，被突然放置到一個(gè)陌生的、遙遠(yuǎn)的環(huán)境中，最先喪失的是安全感，更何況是心智尚未成熟的孩子。他知道，如果遇到困難，父母和朋友再也不會(huì)像在國內(nèi)一樣，第一時(shí)間出現(xiàn)在他面前。隨之而來的是孤獨(dú)感。脫離父母溫暖的懷抱，在陌生的人群中建立新的人際關(guān)系，對(duì)于留學(xué)生來說，并不是件容易的事。這也是很大一部分留學(xué)生轉(zhuǎn)身尋找異性愛的原因——那或許是一種愛的替代品。

除此之外，生活習(xí)慣的差異、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等，都會(huì)給留學(xué)生們?cè)斐刹煌潭鹊男睦韷毫Α?/p>

父母對(duì)孩子所處環(huán)境要有足夠的感同身受，才能真正體會(huì)到孩子正在承受什么樣的壓力。很多父母在孩子出國前，會(huì)約法三章，如，一定要拿至什么學(xué)位才能回國，必須結(jié)交當(dāng)?shù)禺愋耘笥训?。這都是把自己的期望強(qiáng)加在孩子身上的表現(xiàn)，而孩子內(nèi)心在想什么，要的是什么，大多數(shù)父母并不知曉，也不關(guān)注。

②你在用“心”和孩子交流嗎？

葉媽媽的女兒抱怨，每次從國外打電話給媽媽，總怕打擾她。好不容易打個(gè)電話，媽媽又會(huì)時(shí)不時(shí)抱歉地說：“媽媽那邊的電話響了，我先去接一下，過會(huì)再打給你?！泵康酱藭r(shí)，女兒的心里總不是滋味。女兒在她心里，總是沒有生意來得重要。

而另—位家長面對(duì)同樣情況時(shí)的做法就很值得推崇。有—天，留學(xué)美國的兒子發(fā)來—封郵件，訴說自己的厭學(xué)情緒。這位媽媽盡管當(dāng)時(shí)工作非常忙碌，但還是回了—封信，和兒子約定視頻聊天的時(shí)間。后來聊天時(shí)，這位媽媽告訴兒子，厭學(xué)情緒每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到，并不是他獨(dú)有，如果真的不想學(xué)習(xí)，不妨先放下課本，找點(diǎn)自己感興趣的事情來做，將注意力從枯燥的學(xué)習(xí)中暫時(shí)轉(zhuǎn)移出來。

兩位媽媽最大的區(qū)別在于，一個(gè)是在用聲音交流，而一個(gè)是用心在交流。孩子都有顆敏感的心，是否用心，他們一下就能捕捉到。而當(dāng)這個(gè)信息被孩子捕捉到后，他們也許會(huì)自動(dòng)切斷和父母的溝通渠道。

③你是孩子的首要求助對(duì)象嗎？

事實(shí)上，要幫助年輕的留學(xué)生們遠(yuǎn)離心理困擾，最重要的是要改變父母——孩子在留學(xué)中出現(xiàn)的問題，有時(shí)不是孩子一個(gè)人所引發(fā)，很可能是與整個(gè)家庭系統(tǒng)有關(guān)聯(lián)。其中，家庭溝通模式是最重要的環(huán)節(jié)。

父母們不妨自檢一下，孩子遇到問題，你是他/她的首要求助對(duì)象嗎？如果不是，那么你們之間的溝通要進(jìn)行一些修通。

家長不妨從以下方面來進(jìn)行心理陪伴：

①陪伴孩子做好出國前的功課：中國孩子去國外留學(xué)，絕對(duì)不是換個(gè)城市讀書這么簡單。一定要對(duì)所去國家的文化習(xí)俗、表達(dá)方式、教育體制、醫(yī)療制度等有相當(dāng)程度的熟悉，才會(huì)省去日后很多不必要的麻煩。

②教會(huì)孩子進(jìn)行時(shí)間管理：學(xué)習(xí)壓力是留學(xué)生產(chǎn)生心理問題的最重要原因之一。國內(nèi)的學(xué)生，習(xí)慣記憶學(xué)習(xí)，而國外注重學(xué)生的創(chuàng)造性，提倡主動(dòng)學(xué)習(xí)。父母教會(huì)孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，避免考前手忙腳亂，繼而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

③教會(huì)孩子開放的心態(tài)：國外的學(xué)校給學(xué)生提供的服務(wù)是非常周到的。通常有學(xué)生服務(wù)部，幫助學(xué)生解決各種生活問題；有就業(yè)服務(wù)中心，提供各種就業(yè)機(jī)會(huì)；有心理咨詢中心，提供心理幫助。父母一定要鼓勵(lì)孩子，在遇到困難時(shí)，一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)求助。

④和孩子保持相對(duì)密切的聯(lián)系：現(xiàn)在電話、網(wǎng)絡(luò)等通訊設(shè)備很發(fā)達(dá)，父母要善于利用這些工具，和孩子保持相對(duì)密切的聯(lián)系。如果孩子長時(shí)間沒有電話打回家，那可能是出現(xiàn)心理問題的前兆，父母最好要主動(dòng)打電話詢問孩子的近況。