薛 譽(yù)

（徐州工程學(xué)院,江蘇 徐州221008）

高校大學(xué)生參加體育活動動機(jī)的對比研究
——以蘇北地區(qū)高校為例*

薛 譽(yù)1

（徐州工程學(xué)院,江蘇 徐州221008）

大學(xué)生參與體育活動的動機(jī)是體育活動研究的一個重要課題，對大學(xué)生參與的動機(jī)進(jìn)行了對比分析，結(jié)果表明：參與運(yùn)動的動機(jī)是內(nèi)在的，如為了快樂和挑戰(zhàn)，而鍛煉的動機(jī)是外在的，主要是保持形體和健康。參與運(yùn)動的動機(jī)要強(qiáng)于鍛煉，這對改進(jìn)大學(xué)生體育活動有一定的積極意義。

運(yùn)動；鍛煉；動機(jī)；體育活動

經(jīng)常參加體育活動能保持生理和心理健康，大學(xué)生的體育活動模式通常不足以保持身心健康。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有38%的大學(xué)生經(jīng)常參加高強(qiáng)度活動，20%的學(xué)生參加中等強(qiáng)度的運(yùn)動。而且，幾乎一半的大學(xué)生都是越臨近畢業(yè)，體育活動越少[1]。目前在我國主要研究如何運(yùn)用鍛煉計劃來改善體育活動習(xí)慣，而在歐洲國家以提高體育參與性為增加體育活動的一種有效手段，這在我國還很少應(yīng)用，其主要原因是因?yàn)榻陙碇饕珜?dǎo)中等強(qiáng)度的體育活動有益于身心健康。近幾年來，我們國家的鍛煉方式已經(jīng)從結(jié)構(gòu)化的、劇烈的有氧運(yùn)動變成散步、爬樓等少結(jié)構(gòu)化的、生活性的鍛煉，這在成人中尤為常見，在大學(xué)生中也慢慢向這方面發(fā)展。這些數(shù)據(jù)和資料表明，有必要對體育活動的動機(jī)和行為進(jìn)行研究，通過研究，學(xué)?？梢圆扇〈胧┮愿纳拼髮W(xué)生體育活動的模式。

本文主要運(yùn)用具有高區(qū)別等級的體育活動動機(jī)測量量表來對比分析體育活動和體育鍛煉的動機(jī)，這有利于設(shè)計、實(shí)施和評估體育活動項目，從而提高大學(xué)生參加體育活動的積極性，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以蘇北地區(qū)五所高等學(xué)校，每所學(xué)校1-4年級各一個班，學(xué)生總計843人為調(diào)查對象，收回有效問卷799份（女生432名、男生367名），年齡18到22歲（平均年齡20.2歲）。

1.2 研究過程與方法

我們在收集數(shù)據(jù)之前告知學(xué)生自愿參與調(diào)查，并引導(dǎo)他們真實(shí)地回答各項內(nèi)容，對與問卷相關(guān)問題作出解釋，答案應(yīng)該令人信服。我們用SPSS17.5分析采集的數(shù)據(jù)并查閱了大量的文獻(xiàn)資料。在大學(xué)生完成量表之前，我們先對運(yùn)動和鍛煉進(jìn)行了界定，以使這兩種體育活動更加明晰。我們認(rèn)為，從廣義上講，體育活動就是由骨骼肌帶動的身體的運(yùn)動，從而產(chǎn)生能量的消費(fèi)，既包括運(yùn)動和鍛煉等選修形式的活動，也包括像勞動等必須的活動。運(yùn)動是在正式或非正式規(guī)則下與對手或自我進(jìn)行競爭的體育活動。相反，鍛煉是通過足夠強(qiáng)度的努力、時長和頻率的努力以實(shí)現(xiàn)或維持體型或其它競技目標(biāo)的體育活動形式。除定義外，我們舉了一些例子，如羽毛球、籃球、乒乓球、足球等屬于運(yùn)動，健美操、 踏單車、 武術(shù)、 重量訓(xùn)練等屬于鍛煉項目。根據(jù)我們提供的定義和例子，大學(xué)生都做了區(qū)分運(yùn)動和鍛煉概念的題目。修改過的動機(jī)測量表每個分量的內(nèi)在連續(xù)性的測量結(jié)果表明測量工具的變化不會影響事實(shí)的有效性。

2 結(jié)果與分析

2.1 動機(jī)比較

無論從事什么活動其內(nèi)部動力都是來源于動機(jī)[2]。我們以體育活動的類型（運(yùn)動或鍛煉）和性別作為獨(dú)立變量，14個分量作為依存變量，用多元方差分析，對比了調(diào)查結(jié)果。多元方差分析是方差分析使用多個相互依存的變量進(jìn)行研究設(shè)計中的延伸。這種分析可以立刻檢查性別和活動類型對所有動機(jī)分量的影響度。綜合測試的結(jié)果揭示了一個影響體育活動的顯著的主要因素，Wilks's Lambda = .55, F (14, 409) = 23.58, p ＜ .001；一個顯著的主要性別影響因素，Wilks's Lambda = .70, F (14, 409) = 12.57, p ＜ .001；以及一個體育類型與性別之間的顯著相互作用，Wilks's Lambda = .91, F (14, 416) = 2.74, p ＜ .001。綜合考慮的話，這些結(jié)果說明動機(jī)因性別和活動類型不同而不同。

由于測量表中的14個分量代表了概念上不同的動機(jī)，我們用多元方差分析每個分量，對體育活動和性別兩個獨(dú)立變量用事實(shí)方差分析。為了控制實(shí)驗(yàn)類型I通脹的錯誤率，我們用邦弗朗尼策略調(diào)整了標(biāo)準(zhǔn)水平以獲得顯著性。即用14除以傳統(tǒng)的顯著水平（0.05），得到的商p ≤0.003作為數(shù)據(jù)顯著性標(biāo)準(zhǔn)。然后成對比較顯著交互作用。我們在研究中使用區(qū)別很大的體育活動動機(jī)測量方法，對同一個樣本參與運(yùn)動和鍛煉的動機(jī)進(jìn)行測量，這種研究設(shè)計能更有效地對比動機(jī)，因?yàn)檫@種方法消除了普遍存在于設(shè)計中只對運(yùn)動或鍛煉行為進(jìn)行評估的自我選擇的偏見。

表1 鍛煉動機(jī)分量的平均值、標(biāo)準(zhǔn)方差和數(shù)據(jù)結(jié)果

2.2 體育活動類型導(dǎo)致的動機(jī)差異

方差分析表明14個動機(jī)分量的顯著體育活動影響度為12。調(diào)查結(jié)果表明，在外表、力量與耐力、壓力管理、體重管理及3個與健康相關(guān)的變量（健康管理、避免生病、積極性健康）上，鍛煉的動機(jī)高于參加運(yùn)動的動機(jī)。如表1所示，影響度差異最大的在避免生病、積極性健康和外表三個分量上。相反，聯(lián)系度、挑戰(zhàn)性、競爭、娛樂和社會認(rèn)可的測量結(jié)果表明鍛煉的動機(jī)低于參加運(yùn)動。在這些結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)聯(lián)系度和競爭的影響度差異最大。

2.3 體育運(yùn)動的性別差異

研究結(jié)果也表明了挑戰(zhàn)性、競爭、社會認(rèn)可、力量與耐力和體重管理者5個動機(jī)變量的顯著的性別影響度。男性在挑戰(zhàn)性、競爭、社會認(rèn)可、力量與耐力的動機(jī)上要大于女性，而以競爭的影響度差異最大。女性在體重管理這個動機(jī)上要大于男性。

2.4 由活動類型和性別變化導(dǎo)致的動機(jī)差異

除了這些主要的影響外，我們發(fā)現(xiàn)在娛樂、積極性健康、壓力管理、靈活性、恢復(fù)體力和體重管理等6個變量上兩性互動上具有顯著性。對娛樂變量比較的結(jié)果表明，男性參與運(yùn)動的動機(jī)顯著高于鍛煉，而女性在這兩類活動上差不多。對恢復(fù)體力變量比較的結(jié)果基本類似，娛樂動機(jī)是男性參與運(yùn)動的最重要的動機(jī)。

對壓力管理分?jǐn)?shù)的分析表明，男性參與運(yùn)動和鍛煉的動機(jī)類似。而女性進(jìn)行鍛煉的動機(jī)要顯著高于運(yùn)動。對靈活性變量分析的結(jié)果也表明，女性認(rèn)為這是鍛煉的更重要的動機(jī)。

男性和女性都認(rèn)為積極性健康是參加鍛煉的更重要的動機(jī)。但是，男性的數(shù)據(jù)基本差別不大，而女性在鍛煉上的數(shù)據(jù)要高[3]。

體重管理是最后一個帶有顯著交互性的變量。男性和女性都認(rèn)為體重管理是進(jìn)行鍛煉的重要動機(jī)，但是，女性的數(shù)據(jù)要高于男性。

2.5 動機(jī)排名

除了研究數(shù)據(jù)差異，我們還對這些動機(jī)進(jìn)行了排名（見表2）。這就可以使我們從另外的角度來比較這些動機(jī)。從整體來看，大學(xué)生把娛樂、實(shí)現(xiàn)積極性健康和社會認(rèn)可看作是參與體育活動的更重要的動機(jī)。但是，盡管參加體育活動有益于身心健康，大學(xué)生對健康的感知壓力相對較低。此外，有些動機(jī)（如外表、有益于健康）明顯與鍛煉相關(guān)，而其他動機(jī)（如競爭、娛樂）則與參與運(yùn)動有緊密聯(lián)系。

表2 動機(jī)排名表

3 結(jié)論

3.1 研究表明，大學(xué)生參與運(yùn)動和鍛煉的動機(jī)有差異。參與運(yùn)動的最高動機(jī)是競爭、聯(lián)系度、娛樂和挑戰(zhàn)性，而鍛煉行為的最高動機(jī)是與健康和外表相關(guān)。此外，所有與健康相關(guān)的動機(jī)都與鍛煉行為聯(lián)系更為密切。參與運(yùn)動的動機(jī)多是內(nèi)在的，而鍛煉則主要受外在動機(jī)的影響。娛樂、挑戰(zhàn)性和競爭這兩個動機(jī)對運(yùn)動參與的影響較大，而與身體相關(guān)的諸如外表、體重管理、力量與耐力等更多地與鍛煉相關(guān)。

3.2 雖然體重管理這個動機(jī)對參與鍛煉的影響更大，但這種差異性尤其出現(xiàn)在女生身上。收集的數(shù)據(jù)表明，在大學(xué)里，女性比男性更關(guān)注體重，她們就對體重有著更深的、長期的關(guān)注。女性大學(xué)生可能經(jīng)常節(jié)食，對身體的滿意度不如同齡的男性，這或許受到了現(xiàn)代社會對女性體型標(biāo)準(zhǔn)的影響。

3.3 不管何種活動類型，與女生相比，男生更易于受到挑戰(zhàn)性、力量與耐力、競爭和社會認(rèn)可等與行為和自我相關(guān)因素的影響。參與鍛煉的大學(xué)生，特別是男生，傾向于把鍛煉和健身活動看作是一種追求和實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的機(jī)會。娛樂動機(jī)也具有重要的性別差異性。女生認(rèn)為參與運(yùn)動和鍛煉的娛樂動機(jī)是相似的，而男生認(rèn)為運(yùn)動參與的娛樂動機(jī)要大于鍛煉。這個研究結(jié)果可能也說明，男生傾向于尋求展示自己熟練程度和能力的活動類型。

3.4 參與運(yùn)動的動機(jī)與內(nèi)在原因（即挑戰(zhàn)性、社會認(rèn)可和娛樂）聯(lián)系更為密切，而鍛煉的動機(jī)主要與外在原因（即外表、健康壓力、壓力管理和社會認(rèn)可）相聯(lián)系。內(nèi)在動機(jī)是人類行為的力量之源，它能促進(jìn)行為維護(hù)，并保持行為的持續(xù)性。相反，基于外在因素和回報的動機(jī)不一定會促進(jìn)行為的持續(xù)性。研究表明，參與運(yùn)動的動機(jī)比鍛煉的動機(jī)更有可能促進(jìn)學(xué)生長期堅持，鍛煉的動機(jī)很難促使學(xué)生堅持長期鍛煉。

3.5 通過研究發(fā)現(xiàn)，參與運(yùn)動者比參與鍛煉者更想要積極的生活方式。人們是為了運(yùn)動而運(yùn)動，而非要達(dá)到想要的結(jié)果，而鍛煉卻非如此，鍛煉傾向于達(dá)到某種結(jié)果。事實(shí)上，為了健康而努力鍛煉的行為可能會由于產(chǎn)生社會壓力和健康恐懼削弱了某種外在動機(jī)和持久性，為了有效地改善健康狀況，大學(xué)生應(yīng)該盡可能的參加不可能受削弱參與運(yùn)動、并保持其持久性的各種動機(jī)影響的運(yùn)動。

[1]郭衛(wèi).西北五省學(xué)生體質(zhì)下降相關(guān)問題的調(diào)查研究育[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2009(4).

[2]劉洪俊.高校大學(xué)生課外體育鍛煉的調(diào)查研究_以天津市普通高校為例[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2011(3).

[3]譚清華.西北五省學(xué)生體質(zhì)下降相關(guān)問題的調(diào)查研究育[J].成都學(xué)院學(xué)報,2009(4).

A Comparative Study on College Students’ Motivation for Participating in Sports Activities——Taking Colleges in Northern Jiangsu Province as Examples

XUE Yu
（Xuzhou Institute of Technology, Xuzhou 221008, Jiangsu, China）

Motivation for college students’ participating in sports activities is an important issue in sports activities’ study. This paper carries out the comparative analysis of the college students’ motivation for participating in sports activities and exercise. The results show that the motivation for sports is intrinsic, such as for fun or challenge, meanwhile the motivation for exercise is extrinsic, such as for keeping fit or health. The study shows that the motivation for sports is stronger than that for exercise, and this has a positive significance to the improvement of college students’ sports activities.

sports; exercise; motivation; sports activity

*江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)基金項目《大學(xué)生對體育課程態(tài)度的調(diào)查研究》（09SJD840017）的研究成果。

薛譽(yù)（1970-），江蘇豐縣人，碩士，副教授，研究方向：體育教學(xué)與科研工作。