微禪理

【一日禪：日行一善】人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離；行善之人，如春園之草，不見其長，日有所贈。做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。福禍無門總在心，作惡之可怕，不在于被人發(fā)現(xiàn)，而在于自己知道；行善之可嘉，不在于別人夸贊，而在于自己安詳。

【一日禪：天堂與地獄】沒人能一手把你拽到天堂，也沒人能一腳把你踩下地獄，命運中所謂痛苦與快樂，只是內(nèi)心感受。當(dāng)你超越自己的狹隘和自私時，你會感到處處是天堂；當(dāng)你被煩惱糾纏不清時，哪里都是地獄。

【一日禪：萬物無情卻有情】你自恃尊榮，以萬物為敵，萬物也必將以你為敵；你謙卑慚愧，以萬物為友，萬物也必將以你為友。萬物本無情，因汝有心而有情；萬物本有情，因你冷酷而無情。生命是一種回音，你送出了什么它就送回什么，你播種什么就會收獲什么。

【一日禪：簡約人生】人生何其煩，做人要簡單。簡單，是一種精神，一種高貴，一種令人心儀的氣質(zhì)，簡單做人，簡單做事，簡單生活。人生何其了，無非是坦蕩，君子總心寬，小人常憂愁，心若無恙，其奈我何。人生很平凡，生活很簡單，看不透神秘的未來，改變不了無奈的過去，只要置心當(dāng)下，簡約生活，花朵自開，海闊天空。

微言論

旅行最實驗得出一個人的品行。旅行時最勞頓麻煩，叫人本性畢現(xiàn)。經(jīng)過長期苦旅行而彼此不討厭的人，才可結(jié)交做朋友。結(jié)婚以后的蜜月旅行是次序顛倒的，應(yīng)該先旅行一個月，一個月舟車仆仆以后，雙方還沒有彼此看破，彼此厭惡，還要維持原來的婚約，這種夫婦保證不會離婚。

——錢鐘書《圍城》

惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態(tài)人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可以保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。

——楊絳

一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態(tài)叫做生活的智慧。

——周國平《論幸福》

無論成績好壞，請想想：每個孩子都是種子，只不過每個人的花期不同。有的花，一開始就燦爛綻放；有的花，需要漫長的等待。不要看著別人怒放了，自己的那棵還沒有動靜就著急。相信孩子，靜等花開。也許你的種子永遠(yuǎn)不會開花，因為他是一棵參天大樹。

——一位班主任發(fā)給家長的短信

最終我們都將學(xué)會，與他人交往，最重要的不是甜言蜜語，不是容貌金錢，而是你和他對于這個世界的看法，對人生的態(tài)度是否一致。在成人的世界里，只有相同價值觀的人相處起來才會更為舒服和長久。

—— 扶南

微趣聞

【深沉的男人更有魅力】英屬格倫比亞大學(xué)觀察記錄了近萬名男女見面時雙方的笑容，并讓他們寫下對異性的好感度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性大多對笑得燦爛的男人沒興趣，反而更青睞那些表情嚴(yán)肅、深沉的異性。對男人來說，那些保持微笑的女人顯得更加性感、有吸引力。

【南瘦北胖 東北胖子最多】“中國肥胖指數(shù)”階段研究成果發(fā)布：中國的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收緊趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少，東北地區(qū)更是胖子的“重災(zāi)區(qū)”。專家同時提醒：中國人的肥胖主要是蘋果形肥胖，脂肪堆積在腰部，內(nèi)臟周圍脂肪多，更易患各種慢性病。

【下午3—6點人最饞】美國味覺和嗅覺研究機構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，突然非常想吃某種食物絕大多數(shù)發(fā)生在下午3—6點。因為此時人體內(nèi)的血糖在降低，人開始變得慵懶。為了重新打起精神，吃點東西就成了不少人的選擇。研究還發(fā)現(xiàn)，關(guān)于食物的美好回憶和環(huán)境突然變冷或光線變暗，也會刺激你感覺“非吃不可”。

微笑話

妻子為了讓老公有新鮮感，就買了個燙發(fā)器，第一天做了個波浪卷，老公眼前一亮，感覺很好，第二天又拉直了，老公嚇了一跳，不過覺得也挺好，第三天為了增加視覺沖擊，老婆又做了個小清新造型，老公見后沉默了半天，幽幽的說：“你是不是看上理發(fā)店那小子了！”

老板把小王叫進辦公室，說：“你的計劃書我看了。”小王心中忐忑：“哦……您覺得怎么樣？”老板答到：“和《紅樓夢》有一拼?！毙⊥醢迪?，連忙謙虛道：“老板您過獎了，我的文筆哪有那么好？”沒想到老板幽幽地來了一句：“不，滿紙荒唐。”

下午上班實在累的困得不行，于是決定下樓買包煙。一出門，看見不遠(yuǎn)處一同事牽著一條黑色藏獒站在那兒，又肥又壯。 我熱情招呼道：“呦，張哥，新買的藏獒啊？” 同事一聽臉都綠了……我走近一看，媽喲，他老婆穿著貂皮襖蹲那兒系鞋帶呢……。

責(zé)任編輯：上官濤