編輯／蘇蘇 文／success

乳喂養(yǎng)的8個小物件

編輯／蘇蘇 文／success

對于很多初為人母的媽媽來說，哺喂母乳猶如一個全新的挑戰(zhàn)?！笆置δ_亂+筋疲力盡”成為每天的新常態(tài)，其實只要你準備一些輔助物品，很快就會進入哺乳期幸福時光。

新媽媽如何才能讓母乳喂養(yǎng)順利進行呢？不要擔心，適當?shù)剡\用一些輔助物品不但可以方便你哺乳，而且可以減輕哺乳時的不適。

1. 防溢乳墊

解決母乳溢濕衣服最常見的方法就是在胸罩與乳房之間配上一次性或可重復使用的防溢乳墊，不僅可以有效避免漏奶發(fā)生，還能保持衣服干爽和乳頭的清潔。哺乳媽媽使用防溢乳墊時應注意每3～4小時更換一次，以免乳汁滋生細菌；重復使用的乳墊應及時洗凈，存放在陰涼干燥處，避開陽光直射。

優(yōu)質防溢乳墊4特點

○吸水性強。市場上銷售的帶鎖水槽的防溢乳墊吸水性更強，防滲漏效果最好。

○柔軟舒適。優(yōu)質防溢乳墊吸收乳汁后，乳房部位不受刺激，仍會保持干燥。

○有防滑膠帶。帶有2條防滑帶的乳墊更容易粘貼在內衣上，不會因吸收乳汁太多而自動滑落。

○獨立包裝。超薄單片一次性使用的防溢乳墊更安全衛(wèi)生，且方便攜帶又環(huán)保。

2. 吸奶器

當寶寶不需要喂奶，媽媽乳汁分泌又較多的時候，乳房會感到脹痛，此時可用吸奶器吸出多余的乳汁幫助媽媽緩解。在寶寶剛出生時，如果乳房脹痛，乳汁較多，可用吸奶器吸出。媽媽外出或上班時，更適合使用相對省力的電動吸奶器。選擇吸奶器時，還要注意乳房的舒適程度以及尺寸是否合適，每次使用前后要保證吸奶器的清潔。

小提醒 ：

無論多么有效的吸奶器都比不上寶寶有力的吸吮，長期使用吸奶器而不直接哺乳一定會影響母乳的分泌量。所以只要條件允許，母乳喂養(yǎng)的媽媽還應盡可能直接給寶寶哺乳。

3. 哺乳文胸

哺乳媽媽最好選用專業(yè)的哺乳文胸，因為這種文胸在乳房位置設有兩個活動乳蓋，哺乳時可將乳蓋打開，避免將上身衣服掀開而受涼及不雅觀的弊病，此外哺乳文胸在設計上可有效防止乳房脫垂。哺乳媽媽最好選擇棉質的白色文胸，這樣對乳房的刺激比較小，同時避免了脫落的纖維和染色劑可能對寶寶造成的傷害。

小提醒 ：

哺乳期媽媽一定要戴文胸，因為這段時間乳房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易導致下垂，所以文胸可以幫助媽媽很好地塑形，不能怕麻煩而不穿。

相關鏈接：哺乳文胸種類

全開口式哺乳開口：其特點為罩杯僅以鉤環(huán)鉤于肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳房。

開孔式哺乳開口：其特點為罩杯掀開時，只露出乳頭、乳暈及其周圍，遮蔽性較高。

前扣式文胸或休閑文胸：其特點為文胸的扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸。這類文胸可在家中或睡覺時穿著，支撐力通常比以上兩種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿著時，可以讓乳房得到放松與休息。

4. 乳頭矯正器

又叫乳頭內陷矯正器，是一種矯正內陷乳頭的簡易裝置，利用真空負壓原理和皮膚牽引擴張術原理，持續(xù)牽拉內陷乳頭，達到矯正乳頭內陷的目的。乳頭矯正器對于輕度和中度乳頭內陷的哺乳媽媽效果理想，是簡單無痛解決問題的最佳選擇。有需要的媽媽可以在產后前幾天，每次哺乳前的幾分鐘使用乳頭矯正器，這樣可以將乳頭拉出，讓寶寶能夠輕松地吸住，順利吃到母乳。

小提醒：

哺乳媽媽的奶水只要能持續(xù)充分地流出，就可以停止使用乳頭矯正器了。此時寶寶仍然會自己找到乳頭，并且拉出它來吸奶了。

5. 哺乳背帶

哺乳背帶越來越受年輕媽媽的歡迎，其中一些款式還包括臀部的吊帶，能夠讓大一點的寶寶坐著，通常適用于3個月以上的寶寶。哺乳背帶中的隱私布對于那些想通過多一點布遮擋乳房，以便在公共場合喂乳的媽媽來說十分有用。當寶寶在外面要吃奶的時候，只要將寶寶掛在身上就可以既輕松又舒服地哺乳了。

6. 哺乳枕

哺乳枕厚約12～18厘米，在媽媽哺乳的時候能夠包裹在腹部周圍。而且寶寶吃奶的時候能夠以不同的姿勢躺在枕頭上面。大部分哺乳枕頭都足夠寬來承載并托起一個寶寶，甚至是雙胞胎。無論是媽媽還是寶寶，哺乳枕頭都能夠給他們提供承托和舒適，寶寶吃奶時總是不老實，哺乳枕頭還能幫媽媽在給寶寶喂奶時更好地安置他。

7. 乳頭保護罩

有些哺乳媽媽會遭遇喂奶時乳頭疼痛或乳頭發(fā)炎等情況，既影響媽媽喂奶時的情緒又影響寶寶的進食。有這種情況的媽媽可以選擇使用乳頭保護罩，在給寶寶喂奶時蓋上乳頭保護罩能緩解痛苦。哺乳時使用它，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。乳頭保護罩是用硅膠材料制成的，不會傷害寶寶，所以媽媽可以安心喂奶。

8. 儲奶袋

又名母乳保鮮袋，是一種食品包裝用的塑料產品，主要用于儲存母乳。媽媽們可以在母乳充足時將乳汁擠出，裝在儲奶袋中進行冷藏或冷凍，以備將來奶水不足或因工作等原因無法按時為寶寶哺育時使用。正確的方法是：將母乳存進儲奶袋后，先排出袋中的空氣，然后用封條封住，放入冰箱內冷凍，可保存6個月左右。寶寶飲用前，先把儲奶袋放進冷藏室內解凍，再拿出用溫水溫熱。最后，打開封條倒入碗中，用小勺喂給寶寶。這樣的流程不受冰箱內細菌的污染。