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        明明白白漱口水

        2015-12-09 23:00:05小哲
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年12期
        關(guān)鍵詞:食物殘?jiān)?/a>漱口水牙齦炎

        小哲

        漱口水,以其簡(jiǎn)便易行、清潔衛(wèi)生的特點(diǎn)備受人們青睞?,F(xiàn)在超市里、醫(yī)院中漱口水的品種越來越多樣化,那么,您對(duì)漱口水了解多少呢?

        漱口水分2類

        漱口水作為一種口腔衛(wèi)生用品,分為保健性和治療性2大類。

        保健性漱口水

        保健性漱口水能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?,并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量,對(duì)于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。它的主要成分是口腔清新劑,類似口香糖的功用,使用起來無須特殊指導(dǎo),當(dāng)然使用人群也沒有更多的限制。很多人在參加社交活動(dòng)之前,都習(xí)慣使用漱口水,這樣可以減少口腔異味,使人倍感自信。一般來說,在商場(chǎng)或超市中出售的漱口水均屬于此類產(chǎn)品。

        治療性漱口水

        治療性漱口水對(duì)于口腔的一些常見病,可以起到一些輔助性的治療作用。有針對(duì)性地應(yīng)用這種漱口水,可以預(yù)防和控制牙周的炎癥。一般來說,患有牙周疾病的患者在接受牙醫(yī)治療之后,可使用漱口水來鞏固和維持療效。但是,需要注意的是,這類漱口水一般都是在醫(yī)院或是藥店中出售,因?yàn)檫@種治療性的漱口水必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用,否則易引起一些不良反應(yīng)。治療性漱口水根據(jù)所含的成分不同,又有以下幾種:

        1.含氟化物漱口水:此類漱口水每天使用1次,能為牙齒提供額外保護(hù),有效地防止蛀牙。

        2.抑制牙菌斑的漱口水:這種漱口水可有效抑制牙菌斑的滋長(zhǎng),從而減低牙齦炎的發(fā)生,防止牙周病。不過,如長(zhǎng)期使用,會(huì)導(dǎo)致味覺改變或引發(fā)復(fù)發(fā)性口瘡。

        3.防敏感漱口水:其主要化學(xué)成分能封閉牙釉質(zhì)的微細(xì)管道,令牙齒敏感程度減低。不過,防敏感漱口水是不宜長(zhǎng)期使用的。選購(gòu)防敏感漱口水前,應(yīng)先征詢牙科醫(yī)生的意見,并遵醫(yī)囑使用。

        4.生物漱口水:這種漱口水可增加口腔中的含氧量,抑制厭氧菌的生存清除牙縫或牙間隙處的菌斑,消除口臭,保持口氣清新無毒、無刺激,迅速清除由多種口腔疾病誘發(fā)的疼痛感,清熱解毒、消腫止血。可預(yù)防牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。

        漱口水不能隨便選

        需要使用治療性漱口水的人,要細(xì)心選擇適合于自己的類型,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

        1.含氟化物漱口水:適合于患有嚴(yán)重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過放射治療的人。

        2.具抑制牙菌斑功效的漱口水:可以暫時(shí)代替刷牙,這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用,如剛接受口腔手術(shù)后不能刷牙時(shí)。

        3.防敏感漱口水:只適合牙齒敏感的人士使用。

        4.生物漱口水:適合高熱、術(shù)后、晚期癌癥及中風(fēng)后遺癥臥床的病人胃熱或濕熱所致的牙痛、牙齦炎、冠周炎及黏膜炎等。

        溫馨提示:對(duì)一般人而言,如果每天起床后以及晚上睡覺前,都用含氟化物的牙膏刷牙,就無需使用含氟漱口水。

        正確使用很重要

        正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時(shí)間、力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后,因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來,減少口腔內(nèi)的細(xì)菌,并能減弱細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。此外,在早、晚刷完牙后,要先用牙線進(jìn)行全面清潔,然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道,建議可先與水以1∶1比例稀釋后再使用。

        用漱口水時(shí),應(yīng)先用清水漱口,方法是:將清水含在口內(nèi),鼓動(dòng)兩腮,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位,盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?。然后,含約10毫升的漱口水,用上述方法再漱口1分鐘,漱完后不要再用清水漱口。

        此外,使用漱口水需注意以下幾點(diǎn):

        1.使用不當(dāng),小心不良反應(yīng)

        不管是保健性還是治療性的漱口水,都不宜像牙膏一樣每天使用,特別是治療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用,以免引起口腔菌群失調(diào)或其他不良反應(yīng)。

        最嚴(yán)重的不良反應(yīng)是過敏反應(yīng),但這種情形極其少見,主要出現(xiàn)在高敏體質(zhì)人群。較常見的不良反應(yīng)是牙齒、黏膜因?yàn)殚L(zhǎng)期使用漱口水導(dǎo)致牙齒變黃、味覺改變。能引起這類不良反應(yīng)的漱口水主要是含洗必泰成分的產(chǎn)品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一,它是一種廣譜抗菌素,殺菌力強(qiáng)、刺激小,可吸附在牙釉質(zhì)、口腔黏膜和牙菌斑的表面,并緩慢釋放,能很好地減緩牙齦炎的癥狀。也正是這種吸附作用,易使牙表面、黏膜表面染色,使味蕾的味覺降低,所以不宜長(zhǎng)期使用。

        2.漱口不能代替刷牙

        有些人為了節(jié)省時(shí)間,干脆放棄刷牙,只用漱口水漱口,這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?,但遠(yuǎn)沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水沒有這種作用,因此無法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱,第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋,所以,漱口水起的作用不是很大,絕不能代替刷牙。

        3.兒童慎用

        對(duì)于兒童,特別是尚不能控制吞咽動(dòng)作的幼兒,誤吞漱口水可引發(fā)危險(xiǎn)。

        (摘自《中老年保健》)

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