馮詩瀚

(延邊大學(xué)體育學(xué)院 吉林延吉 133002)

跆拳道是一項(xiàng)綜合性的實(shí)踐精神和身體,是一個(gè)新興的集健身,運(yùn)動(dòng),為現(xiàn)代競(jìng)技體育的融合娛樂。跆拳道中的“禮儀禮節(jié)”是跆拳道根本精神的具體表現(xiàn)。跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始、以禮終”,注重學(xué)習(xí)和遵守跆拳道禮儀和道德修養(yǎng),每次鍛煉需要“以禮始、以禮終”,教育青少年的禮儀禮節(jié)、容忍、謙遜和堅(jiān)忍不拔的精神心靈。實(shí)踐“禮儀廉恥”和“百折不屈”為宗旨,頑固的青少年堅(jiān)強(qiáng)果斷,吃苦耐勞的精神文化,鍛煉毅力,積極的品質(zhì),培養(yǎng)謙虛的美德,寬厚待人禮讓,使人愛祖國,敢于犧牲,為優(yōu)質(zhì)的社會(huì)和國家人才的建造者。

1 跆拳道禮儀和精神

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)起源于朝鮮半島的當(dāng)代競(jìng)技體育活動(dòng),它不單單具有豐盛的外在價(jià)值,還具有豐富內(nèi)涵的哲學(xué)性本質(zhì)價(jià)值,跆拳道禮儀禮節(jié)不單擁有廣泛的適應(yīng)性,還具備了內(nèi)外兼修的作用。跆拳道活動(dòng)要求青少年不單要研習(xí)跆拳道的技術(shù)技能,更看重跆拳道的禮儀禮節(jié)和德性素養(yǎng),這就是跆拳道活動(dòng)的內(nèi)涵精華。跆拳道的禮節(jié)有表里兩種表現(xiàn)形式,一種是外在的表現(xiàn)方法,是以施禮的形式表現(xiàn)出來的；另一種是內(nèi)在的表現(xiàn)方法,是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)方式,表現(xiàn)出了青少年的自身修養(yǎng)。跆拳道從業(yè)者學(xué)習(xí)技術(shù)訓(xùn)練之前,首先要學(xué)習(xí)跆拳道禮儀知識(shí)。只有學(xué)會(huì)了跆拳道禮儀知識(shí),可以練習(xí)跆拳道,以便達(dá)到最高境界。

1.1 跆拳道禮儀常規(guī)

“禮儀”是跆拳道的重要組成部分。禮儀的具體要求是:“對(duì)峙直,彎曲15°,45°的頭部前屈,然后雙手緊貼腿,腳和在一起。訓(xùn)練時(shí),進(jìn)來體育館后,以規(guī)矩端正姿式向國旗敬禮,然后按館長、教練員和長輩的順序一一向他們敬禮表尊敬。在跆拳道館內(nèi)始終在威嚴(yán)肅靜氣氛中活動(dòng);妥善照顧好他的衣服和其他物品;活動(dòng)過程中衣服松散時(shí),停止活動(dòng),回身向國旗、會(huì)旗和教練同伴整頓,整頓好后再轉(zhuǎn)回原來的位置?！钡婪苏?頭發(fā)整齊,教練,同伴來體現(xiàn)尊重,順從和謙遜,互助的學(xué)習(xí)態(tài)度。謙遜和正確的語言,和謙遜友好的態(tài)度,謙虛和良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)是跆拳道練習(xí)遵循的重要禮儀。

1.2 跆拳道的禮儀精神實(shí)質(zhì)

1.2.1 和平精神

和平的精神是不允許分裂,對(duì)立,兩性的。跆拳道,有兩個(gè)關(guān)鍵的概念:對(duì)身體各個(gè)部分的控制的正確使用(拳,腳)的方法;保持和平,并建立更和平的世界。跆拳道服或運(yùn)動(dòng)是和平的象征。原來,宇宙的本體是白色的,宇宙的起源是白色的,這樣,跆拳道服務(wù)本身是一個(gè)和平的象征。

1.2.2 忠孝精神

在跆拳道太極旗儀式和國旗宣誓的時(shí)候,或在跆拳道當(dāng)中隊(duì)指導(dǎo)員在儀式或高級(jí)禮品體現(xiàn)為孝與忠,也跟尊敬之心有密切的關(guān)系。從業(yè)人員應(yīng)尊重老師和長輩,在行為上要謙虛,禮貌,恭敬的聽老師的教導(dǎo),認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐,好學(xué)上進(jìn),珍惜我們的老師和長輩的辛勤付出。

1.2.3 愛國精神

通過跆拳道包括對(duì)太極旗的尊重與戴,就是對(duì)民族和國家愛國精神的基礎(chǔ),也是民族一體化形成的情緒基礎(chǔ),是全國民族和諧的起源。據(jù)基姆文東介紹,跆拳道雖然是1300年前,起源于南方,但儒家思想與中國武術(shù)的影響?！岸Y儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”這是跆拳道的精神心靈,但無處不是印有孔子思想的烙印;戰(zhàn)斗技能是拳打腳踢,中國武術(shù)技能?！盵8]

1.2.4 守法精神

在跆拳道操練的過程中,要恪守裁判員的判定,在比賽中遵循規(guī)矩并服從裁判員規(guī)則的姿態(tài)也是對(duì)社會(huì)守法精神的警告。在練習(xí)跆拳道訓(xùn)練的拳頭技術(shù)在社會(huì)中很好用的是正義和忠誠,攻擊和破壞的話作武器,這是違反反社會(huì)行為的法律。所以,在跆拳道操練中強(qiáng)調(diào)與這一樣善意精神,與禮節(jié)精神心靈并行進(jìn)行培育,即使是個(gè)人和環(huán)境產(chǎn)生了沖突,也要用自制力來克服的克己精神也與守法精神相關(guān)聯(lián)。跆拳道競(jìng)技當(dāng)中表現(xiàn)出來的殘酷特別激烈。正因?yàn)檫@樣殘酷,所以一定要以“禮”字當(dāng)先。在不失禮節(jié),不違背競(jìng)賽原則下,運(yùn)動(dòng)員可以要用盡全部所學(xué)正規(guī)技術(shù),想盡一切方式并且積極主動(dòng)攻擊。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,身體和心理承受能力,在訓(xùn)練過程中會(huì)進(jìn)一步升華,和自身的素質(zhì)得以提高。

1.2.5 合作精神

跆拳道運(yùn)動(dòng)雖然是互相戰(zhàn)斗的成績,但無論多么激烈,雙方都是以提高技術(shù)動(dòng)作和磨練意志的目的。所以在雙方的心靈深處都需要有著向?qū)Ψ奖硎緦W(xué)習(xí)和尊敬的心理,因此在操練與競(jìng)賽當(dāng)中都應(yīng)該本著以禮始,以禮終的態(tài)度來比賽。因?yàn)轷倘朗且粋€(gè)操練靈魂和身體的集中修煉項(xiàng)目,能在艱難操練中培養(yǎng)健全的人格魅力和堅(jiān)強(qiáng)的體魄,并可以培育人防身自保的本事,于是學(xué)習(xí)者在磨練精神心靈的環(huán)節(jié)中就包括“禮儀”的培育與熏染,對(duì)于培育他們不屈不撓的意識(shí)品質(zhì),培育恭敬謙虛、友好的忍讓態(tài)度于相互學(xué)習(xí)有良好作用。

2 跆拳道禮儀對(duì)青少年身心發(fā)展的影響

2.1 培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)

起初,跆拳道是一門武術(shù)學(xué),作為一門武術(shù)學(xué)它的防守和健身功能是不言而喻的。跆拳道推許“以禮始,以禮終”尚武的精神,其精神中心是“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。他特別關(guān)注“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德”的精神培育,從一開始的從業(yè)者已經(jīng)形成謙遜,寬容的習(xí)慣,品德高尚,尊重禮讓,禮守信,勇敢的情緒,有利于社會(huì)和個(gè)人修養(yǎng)。

很多中外跆拳道專家對(duì)操練跆拳道的功能早就有了明了的界說:跆拳道是行動(dòng)哲學(xué),跆拳道是正人道義、育人道義。跆拳道的禮節(jié)有著濃厚的文化底蘊(yùn)和禮貌文明,對(duì)人起著循序漸進(jìn)的教育功能,經(jīng)年累月,就可以規(guī)范人的日常生活作為。

2.2 樹立正確的道德觀、人生觀

青少年,從道德的角度確實(shí)是像一張白紙,可以畫最美的圖畫。當(dāng)形成正確的道德觀念和道德情感時(shí),就能夠在思想上產(chǎn)生一道堅(jiān)固的道德防線;道德理念和一切虛假丑陋的,邪惡的,腐朽思想,才能自覺抵制,運(yùn)動(dòng)能力,確定好的和邪惡的斗爭(zhēng),提高學(xué)生道德標(biāo)準(zhǔn),形成準(zhǔn)確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。

2.3 學(xué)會(huì)做人,培養(yǎng)一個(gè)衷心的問候,學(xué)會(huì)尊重對(duì)方,教育是跆拳道學(xué)科的核心

跆拳道課前學(xué)生必須向國旗敬禮,向教練員敬禮。練習(xí)雙方學(xué)員必須互相鞠躬,敬禮,表示感謝和尊重對(duì)方,并敬禮行為養(yǎng)成一種習(xí)慣,內(nèi)化于心,尊重教師的底部形成,尊重朋友。跆拳道起初是培育人學(xué)會(huì)懂得做人的道理,學(xué)會(huì)互相尊重與寬厚,學(xué)會(huì)遵守法律,之后是提高身體素養(yǎng)與技能。因此,跆拳道是一種重要的輔助手段,一種教育人們?nèi)绾巫鋈恕?/p>

2.4 提高青少年適應(yīng)社會(huì)的能力

如今,越來越多的家長愿意把孩子送到跆拳道館訓(xùn)練,因?yàn)榻逃囊饬x和作用。隨著中國教育家蔡元培先生說:“教育是幫助人們通過教育,因?yàn)樗馨l(fā)展自己的能力,完成他的人格,于人類文化可以做一部分的責(zé)任。由于人民教育不是一種特殊的設(shè)備,有目的的人適用于他?！巴ㄟ^教育的特殊作用能滿足學(xué)生的心理健康教育,提高學(xué)生健康人格,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志,培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力和目標(biāo)。跆拳道可以幫助學(xué)生克服恐懼,克服弱點(diǎn),使從業(yè)人員在日常生活,工作,學(xué)習(xí)和面對(duì)困難,克服挫折,更好地適應(yīng)社會(huì)。

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