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        淺析睪酮與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系①

        2015-12-05 20:52:32徐慧
        當(dāng)代體育科技 2015年22期
        關(guān)鍵詞:類固醇補(bǔ)充劑睪酮

        徐慧

        (江蘇師范大學(xué) 江蘇徐州 221116)

        1 睪酮的生理基礎(chǔ)

        人體內(nèi)的睪酮受到嚴(yán)格的控制,其水平主要是受到性腺的調(diào)控。性腺主要包括女性的卵巢和男性的睪丸。在女性體內(nèi),卵巢位于子宮之上的橫向盆腔內(nèi)。卵巢分泌兩種激素:一種是孕酮,用來支持懷孕期間胎兒的發(fā)展;一種是雌激素,用來刺激青春期,引發(fā)女性的第二性特征,骨骼生長(zhǎng)以及在青春期高度的變化。睪丸主要產(chǎn)生睪酮激素。睪酮分泌的多少受到下丘腦腺、腦下垂體和睪丸該系統(tǒng)的嚴(yán)格控制。當(dāng)睪酮水平較低或者青春期觸發(fā)睪酮釋放增加時(shí),下丘腦釋放促性腺激素(GnRH),刺激腦下垂體釋放促卵泡激素(FSH)、促黃體激素(LH),進(jìn)而刺激女性卵巢和男性睪丸合成較多睪酮。該系統(tǒng)可反饋下調(diào)節(jié)睪酮水平。一旦睪酮水平升高,進(jìn)而會(huì)誘發(fā)下丘腦和腦下垂體抑制促性腺激素、促卵泡激素、促黃體激素的釋放。

        睪酮通過兩種方式影響機(jī)體的運(yùn)行。一是,睪酮可直接激活雄激素受體;另一個(gè)是睪酮通過轉(zhuǎn)化為雌二醇,然后激活雄激素受體。在體內(nèi),當(dāng)睪酮與其雄激素受體結(jié)合后,被運(yùn)送到組織細(xì)胞的細(xì)胞質(zhì)。睪酮可在細(xì)胞質(zhì)中分解為二氫睪酮(DHT)。二氫睪酮結(jié)合雄激素受體的能力高于睪酮的5倍。結(jié)合的受體進(jìn)入細(xì)胞核內(nèi),進(jìn)而與細(xì)胞核內(nèi)的染色體DNA結(jié)合,激活基因的轉(zhuǎn)錄表達(dá),進(jìn)而產(chǎn)生雄激素的影響。

        在骨骼中,睪酮轉(zhuǎn)化的雌二醇可促進(jìn)軟骨的骨化轉(zhuǎn)換成骨,這反過來將關(guān)閉骺和停止骨骼增長(zhǎng)。在中樞神經(jīng)系統(tǒng),睪酮是再次轉(zhuǎn)化為雌二醇,而不是睪酮,將作為下丘腦重要的反饋信號(hào),調(diào)控和監(jiān)管 LH分泌。

        睪酮是男性的主要雄性激素,是維持和刺激男性成長(zhǎng)的重要物質(zhì)。在青春期,睪酮水平顯著升高,完成從男孩到成熟男性的轉(zhuǎn)變。這些變化包括:男性性器官的發(fā)育,男性面部和頭發(fā)的變化,聲音的變化,身高的變化以及肌肉的增加。除了青春期的發(fā)展外,睪酮還負(fù)責(zé)維持體內(nèi)的多種功能,如維持性欲,產(chǎn)生精子,維持肌肉和力量,促進(jìn)骨骼的健康發(fā)展等。

        2 文獻(xiàn)綜述

        運(yùn)動(dòng)員性能增強(qiáng)藥物(PED)的使用可以追溯到19世紀(jì)的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和職業(yè)體育競(jìng)技比賽。即使當(dāng)今檢測(cè)技術(shù)高度發(fā)達(dá),仍然有運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克比賽、職業(yè)比賽、大學(xué)聯(lián)賽甚至高中體育運(yùn)動(dòng)中使用興奮劑。

        Yesalis和Bahrke在2002年的綜述中,重點(diǎn)描述了睪酮作為一種合成代謝類固醇的使用。作者認(rèn)為,合成代謝固醇的使用開始于Charles Edouard Brown-Sequard。自Brown-Sequard報(bào)告后,睪丸提取物在運(yùn)動(dòng)員中間的使用迅速普及開。在1896年,Zoth報(bào)道指出:運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供了在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)一步的研究的機(jī)會(huì),以便在實(shí)踐中進(jìn)一步評(píng)估該實(shí)驗(yàn)結(jié)果。為20世紀(jì)使用合成代謝類固醇來恢復(fù)增加體能的廣泛流行作了鋪墊。直到1935年,科學(xué)家從中分離,并化學(xué)鑒定合成出睪酮激素。證實(shí)了合成類固醇的本質(zhì)。不久之后,口服和注射睪酮在醫(yī)學(xué)界盛行。

        1936年,傳聞德國(guó)人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)期間使用睪酮補(bǔ)充劑?;诋?dāng)時(shí)沒有關(guān)于睪酮對(duì)人體體能影響的研究,因而也無證據(jù)證明此事。Wade聲稱,在第二次世界大戰(zhàn)期間,德國(guó)士兵在戰(zhàn)斗前了補(bǔ)充睪酮以增加攻擊性。該聲稱因違背納粹信仰而未被記載。1950年,有關(guān)于形體健身者使用睪酮的報(bào)道,自那之后,使得睪酮和合成類固醇在維持形體中廣泛使用。

        1950年,第一份關(guān)于睪丸在體育運(yùn)動(dòng)中使用的報(bào)道來自于蘇維埃舉重團(tuán)體,他們?cè)诒荣愔惺褂昧撕铣深惔x固醇。Ziegler隨后在紐約杠鈴俱樂部中的舉重員和自身開展實(shí)驗(yàn)。隨著其中舉重運(yùn)動(dòng)員獲得冠軍的消息的傳開,使得睪酮補(bǔ)充劑在1960年迅速普及。因?yàn)楹铣晒檀碱愌a(bǔ)充劑的普及,1968年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開始尿液檢測(cè)。直到1969年運(yùn)動(dòng)員公開聲明,睪酮和合成類固醇有著相似的效果。自那之后,睪酮和合成類固醇在奧林匹克和職業(yè)競(jìng)賽中廣泛使用。1990年,合成代謝類固醇法案發(fā)表,表示使用需要醫(yī)生的處方。該法案和1994年的《膳食補(bǔ)充劑健康和教育法案》阻止了非法合成代謝類固醇在運(yùn)動(dòng)員中的使用。

        3 睪酮生理效應(yīng)與運(yùn)動(dòng)

        1996年,Bhasin等對(duì)正常的男性測(cè)試了睪酮的效果。43個(gè)受試者中,通過進(jìn)食不同量的睪酮,10周后檢測(cè)無脂肪組織的比例、肌肉大小以及強(qiáng)度等。在兩組沒有鍛煉人群中,接受睪酮組肌肉大小和強(qiáng)度明顯增加(P<0.05)。在補(bǔ)充睪酮和運(yùn)動(dòng)組中,無脂肪組織,肌肉大小和強(qiáng)度都顯著優(yōu)于其他組(P<0.05)。特別是結(jié)合一定強(qiáng)度的訓(xùn)練,能顯著增加正常男性的無脂肪組織的比例,提升肌肉組織的大小和強(qiáng)度。

        2002年,Bhasin等聯(lián)合發(fā)表綜述闡述睪酮對(duì)骨骼肌的影響。他們指出,那些濫用睪酮的運(yùn)動(dòng)員通常是一味的斷言睪酮補(bǔ)充劑能夠增加機(jī)體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,但是忽略了睪酮本身還會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生額外的影響。

        2006年,Cardinale and Stone研究了睪酮對(duì)運(yùn)動(dòng)爆發(fā)性的效果,爆發(fā)性可以被廣泛運(yùn)用于各種運(yùn)動(dòng)。挑選了70名來自于不同田徑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員(22名女性和48名男性)。分析運(yùn)動(dòng)員靜息狀態(tài)下體內(nèi)睪酮水平和垂直蹦跳能力之間的關(guān)系。結(jié)果表明,女性的靜息睪酮水平約為男性的10%(P<0.001),男性的彈跳能力顯著高于女性116%(P<0.001)。通過校正身體其他指標(biāo)如無脂肪組織、肌肉強(qiáng)度等,研究指出睪酮在神經(jīng)肌肉功能發(fā)揮重要的作用,因?yàn)檫@控制著運(yùn)動(dòng)能力。

        2009年Sattler研究了激素和睪酮對(duì)身體組成成分、肌肉強(qiáng)度、厭氧能力以及荷爾蒙的影響。研究者表明補(bǔ)充睪酮對(duì)機(jī)體的積極效果顯著,并且同時(shí)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素,效果更顯著。

        4 睪酮的心理效應(yīng)與運(yùn)動(dòng)

        研究表明,除了生理的影響,睪酮的心理效應(yīng)影響著人的心情和行為。“固醇狂怒”的概念形象詮釋了固醇對(duì)人心理的影響。針對(duì)睪酮心理效應(yīng)的研究也受到了爭(zhēng)議。

        1994年,Bjorkqvist等人展開了睪酮對(duì)侵犯行為的研究。在這項(xiàng)雙盲的實(shí)驗(yàn)中,研究人員發(fā)現(xiàn)雄激素只會(huì)引起期望值增加,而不是真正的引起人的侵犯性。

        1996年,另一項(xiàng)為期10周的實(shí)驗(yàn),研究者增加了睪酮的使用量。設(shè)計(jì)了多維憤怒,包括五個(gè)不同維度的憤怒(憤怒,內(nèi)心的憤怒,憤怒沖動(dòng),敵對(duì)和憤怒引起)。在運(yùn)動(dòng)者和非運(yùn)動(dòng)者之間,無論補(bǔ)充睪酮或安慰劑,憤怒指數(shù)均無顯著性差異。該研究后來得到了Bjorkqvist等指正,超生理的睪酮水平,并不會(huì)增加正常人的憤怒行為。

        2000年,Pope等人開展了類似的實(shí)驗(yàn),卻有不同的結(jié)果。該研究發(fā)現(xiàn)睪酮能夠顯著增加年輕的狂躁分?jǐn)?shù)(P=0.002)以及好斗行為(P=0.03)。但是Pope等人并沒有指明,睪酮對(duì)每個(gè)個(gè)體影響的差異不同,并且大部分只是展示出輕微的心理反應(yīng)。

        O’Connor研究了睪酮對(duì)男性認(rèn)知能力的影響。研究表明,四周的睪酮補(bǔ)充能夠降低空間認(rèn)知能力(P<0.01),提升了口頭表述能力(P<0.01)。2004年,O’Connor等人再一次研究了睪酮對(duì)年輕男性的心情、侵略行為、性行為的影響。通過雙盲的實(shí)驗(yàn),研究人員發(fā)現(xiàn)體內(nèi)睪酮水平的增加和憤怒-敵對(duì)有關(guān)聯(lián)(P<0.05),睪酮處理并不會(huì)增加侵略性行為或者引起其他非侵略性或者性行為的改變(P<0.05)。

        以上的研究表明,超生理引起的體內(nèi)睪酮水平上升對(duì)心理影響有限。

        5 結(jié)語

        自從睪酮被發(fā)現(xiàn)用于體育運(yùn)動(dòng),其被使用數(shù)量急劇上升,且在運(yùn)動(dòng)員和體育監(jiān)管者之間形成了類似于“貓和老鼠”的游戲狀態(tài)。當(dāng)新的檢測(cè)睪酮方法被開發(fā)出來后,科學(xué)家會(huì)進(jìn)一步致力于發(fā)展新的睪酮,以避免睪酮被檢測(cè)到或者其被檢測(cè)的效率。大量的研究證實(shí),睪酮具有顯著的生理功能,比如增加肌肉大小與強(qiáng)度,提升耐氧能力,降低脂肪體積,加速高能訓(xùn)練的恢復(fù)以及提前肌肉的能力等。這些益處能夠幫助個(gè)人或團(tuán)隊(duì)正在體育運(yùn)動(dòng)中提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)。研究者面對(duì)的問題是,睪酮的使用劑量和使用頻率如何確定。過度攝入睪酮除了能夠提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)外,也會(huì)對(duì)機(jī)體造成實(shí)質(zhì)性的損傷,特別是長(zhǎng)期的補(bǔ)充。近一個(gè)世紀(jì)研究證實(shí)了睪酮補(bǔ)充劑對(duì)人類的積極作用。這些積極的效果能夠直接改善甚至提升體育運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技中的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)團(tuán)體應(yīng)當(dāng)注意攝食含有睪酮添加的補(bǔ)充劑,避免因攝食違禁物品而被取消比賽成績(jī)。并且,目前對(duì)短期和長(zhǎng)期補(bǔ)充睪酮的利弊仍存有許多未知。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充睪酮時(shí),最好咨詢他們的醫(yī)生,與此同時(shí)還需要考慮未知和已知的健康風(fēng)險(xiǎn)和被禁止的可能性。

        [1]HobermanJ.,CharlesE,Yesalis C.The history of synthetic testosterone[J].Scientific American,1995,272(2):76-81.

        [2]李兆偉,龔惠萍.艾灸對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員血睪酮的影響[J].湖北體育科技,2009(4):413-414.

        [3]衣雪潔,常波,張慶榮.運(yùn)動(dòng)性低血睪酮發(fā)生機(jī)理的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006(4):477-480.

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