褚治鈞（湖北民族學(xué)院體育學(xué)院 湖北恩施 445000）

淺談職業(yè)網(wǎng)球比賽中的節(jié)奏調(diào)控

褚治鈞
（湖北民族學(xué)院體育學(xué)院 湖北恩施 445000）

摘 要：網(wǎng)球比賽是目前的一種流行的體育項(xiàng)目，同時(shí)在我國也受到了極大的關(guān)注以及歡迎。對于我國而言，目前在實(shí)際的進(jìn)行體育項(xiàng)目的訓(xùn)練過程中，也開始著重的關(guān)注網(wǎng)球比賽的相關(guān)項(xiàng)目，但就目前而言，我國在進(jìn)行職業(yè)的網(wǎng)球比賽的過程中，仍然無法和網(wǎng)球強(qiáng)國相比較。究其原因，主要是由于我國在實(shí)際的進(jìn)行職業(yè)網(wǎng)球比賽的過程中，無法較好的掌握到網(wǎng)球賽的節(jié)奏，導(dǎo)致在實(shí)際的比賽過程中方寸大亂。文章討論了目前職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中的節(jié)奏調(diào)控方法。

關(guān)鍵詞：職業(yè)網(wǎng)球 比賽 節(jié)奏 調(diào)控 淺談

對于職業(yè)的網(wǎng)球比賽而言，在實(shí)際的進(jìn)行比賽過程中，節(jié)奏對于選手而言是一個(gè)極為重要的因素。對于節(jié)奏而言，主要指的就是在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)的緩急、強(qiáng)弱以及快慢長短等相關(guān)的因素。但對于職業(yè)網(wǎng)球比賽的節(jié)奏而言，目前仍然沒有較為統(tǒng)一的定論。但仍然有研究能夠顯示，在實(shí)際的進(jìn)行職業(yè)網(wǎng)球比賽的過程中，比賽的節(jié)奏往往就是選手在實(shí)際的比賽過程中，進(jìn)行下意識的調(diào)控比賽的相關(guān)速度以及對于比賽時(shí)間的相應(yīng)控制。而在對于這些因素進(jìn)行控制的過程中，就是選手對于職業(yè)網(wǎng)球比賽的相關(guān)調(diào)控過程。若職業(yè)網(wǎng)球比賽的時(shí)間較短，可以說明在進(jìn)行職業(yè)網(wǎng)球比賽的過程中，選手對于比賽節(jié)奏進(jìn)行了較快的調(diào)控，反之則說明選手對于比賽節(jié)奏的調(diào)控較慢。通過這種形式我們能夠發(fā)現(xiàn)，對于職業(yè)網(wǎng)球比賽而言，在實(shí)際的比賽過程中對于選手的節(jié)奏要求較高，一旦出現(xiàn)節(jié)奏錯(cuò)亂，則極有可能輸?shù)舯荣?，因此職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中的節(jié)奏問題也成為了目前需要著重關(guān)注的問題。文章分析了目前在實(shí)際的職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中如何對于比賽節(jié)奏進(jìn)行調(diào)控的方法。

1　對于職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中的節(jié)奏調(diào)控方法的相關(guān)研究

目前有研究顯示，在對于比賽的節(jié)奏進(jìn)行研究的過程中，往往需要注意到在微觀以及宏觀兩個(gè)方面來進(jìn)行把握以及研究。對于影響比賽的節(jié)奏方面，目前有研究顯示，網(wǎng)球選手的自身主觀因素往往是能夠進(jìn)行控制的，但在此過程中也需要注意到的是，對手的情況以及比賽場地的實(shí)際情況往往是無法得到控制的。正是在這樣的一種條件之下，我們能夠發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員雖然是無法對于對手的節(jié)奏進(jìn)行掌握的，但是網(wǎng)球的職業(yè)比賽在本質(zhì)上是和控制以及反控制之間進(jìn)行較量的一個(gè)過程中，能夠在一種有效的調(diào)控自身節(jié)奏的前提之下進(jìn)行對于對手的節(jié)奏進(jìn)行相應(yīng)的間接影響。因此在實(shí)際的進(jìn)行網(wǎng)球的職業(yè)比賽的過程中，運(yùn)動(dòng)員始終要注意到，在比賽的過程中要從自身的實(shí)際情況出發(fā)，將自己全部的主動(dòng)性進(jìn)行較好地發(fā)揮。同時(shí)在對于對手方面，在比賽之前最好就需要對于對手的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的掌握，并針對對手的實(shí)際情況，找出克制對手的方式，通過這樣的一種形式，就能夠幫助 網(wǎng)球職業(yè)選手在實(shí)際的進(jìn)行網(wǎng)球的職業(yè)比賽的過程中，能夠使用相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)來贏得比賽。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員也需要注意到，可以巧妙地對于自身的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行相應(yīng)的利用，并通過這樣的一種形式，能夠?yàn)樵趯?shí)際的比賽過程中，較好的實(shí)現(xiàn)節(jié)奏的調(diào)控，幫助及自己贏得比賽。同時(shí)為了更好的實(shí)現(xiàn)對于網(wǎng)球比賽過程中的節(jié)奏掌握，另一個(gè)極為重要的要點(diǎn)就是需要注意到在實(shí)際的比賽過程中，巧妙的利用比賽的相關(guān)規(guī)則。首先，選手在比賽之前就需要充分的了解到對手的實(shí)際打法特點(diǎn)以及相關(guān)的比賽信息，通過這樣的一種形式就能夠做到百戰(zhàn)不殆的效果。同時(shí)在實(shí)際的比賽過程中，選手也需要注意到通過對自身的體能進(jìn)行調(diào)控來贏得比賽，由于目前網(wǎng)球職業(yè)比賽的強(qiáng)度越來越強(qiáng)，因此需要注意到運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的進(jìn)行比賽的過程中也需要有著較為充沛的體能，在實(shí)際的比賽過程中才能夠較好的利用相關(guān)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)來贏得比賽。同時(shí)也需要注意使用相關(guān)的網(wǎng)球技巧來對自身的比賽節(jié)奏進(jìn)行控制，通過這樣的一種形式，選手能夠在實(shí)際的比賽過程中，不斷地使用多種比賽技術(shù)來將網(wǎng)球職業(yè)比賽過程中的相關(guān)節(jié)奏不斷的進(jìn)行調(diào)整，例如切削球以及截?fù)羟虻燃夹g(shù)，來對比賽的實(shí)際節(jié)奏進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，從而真正的做到能夠掌握到比賽的整個(gè)節(jié)奏。而對于在實(shí)際的進(jìn)行比賽過程中也需要使用相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)控制的技巧來進(jìn)行比賽，例如可以在實(shí)際的進(jìn)行職業(yè)網(wǎng)球比賽的過程中，利用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)等相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)來對于比賽的節(jié)奏不斷的進(jìn)行調(diào)整以及控制。而針對一些技巧較為相近的選手，則可以使用到心理戰(zhàn)術(shù)來對比賽過程中的節(jié)奏進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)控，例如在比賽之前不斷地使用微技巧來對自己的心理進(jìn)行穩(wěn)定，并使用心理戰(zhàn)術(shù)對于比賽過程中的先關(guān)比賽節(jié)奏不斷地進(jìn)行掌握。同時(shí)選手更需要注意到的是嚴(yán)格的遵守比賽的規(guī)則，并在實(shí)際的比賽過程中，可以使用比賽的相關(guān)規(guī)則來對比賽過程中的相關(guān)技巧在一定的程度之內(nèi)進(jìn)行使用，而這種方式往往有著化腐朽為神奇并幫助選手掌握到比賽節(jié)奏的相關(guān)效果。

2　職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中的節(jié)奏調(diào)控的訓(xùn)練方式

若僅僅是有了在實(shí)際的職業(yè)網(wǎng)球比賽過程中的相關(guān)節(jié)奏調(diào)控的方法，同時(shí)沒有有著能夠在實(shí)際的比賽過程中的掌握到調(diào)控節(jié)奏的訓(xùn)練方法，也是無法較好的對于比賽的相關(guān)節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練的。運(yùn)動(dòng)員需要注意到在實(shí)際的訓(xùn)練的過程中，需要不斷的注意暴露自身的問題，并針對這些問題對于平時(shí)的相關(guān)訓(xùn)練不斷地進(jìn)行增強(qiáng)。并需要注意到在實(shí)際的進(jìn)行訓(xùn)練的過程中不斷的強(qiáng)調(diào)心理訓(xùn)練以及身體素質(zhì)的相關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)，并通過這種形式，不斷地將選手自身的實(shí)際掌握比賽節(jié)奏的技巧以及在實(shí)際的進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的相關(guān)問題進(jìn)行較好的解決。在節(jié)奏感訓(xùn)練的過程中，主要是需要注意到對于自身在比賽過程中對于擊球的動(dòng)作以及力量等相關(guān)的變化進(jìn)行較好的掌握，同時(shí)也需要注意到對于選手實(shí)施身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過這種訓(xùn)練形式能夠顯著的提升選手自身的體能，幫助選手在實(shí)際的進(jìn)行比賽的過程中，能夠較好的實(shí)現(xiàn)進(jìn)行節(jié)奏掌握的相關(guān)方法。例如在實(shí)際的增強(qiáng)體能的訓(xùn)練過程中可以通過加強(qiáng)對于選手體力的訓(xùn)練，通過這樣的一種形式能夠較好的提升選手對于實(shí)際的網(wǎng)球比賽過程中的協(xié)調(diào)程度以及相關(guān)的應(yīng)變能力。在對于選手的技術(shù)以及節(jié)奏技巧進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，需要注意到要讓選手掌握到正確的訓(xùn)練方式，并通過這種訓(xùn)練方式不斷地將自身的實(shí)際能力進(jìn)行相應(yīng)的提升。而在技術(shù)的概念方面，教練員需要注意到，技術(shù)概念需要掌握過硬，并需要使用淺顯易懂的語言為選手介紹這些相關(guān)的技術(shù)知識。而在戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏訓(xùn)練的過程中，也需要注意到訓(xùn)練過程中可以按照網(wǎng)球比賽之前的比賽節(jié)奏來進(jìn)行相應(yīng)的劃分，幫助選手真正的選擇到適合自

己的方法來進(jìn)行訓(xùn)練。

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中圖分類號：G845

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（c）-0160-02