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        帶脈、關(guān)元,婦科“金穴”

        2015-12-05 13:08:13左登凱
        戀愛(ài)婚姻家庭 2015年21期
        關(guān)鍵詞:帶脈疏肝理氣關(guān)元

        ◎文/左登凱

        帶脈、關(guān)元,婦科“金穴”

        ◎文/左登凱

        (圖1)

        (圖2)

        帶脈是人全身經(jīng)脈中唯一橫向運(yùn)行于腰腹部的經(jīng)脈,主要聯(lián)系下腹部的臟腑器官。盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)病等婦科疾病常常與帶脈有關(guān)。經(jīng)常按摩帶脈穴好處多。第一,可調(diào)經(jīng)止帶、疏肝理氣。第二,有利于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的脂肪代謝。第三,增加腸道蠕動(dòng),改善便秘。帶脈穴在側(cè)腹部,你以肚臍為中心劃一橫線(xiàn),以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線(xiàn),兩條線(xiàn)交點(diǎn)就是帶脈穴(如圖1)。

        人身上還有個(gè)最重要的保健要穴關(guān)元。它位于肚臍下三寸的位置(如圖2)。關(guān)元為先天之氣海,是吐納吸氣凝神之地,古人認(rèn)為是人身元陰元陽(yáng)交關(guān)之處;老子稱(chēng)之為“玄之又玄,眾妙之門(mén)”。肝、脾、腎這三條人體重要經(jīng)脈便交匯于關(guān)元穴,經(jīng)常按揉此穴可祛除寒氣,補(bǔ)充腎氣,延緩衰老,治療和改善男科病與婦科病。

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