錢國宏

單位同事老張退休后，三天兩頭同家人和鄰居慪氣，經(jīng)常因?yàn)橐粌杉u毛蒜皮的小事而郁悶一整天。上周，老張終于被氣倒了，住進(jìn)了醫(yī)院。

其實(shí)，氣倒老張的那些事情再平常不過了，說起來甚至有些擺不上“臺面”：鄰居老李騎車路過老張家門口時(shí)，車輪軋進(jìn)了路邊的臟水溝里，臟水濺到了老張家的大門墻上。老張見狀氣哼哼地找老李“理論”，非要問問老李“到底安的什么心”；孫子學(xué)習(xí)成績非常好，卻沒有評上班里的“三好學(xué)生”，老張認(rèn)為老師“有偏有向”，給孩子“穿小鞋”，便哼哼地找到班主任要她給個(gè)“說法”；投遞員小劉晚送了一個(gè)小時(shí)的報(bào)紙，老張以“工作態(tài)度欠佳”為由，和小劉大吵了一架；兒子給老張買了雙鞋，到家一試，大了一些，老張就罵兒子“不關(guān)心自己，忽視老人的晚年生活”……老張就在這些生活瑣事中吵來吵去、氣來氣去，挨過了煩躁的每一天。

老張其人雖是個(gè)例，但在現(xiàn)實(shí)生活中，像老張這樣心胸狹窄，遇事看不開、斤斤計(jì)較的老年人，還是大有人在的。作為老年人，已然閱盡了世間滄桑，應(yīng)該對一些世事持有一種“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”的豁達(dá)，而不應(yīng)該“沾火就著”、“睚眥必較”。人到老年，尤其需要有大胸襟，要學(xué)會拿得起，放得下，看得開，遇事不慌不惱不煩，分析一下、品味一下、衡量一下，看值不值得去爭論，看有沒有妥貼的解決辦法，“竹密豈妨流水過，山高哪礙野云飛”。不能只能占便宜而吃不得虧，一副老虎屁股摸不得的樣子?，F(xiàn)實(shí)生活中的瑣事，未必每件事都能分出個(gè)里表來，事事都要明察秋毫，斷個(gè)一清二白，既不現(xiàn)實(shí)，也無法辦到，所以俗話才有“清官難斷家務(wù)事”一說。遇到不順心的事，也不要總是耿耿于懷，多一點(diǎn)寬厚與忍讓，少一點(diǎn)尖刻與計(jì)較，會感覺心里和身體很輕松！即使是生活中受了一點(diǎn)誤解與委屈也沒有什么，濁者自濁，清者自清，做到心底無私便一切坦然了。著名國畫大師劉海粟年高百歲，他在談到自己的人生體驗(yàn)時(shí)說：“我沒有什么特別的養(yǎng)生之道，最重要的是做人要寬宏大量、豁達(dá)樂觀、寵辱不驚。這樣自然就會隨遇而安、心曠神怡了。”

如果老年人肩上擔(dān)不了事、心中裝不下事、眼里容不下事，不但自己會“惹氣生非”，活得過于勞累，別人看著也累。胸襟狹小、斤斤計(jì)較的老人也會不得小輩的喜愛，試想自己的孫子會喜歡跟一個(gè)面容冷峻、點(diǎn)火就著、成天和別人爭吵不休的爺爺一起玩耍嗎？通常兒女促膝、子孫環(huán)繞、盡享天倫的老人，多是面容和善慈祥、笑臉迎人的老人。生氣對于老年人的健康也是極為有害的——?dú)馐前俨≈?，從中醫(yī)角度來看，老年人生氣可導(dǎo)致傷腦、傷神、傷膚、傷內(nèi)分泌、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃等“九傷”。

“老來胸襟裝日月，但憑江山放肩頭”。作為長者，老年人在生活中應(yīng)該學(xué)會寬以待人、豁達(dá)處事、大度行為，奉行得之淡然、失之泰然，常念人之功、諒人之短、揚(yáng)人之長，如此“海納百川”，自然心空晴朗、壽高百年，河清海晏、四海靖寧了。