何劍康　聶銳新　楊晨飛（玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院　云南玉溪　653100）

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我國大學(xué)生體質(zhì)健康情況下降的原因分析①

何劍康聶銳新楊晨飛
（玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院云南玉溪653100）

大學(xué)生體質(zhì)健康情況是我國人才培養(yǎng)中遇到的重大問題，該文對我國大學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行研究，以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康情況的改善。研究表明：我國大學(xué)生體質(zhì)健康情況下降主要是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展使得飲食資源極大豐富、網(wǎng)絡(luò)時代改變了傳統(tǒng)生活方式、娛樂生活更加豐富等造成的。有必要對大學(xué)生體質(zhì)下降給予高度的重視。

體質(zhì)下降大學(xué)生原因體質(zhì)健康

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.076

人力資源是第一資源，是社會發(fā)展最核心的要素，而大學(xué)生作為高級知識分子，更是擔(dān)負(fù)著不可推卸的責(zé)任，大學(xué)生的體質(zhì)健康情況是人們比較關(guān)注的問題，大學(xué)生是我國社會主義建設(shè)的重要力量，在我國正面臨著人口老年化的背景下，大學(xué)生肩負(fù)的重任更是無法回避，但近年來我國青少年體質(zhì)健康下降的情況十分嚴(yán)重，大學(xué)生體質(zhì)下降的問題也亦如此，盡管國家出臺了很多政策來監(jiān)測和提高大學(xué)生的體質(zhì)健康情況，但仍然收效甚微。沒有健康的體魄我國的未來發(fā)展不免讓人擔(dān)憂，體質(zhì)情況下降與很多因素有著很大的關(guān)系，對大學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行研究將有利于高校學(xué)生身體素質(zhì)的改善，對我國的社會主義建設(shè)提供支持。

1　大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

體質(zhì)健康測試在我國高校已經(jīng)開展好多年了，對于體質(zhì)健康情況下降的研究文獻(xiàn)已經(jīng)十分豐富，我國學(xué)生體質(zhì)逐年下降已然成為不爭的事實(shí)，課題組訪談結(jié)果表明，盡管有95%以上的學(xué)生曾通過不同渠道聽說過“體質(zhì)下降”這一詞匯，但真正對其重視的人卻很少，我國教育者和受教育者頭腦中根深蒂固的“重智育輕體育”錯誤觀念和學(xué)校、家庭、社會嚴(yán)重缺失的青少年體質(zhì)教育。在我國很多高校體質(zhì)健康測試的數(shù)據(jù)中男子1000 m和女子800 m的合格率很低，這在一定程度上反映出了大學(xué)生缺乏鍛煉，并且心肺功能較弱，男子引體向上達(dá)標(biāo)率也很低，反映出我國男大學(xué)生肌肉力量較差，女生的仰臥起坐的情況也不容樂觀，體重偏胖的大學(xué)生數(shù)量也越來越多，近年來大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢依然沒有得到遏制，在很多指標(biāo)上，大學(xué)生甚至不如中學(xué)生。總體來看，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)存在很大的問題，并且這一勢頭在短期內(nèi)很難有所扭轉(zhuǎn)。

2　學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

2.1經(jīng)濟(jì)發(fā)展使得飲食資源極大豐富

隨著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得的重大成就，大學(xué)生的生活比以往發(fā)生了很大的變化，而這些變化也打破了傳統(tǒng)的格局，物質(zhì)資源的極大豐富使得人們的吃穿住行等方面都發(fā)生了很大的變化，在這種情況下，特別是在飲食方面的富足導(dǎo)致了大學(xué)生的身體富營養(yǎng)化，大學(xué)生肥胖問題日趨嚴(yán)重，它不僅極大程度地危害著大學(xué)生的健康成長，而且對社會發(fā)展帶來了很多的害處，過度肥胖引發(fā)的一系列疾病更是駭人聽聞。眾所周知，當(dāng)人們所攝取的營養(yǎng)高于人們所消耗的能量時就會導(dǎo)致體重的上升，最終導(dǎo)致身體機(jī)能的嚴(yán)重下滑。

2.2網(wǎng)絡(luò)時代改變了傳統(tǒng)生活方式

網(wǎng)絡(luò)時代為我國帶來了生活上的極大變化，讓人們對新事物的接受更加方便快捷，網(wǎng)絡(luò)世界也改變了人們傳統(tǒng)的娛樂方式，很多大學(xué)生將時間耗費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲，或者通過電腦收看電影、娛樂節(jié)目等上面，通過網(wǎng)絡(luò)雖然也在精神生活上得到了很大的滿足，但與此同時帶來的是走出宿舍的時間越來越少，逐步與運(yùn)動隔離，這和我國目前實(shí)施的三走活動是背道而馳的，“三走”，是今年年初共青團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合教育部、國家體育總局開展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。目的就是改善這種情況。

2.3娛樂生活更加豐富

在以往人們的娛樂方式十分有限，娛樂的項(xiàng)目很少，人們只能將更多的時間和精力放在體育運(yùn)動方面，哪怕不從事體育運(yùn)動也會把很多時間放在室外，而不是像目前的兩級分化，要么成為只吃不動的宅男宅女，要么成為酒吧等娛樂會所的?？停臀覈逃囵B(yǎng)全面的人相去甚遠(yuǎn)，這樣不僅身體得不到鍛煉，反而使原本下降的身體素質(zhì)更加深受其害。所以娛樂生活的極大豐富也帶來了大學(xué)生身體素質(zhì)的極度下降。

2.4健身意識的匱乏

意識是物質(zhì)運(yùn)動變化的場所，是人腦對大腦內(nèi)外表象的覺察。大學(xué)生從小經(jīng)歷了以文化課為主的思想引導(dǎo)，從小學(xué)到大學(xué)體育課程都被當(dāng)作是其次，不少學(xué)校在開設(shè)體育課程時候都要優(yōu)先安排其他課程，從中可以看出體育運(yùn)動對于不少管理者來說是處于支配地位的，這樣的做法根本無法讓學(xué)生從小形成熱愛體育的思想和意識，這種情況到大學(xué)后也很難有實(shí)質(zhì)性的改變，再加上就業(yè)難度的節(jié)節(jié)攀升使得他們無暇顧及體育鍛煉，只有在思想上掃清障礙才能將鍛煉真正落到實(shí)處。

2.5缺乏有效指導(dǎo)

老師和家庭的引導(dǎo)對于大學(xué)生形成終身體育意識有著很大的作用，但目前來看，很多學(xué)生對于身體營養(yǎng)知識和鍛煉知識上由于缺乏有效的指導(dǎo)，造成了對自己身體狀況的不了解，又苦于沒有人進(jìn)行指導(dǎo)，最后導(dǎo)致體質(zhì)情況的下降。這也是長期以來我國高校遺留下來的弊病，高校雖然開設(shè)了一定的體育課程，不少高校在大一、大二都必須開設(shè)體育必修課程，但是體育課程的質(zhì)量卻差強(qiáng)人意。

3　大學(xué)生體質(zhì)下降的對策

3.1繼續(xù)推進(jìn)三走活動

三走即走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，是共青團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合教育部、國家體育總局開展的大學(xué)生活動，旨在為了改變大學(xué)生長時間在足不出戶的現(xiàn)狀，在相關(guān)部門的組織下該活動已經(jīng)在高校全面的開展起來，取得了一定的成就，截至目前，全國已有超過1200所高校開展活動41000余場，覆蓋學(xué)生1600余萬人次，以“三走”為主題的微博點(diǎn)擊量達(dá)1億余次，參與、分享“三走”成為大學(xué)生微信圈里的重要話題。因此，我們應(yīng)該借此東風(fēng)繼續(xù)大力的宣傳，讓該活動開展的規(guī)模和頻率更加擴(kuò)大化，各高校要將三走活動的精神和要求更加明確地實(shí)施下去。

3.2提高健身意識

大學(xué)生健身意識不強(qiáng)已經(jīng)由來已久，我國自從古代起就有“萬般皆下品惟有讀書高”的思想存在，然而，廣義的讀書并非是僅僅以應(yīng)試教育為主的讀書，實(shí)際上“讀書”應(yīng)該是各種技能和知識習(xí)

得的過程，而僅非是課本上的知識，長期應(yīng)試教育的包袱也讓學(xué)生無暇顧及到健身和體育鍛煉的執(zhí)行，這也導(dǎo)致其應(yīng)試教育思想的形成。我們在學(xué)校體育中應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成和培養(yǎng)，這樣大學(xué)生不僅在學(xué)生時代能夠進(jìn)行體育鍛煉，即使到了社會上也能進(jìn)行體育鍛煉，讓自己通過鍛煉終身受益。

3.3為大學(xué)生鍛煉提供支持

盡管大學(xué)生體質(zhì)下降早從學(xué)生從小學(xué)、初中時期就已經(jīng)開始，但高校同樣有著不可推卸的責(zé)任，高校本來應(yīng)該是學(xué)生健身鍛煉的重要場所，高校與初高中相比學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)比較小，應(yīng)該有大把的時間來進(jìn)行身體鍛煉，但事實(shí)上遠(yuǎn)非如此，時間有了但是體育鍛煉還需要其他多方面的支持，舉例說，沒有場地器材，學(xué)生鍛煉又從何說起，有了場地，但沒有合理利用，也會影響到大學(xué)生鍛煉。大學(xué)生鍛煉還需要專業(yè)的指導(dǎo)，而不是盲目的減肥、健身。因此，我們很有必要對大學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉提供場地、器材方面的支持，同時也在大學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的過程中提供一些合理的指導(dǎo)，讓健身變得更加科學(xué)、可行。

3.4價值觀的轉(zhuǎn)變

享樂主義又叫伊壁鳩魯主義，是一個哲學(xué)思想，認(rèn)為享樂是人類最重要的追求。但是大學(xué)階段應(yīng)該是人生打基礎(chǔ)的重要時期，過度的追求享樂顯然和沉迷于吃喝玩樂格格不入的，大學(xué)生體質(zhì)下降的勢頭要想得到扭轉(zhuǎn)，還有待于對其生活觀念和價值觀的改造，如今的大學(xué)生，享樂主義十分盛行，這種思想的盛行對于大學(xué)生的培養(yǎng)無疑是十分不利的，當(dāng)然這與家長的過度溺愛有著不可隔離的關(guān)系。因此，我們在大學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的過程中還應(yīng)該對大學(xué)生的價值觀進(jìn)行改造，讓學(xué)生正確地對待一些事物，真正認(rèn)識到身體才是革命的本錢，切不可拿身體鍛煉開玩笑。

4　結(jié)語

健康的體魄是人類生活生存的重要基礎(chǔ)，只有強(qiáng)勁的體魄才能讓大學(xué)生全身心地投入到社會主義建設(shè)的潮流中去，大學(xué)生體質(zhì)下降的勢頭對于我國社會主義建設(shè)人才的培養(yǎng)是一個不容忽視的問題，我們應(yīng)該將更多的精力集中到提高大學(xué)生體質(zhì)健康上來，通過多方面的舉措來促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的提高。

［1］裴永杰，黃霞，王真.陜西省大學(xué)生體質(zhì)健康形態(tài)指標(biāo)異常的分析［J］.體育科技，2015（10）：55-61.

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［5］王芝琴，胡玉姣.湖南工學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試方案優(yōu)化的研究［J］.體育科技文獻(xiàn)通報，2015（9）：32-35.

G804.49

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2095-2813（2015）10（c）-0076-02

①玉溪師范學(xué)院教改項(xiàng)目，玉溪師范學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)，編號201502。

何劍康（1978，12—），男，彝族，云南元江人，學(xué)士，講師，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。