摘 要：聲樂初學(xué)者往往是靠嗓音條件和樂感，或單純地模仿某個(gè)歌唱家去演唱。演唱時(shí)，歌唱者對(duì)聲音基本沒有理性的認(rèn)識(shí)與明確的要求，往往會(huì)誤入歧途，因此聲樂初學(xué)者應(yīng)首先掌握一些學(xué)習(xí)聲樂的基本知識(shí)，特別是掌握符合人體自然發(fā)聲規(guī)律的科學(xué)發(fā)聲方法尤其重要。

關(guān)鍵詞：歌唱器官；歌唱發(fā)聲；發(fā)聲方法

聲樂是一門集語(yǔ)言、音樂、表演為一體的綜合藝術(shù)，同時(shí)也是再創(chuàng)造藝術(shù)。學(xué)習(xí)唱歌有很多好處，例如：（1）陶冶情操，豐富情感，有助于個(gè)性的形成和氣質(zhì)的培養(yǎng)；（2）通過演唱不同地域風(fēng)格的歌曲，了解世界各國(guó)的民族音樂文化，擴(kuò)大視野，拓寬知識(shí)面，從而更加了解生活、熱愛生活；（3）通過歌唱語(yǔ)言訓(xùn)練，能美化聲音，增強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力和說話咬字的能力；（4）通過歌唱表演訓(xùn)練，能豐富面部表情，提高表現(xiàn)力；（5）通過歌唱呼吸訓(xùn)練，能促進(jìn)呼吸不斷循環(huán)，從而使肺部得到鍛煉；（6）歌唱還是一種自?shī)首詷返姆绞剑苁垢星闀惩?，有益于平衡生活情緒，促進(jìn)身心健康。

作為一名聲樂學(xué)習(xí)者，要學(xué)好唱歌，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

一、要了解歌唱器官的構(gòu)造，懂得歌唱發(fā)聲的基本原理

這樣才能在歌唱活動(dòng)中，有意識(shí)地協(xié)調(diào)各歌唱器官之間的運(yùn)作關(guān)系，逐步掌握歌唱發(fā)聲的基本規(guī)律。

歌唱器官主要由四個(gè)部分組成：（1）呼吸器官，是發(fā)聲的動(dòng)力，主要包括肺、氣管、胸廓、橫隔等；（2）振動(dòng)器官，就是音源，主要指聲帶；（3）共鳴器官，能對(duì)聲音起到美化和擴(kuò)大的作用，主要包括喉腔、咽腔、鼻腔、口腔、胸腔等；（4）咬字器官，主要包括唇、齒、舌等，起到吐字發(fā)音清晰的作用。

二、掌握科學(xué)的發(fā)聲方法

發(fā)聲的過程就是氣息呼出引起聲帶共振的過程，以最小幅度的發(fā)聲能量獲得最大限度的音響效果，這才是科學(xué)的發(fā)聲方法。發(fā)聲能量就是氣息，而歌唱姿勢(shì)的正確與否又直接關(guān)系到唱歌時(shí)形象的美觀、氣息的暢通。因此正確的歌唱姿勢(shì)是獲取悅耳歌聲的重要條件。

歌唱的姿勢(shì)有站姿和坐姿兩種。無(wú)論是選擇哪一種姿勢(shì)，頭部都要自然地保持平穩(wěn)、正直，眼睛要自然地平視前方，脖子不要往前伸，也不要歪著。站立時(shí)兩腳自然分開，與雙肩平行即可，兩手自然下垂，胸稍向前挺起，腹部微收，但不要僵硬。面帶微笑，整個(gè)身體的重心略向前傾。坐著唱的姿勢(shì)應(yīng)挺直腰，不僵硬，身子不要靠在椅背上，雙手自然放松，肩要平。歌唱時(shí)身體不要左右搖晃，不要前仆后仰，更不能趴在桌子上唱歌。

要能科學(xué)合理地運(yùn)用氣息，就要進(jìn)行歌唱的呼吸訓(xùn)練，日常生活中，呼吸是人的本能動(dòng)作，是隨意性的動(dòng)作，但歌唱時(shí)的呼吸卻是一種有意識(shí)、有控制的呼吸。這種呼吸要與歌唱時(shí)聲音的高低、強(qiáng)弱相適應(yīng)。呼吸方法分為三種：腹式呼吸、胸式呼吸、胸腹式聯(lián)合呼吸。歌唱時(shí)一般采用胸腹式聯(lián)合呼吸法，這是運(yùn)用胸腔、橫膈膜與腹肌共同控制的比較科學(xué)的呼吸方法，歌唱的呼吸問題，是學(xué)習(xí)唱歌中最根本的問題，是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，沒有正確的呼吸方法就沒有正確的歌唱。

在進(jìn)行呼吸訓(xùn)練之前，可以先做一些放松口腔、放松喉頭、放松肩膀和松弛胸腔的練習(xí)。例如：將嘴自然張開，體會(huì)放松牙、舌、嘴、唇的感覺；伸懶腰、甩手臂、擴(kuò)胸等去體會(huì)肩自然放松、胸口放下的感覺。這些練習(xí)不會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間，但能為練聲排除障礙，促進(jìn)練聲順利進(jìn)行。

做好了準(zhǔn)備工作，就可以先進(jìn)行呼吸訓(xùn)練了，在此我介紹幾種常用的呼吸訓(xùn)練方法：（1）快速吸氣，類似于抽泣或大吃一驚后倒吸一口涼氣的感覺，可以通過尋找這些感覺，讓氣息快而深的吸入肺底，從而鍛煉膈肌的力量，快吸可用于歌唱時(shí)的搶氣或輸氣。（2）慢速吸氣，就是深呼吸，做此練習(xí)要求心靜、注意力集中，將氣用鼻腔慢慢地吸入，像聞花香一樣，從上往下，一直緩緩地吸進(jìn)腹部、肚臍、腰圍處。（3）慢速呼氣，就是要學(xué)會(huì)控制運(yùn)用氣息，由于是呼氣的同時(shí)開始歌唱發(fā)聲，因此要求歌唱者要?jiǎng)蛩佟⑵椒€(wěn)的呼氣，可以通過以下幾個(gè)練習(xí)來(lái)加強(qiáng)氣息的控制力：第一，撕一長(zhǎng)紙片，一厘米寬即可。用手捏著上方，放在嘴前約十厘米的距離，通過正確的吸氣方法吸好氣后，將氣息勻速呼出，吹起紙條下方，將它控制在一個(gè)高度，以檢驗(yàn)呼出的氣息是否平穩(wěn)。第二，在慢速吸氣的狀態(tài)下，突然停住吸氣，讓橫膈膜仍然保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，然后平穩(wěn)均勻的發(fā)“si”，體會(huì)橫膈膜與腹肌的力的對(duì)抗感覺。第三，將氣吸入肺底，然后呼氣，隨氣息發(fā)“si”，中途不斷將氣息切斷，但是不能吸氣，體會(huì)聲斷氣不斷的感覺。

怎樣將發(fā)聲和呼吸結(jié)合起來(lái)呢？可通過練習(xí)練聲曲、聲樂曲，有目的地進(jìn)行訓(xùn)練，讓歌唱者找到一種與自身嗓音條件、身體條件最適合的歌唱方法，也就是找到一種讓自己唱得最舒服的歌唱方法，這種方法必須符合人體發(fā)聲規(guī)律的科學(xué)性，聲樂藝術(shù)是唯一以人聲作為樂器的音樂藝術(shù)，嗓音只有一副，如同生命一樣寶貴，如果歌唱方法不正確，輕者會(huì)阻礙歌唱者的進(jìn)步、縮短藝術(shù)生命，重者還會(huì)傷害聲帶，導(dǎo)致聲帶病變，使歌唱者從事聲樂藝術(shù)的夢(mèng)想徹底破滅。

參考文獻(xiàn)：

肖元濤.聲樂基礎(chǔ)理論授課方式探討[J].藝術(shù)教育，2015（07）.

·編輯 溫雪蓮