趙雙云

(廣東嶺南職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東廣州 511431)

體育是我國(guó)教育體系中一門(mén)基礎(chǔ)課程,在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)方面發(fā)揮重要的作用。近些年來(lái),社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展對(duì)人才的綜合素質(zhì)提出了更高的要求,除了健康的身體以外,還應(yīng)當(dāng)具備良好的心理素質(zhì)、健全的人格,只有綜合得到全面發(fā)展才能適應(yīng)新時(shí)期的發(fā)展需求。因此,高職院校體育教學(xué)需要不斷豐富教學(xué)的內(nèi)容和模式,拓展訓(xùn)練的融入成為了當(dāng)前高職院校體育教學(xué)的重要模式。

1 拓展訓(xùn)練的涵義

拓展訓(xùn)練的開(kāi)展模式,主要是將一定的人員集體進(jìn)行分組,再將其帶入到特定的環(huán)境中開(kāi)展挑戰(zhàn)式的訓(xùn)練后動(dòng),使得參與者的個(gè)人心理素質(zhì)、體能以及團(tuán)隊(duì)精神都得到強(qiáng)化。早期的拓展訓(xùn)練是企業(yè)員工培訓(xùn)活動(dòng)中用來(lái)增強(qiáng)員工團(tuán)隊(duì)精神的一種訓(xùn)練方式,隨著拓展訓(xùn)練受到越來(lái)越多的重視,其應(yīng)用范圍也逐漸擴(kuò)大,由企業(yè)培訓(xùn)開(kāi)始滲透到高校教學(xué)活動(dòng)中,而且顯示出較強(qiáng)的應(yīng)用性。拓展訓(xùn)練的開(kāi)展需要由專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練人員參與,制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,才能得到良好的效果。拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)作用在于通過(guò)體能訓(xùn)練提高參與者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面增強(qiáng),將拓展訓(xùn)練模式引入到教育活動(dòng)中,有利于豐富體育課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式,也可以在不同的訓(xùn)練體系中增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)強(qiáng)化作用,有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

2 高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

在新課程改革不斷深化的背景下,高職院校體育教學(xué)也進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)整。首先,對(duì)于體育教學(xué)的重視程度不斷提高,在體育教學(xué)的課時(shí)、師資力量配備方面都有明顯增加;其次,將體育教學(xué)作為全校師生共同參與的一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng),而不再是某個(gè)專(zhuān)業(yè)或者年級(jí)的必修課;最后,在教學(xué)內(nèi)容方面也增加了很多新的內(nèi)容,除了基本的田徑、球類(lèi)運(yùn)動(dòng),也增加了如武術(shù)、體育舞蹈等充滿(mǎn)娛樂(lè)性和經(jīng)競(jìng)技性的體育活動(dòng),極大的提高了體育教學(xué)的有效性。

然而,從當(dāng)前高職院校體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展情況來(lái)看,仍然存在著一些不足之處,體現(xiàn)在:受到高職教育培養(yǎng)應(yīng)用型人才目標(biāo)的限制,很多教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都將重心放在了學(xué)生技能培養(yǎng)方面,過(guò)于重視學(xué)生體育技能的教學(xué),卻忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化。同時(shí),學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性不高,體育教學(xué)沒(méi)有從學(xué)生身體健康的實(shí)際情況出發(fā),所以也在一定程度上影響了體育教學(xué)的效率。

3 高職院校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的意義

將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職院校體育教學(xué),可以將其與體育教學(xué)的內(nèi)容相結(jié)合,形成更有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的新的課程體系,在增強(qiáng)學(xué)生體育技能的同時(shí),激發(fā)學(xué)生的興趣,幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí),有利于促進(jìn)高職院校綜合型、高素質(zhì)人才的培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。具體的說(shuō),高職院校中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義,主要體現(xiàn)在:

(1)增強(qiáng)學(xué)生思想品質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)生是課堂教學(xué)的主體,所以教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都應(yīng)當(dāng)圍繞學(xué)生這一主體,拓展訓(xùn)練的融入可以在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)鍛煉的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)生思想品質(zhì)的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練中包含大量需要團(tuán)隊(duì)合作完成的訓(xùn)練項(xiàng)目,所以參與的學(xué)生都要正確認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中的作用,并且與其他成員配合才能完成訓(xùn)練,所以通過(guò)參與拓展訓(xùn)練,可以強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),有利于形成健康的人格。

(2)豐富高職院校體育課程的教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用,可以極大的豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容,也改變了傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中身體素質(zhì)培養(yǎng)和體育技能訓(xùn)練分離的課程設(shè)置方式,同時(shí)彌補(bǔ)了以往課堂教學(xué)中忽略學(xué)生思想品質(zhì)培養(yǎng)的弊端,有效的提高了體育課堂的教學(xué)效率。

(3)增強(qiáng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,會(huì)遇到各種不同的問(wèn)題,而這都需要學(xué)生進(jìn)行積極的探究,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題,并且通過(guò)成員的努力解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理惰性的克服能力,也有助于激發(fā)學(xué)生的想象力額創(chuàng)造力。同時(shí),在解決問(wèn)題的過(guò)程中可增強(qiáng)學(xué)生之間的溝通,使學(xué)生對(duì)集體利益有更深層的認(rèn)識(shí),有利于促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的改善。

4 拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用

4.1 運(yùn)用拓展訓(xùn)練豐富高職院校體育教學(xué)形式

拓展訓(xùn)練的開(kāi)展形勢(shì),是將所有成員分成若干小組,以小組內(nèi)的合作和小組間的對(duì)抗形式參與拓展訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過(guò)程中可以針對(duì)不同的內(nèi)容形成不同的對(duì)抗形式,訓(xùn)練完成后在小組內(nèi)和小組之間進(jìn)行交流與分享,這是一個(gè)完整的過(guò)程。所以,在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的形式,可以將一個(gè)班級(jí)或者一個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生分成多個(gè)小組,針對(duì)不同的內(nèi)容開(kāi)展相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng),使得傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)形式變得更加生動(dòng)和有趣。通過(guò)這種小組訓(xùn)練,可以增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,也可以在教師的指導(dǎo)下完成與其他專(zhuān)業(yè)學(xué)生之間的交流與溝通。為了增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的效果,可以由體育教師、指導(dǎo)員參與活動(dòng)的組織和引導(dǎo),也可以聘請(qǐng)企業(yè)培訓(xùn)人員,從拓展訓(xùn)練的開(kāi)展方面給予更多指導(dǎo),使得整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程更加規(guī)范化,在豐富課堂教學(xué)模式的同時(shí),也有利于激發(fā)學(xué)生參與課堂的熱情。

4.2 運(yùn)用拓展訓(xùn)練提高體育課堂教學(xué)效率

高職院校的體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目標(biāo),同時(shí)也要關(guān)注學(xué)生思想品質(zhì)的培養(yǎng),達(dá)到學(xué)生身心健康發(fā)展。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用則可以更有效的提高課堂效率,促進(jìn)人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在高職院校的體育教學(xué)中,可以設(shè)置一個(gè)集體跳繩的游戲項(xiàng)目,參與訓(xùn)練的學(xué)生分成多個(gè)小組,每個(gè)組以10人為宜,設(shè)置一分鐘內(nèi)完成50次的跳躍目標(biāo),這時(shí)學(xué)生往往會(huì)由于缺乏配合或者體力不支等原因而無(wú)法順利完成目標(biāo),當(dāng)游戲開(kāi)展一段時(shí)間以后,學(xué)生之間的配合度增強(qiáng),對(duì)不同學(xué)生的體力分配也在不斷的調(diào)整,通過(guò)這種調(diào)整之后,學(xué)生會(huì)自覺(jué)的加入到整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的實(shí)施過(guò)程中,并且盡量避免由于個(gè)人因素而對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的影響,這時(shí)任務(wù)的成功率越來(lái)越高。當(dāng)學(xué)生完成這次拓展訓(xùn)練的任務(wù)時(shí),不僅體力得到鍛煉,而且成員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)也得到強(qiáng)化,顯著的促進(jìn)了體育課堂教學(xué)效率的提升。

4.3 運(yùn)用拓展訓(xùn)練提高體育課教學(xué)質(zhì)量

高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量主要由學(xué)生體能的提升、體育意識(shí)的培養(yǎng)、心理素質(zhì)的強(qiáng)化以及師生關(guān)系的構(gòu)建等幾個(gè)方面的決定因素構(gòu)成,應(yīng)用拓展訓(xùn)練不僅可以實(shí)現(xiàn)單個(gè)素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo),而且有利于促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提升。比如,設(shè)置一個(gè)“同舟共濟(jì)”的拓展任務(wù),教師給每隊(duì)發(fā)九塊地毯,將九塊地毯拼成完整的正方形,讓隊(duì)員站到地毯上,而后再讓另一隊(duì)隨意減少地毯塊,看哪一隊(duì)在留存的地毯塊上堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。這種充滿(mǎn)趣味性的拓展訓(xùn)練任務(wù),不僅可以鍛煉學(xué)生的體能,而且可以在這個(gè)過(guò)程中強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性,也有利于增加教師與學(xué)生之間的溝通,形成良好的師生關(guān)系,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提升。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,將拓展訓(xùn)練融入到高職院校體育教學(xué)中,可以有效的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)體育課堂教學(xué)效率的提升,同時(shí)在培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性以及健康的心理素質(zhì)等方面都發(fā)揮著重要的作用,因此高職院校應(yīng)當(dāng)給予拓展訓(xùn)練更多重視,促進(jìn)其在高校院校體育教學(xué)中的有效應(yīng)用。同時(shí),需要注意的是,拓展訓(xùn)練本身包含很多復(fù)雜的體育項(xiàng)目,而且具有一定的危險(xiǎn)性,所以將其引入到高職院校體育教學(xué)活動(dòng)時(shí),要以安全為首要的原則,保證安全性的基礎(chǔ)上,促進(jìn)拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的持續(xù)提升。

[1]凌寒.拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].科教導(dǎo)刊,2015(1中旬刊):110-112.

[2]劉長(zhǎng)紅,熊焰.拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的具體運(yùn)用[J].昆明冶金高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào),2015,31(4):27-30.

[3]朱海蓮.高職院校體育教學(xué)中注入拓展訓(xùn)練內(nèi)容探討[J].經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展,2007,5(7):210-212.

[4]張文,羅占京.高職院校體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性研究[J].青海師范大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2013,29(4):89-92.

[5]馬申,王白山.高職院校體育教學(xué)引入“拓展訓(xùn)練”育人功能的可行性探討[J].繼續(xù)教育研究,2009(10):121-122.