周海

（長沙師范學(xué)院招生就業(yè)處 湖南長沙410100）

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往對其心理健康的影響機制

周海

（長沙師范學(xué)院招生就業(yè)處 湖南長沙410100）

本文基于目前國內(nèi)外對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康關(guān)系研究的現(xiàn)狀，采用調(diào)查研究的方法探討了大學(xué)生整體心理健康與網(wǎng)絡(luò)交往之間的關(guān)系。研究結(jié)果表明，它們兩者之間具有顯著的正相關(guān)，其中以網(wǎng)絡(luò)交往中的既有網(wǎng)絡(luò)交往層面與心理健康的自我悅納、人際關(guān)系和樂觀進取三個層面相關(guān)程度最高，表示當(dāng)大學(xué)生既有網(wǎng)絡(luò)交往程度越高，其自我概念越正向，人際互動關(guān)系越良好，且越能夠樂觀進取去面對未來的計劃和期望?；趯嵶C結(jié)果，本文提出如下建議：對學(xué)校、學(xué)院導(dǎo)師和老師們應(yīng)給予特別的關(guān)注并加以重視與輔導(dǎo)，針對大學(xué)生在未來就業(yè)和前途的不安，協(xié)助他們思考和規(guī)劃生涯發(fā)展方向；校方也可協(xié)調(diào)舉辦情緒主題周，除了提升學(xué)生們對情緒的正視以外，也能提供信息協(xié)助學(xué)生去面對壓力與困擾；另外，也可鼓勵學(xué)生積極尋找學(xué)校輔導(dǎo)中心資源，以給予咨詢化解其情緒的壓力。

網(wǎng)絡(luò)交往 大學(xué)生心理健康 實證研究

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)始于1960年代，架構(gòu)在美國國防部所推動的先導(dǎo)研究計劃網(wǎng)絡(luò)（Advanced Research Projects Agency Network；ARPANET）之上。近年來，網(wǎng)絡(luò)科技一日千里，我國快速地成為網(wǎng)絡(luò)科技王國，國民上網(wǎng)比例之高，網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)已然成為新傳播科技中的新媒介，全面地影響著我們的生活。相對于傳統(tǒng)媒體而言，網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)具有快速查詢、跳躍式進入任何信息站的功能。它能同時以靜態(tài)（文字、影像、圖畫）及動態(tài)（動畫、影音、模擬）方式生動地呈現(xiàn)內(nèi)容，并且可以讓消費者不受時間的限制自由取得與應(yīng)用信息，使得信息的流通更為直接與廣泛。

基于網(wǎng)絡(luò)交往的發(fā)展特征，網(wǎng)絡(luò)交往就是人類借助網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)，進行各類信息的傳遞和交流，以達到信息、情感等交流的目的。從當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展的水平看，網(wǎng)絡(luò)交往主要有郵件服務(wù)、網(wǎng)上電子公告板、網(wǎng)上聊天、由個人或單位主頁構(gòu)成的虛擬社區(qū)以及通過局域網(wǎng)進行的其他網(wǎng)上傳輸?shù)榷喾N形式，可以滿足人們信息溝通、情感滿足、電子商務(wù)、網(wǎng)上購物和休閑娛樂功能（Acarturk和Graaf，2008）。

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，對現(xiàn)今社會文化無疑產(chǎn)生巨大的沖擊，它是一個不同以往大眾傳播媒介特質(zhì)的新媒介，不再是獨占性、公有性，而為個人私有性的。不再是以往單向性的訊息傳遞，訊息傳遞少了層層守門人關(guān)卡限制，而是直接的私人參與使用，具有互動性且無時空阻隔。本文所研究的“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往”可以表述為：在校就讀大學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)條件下，通過數(shù)字化信息進行各種交流，從而實現(xiàn)人與人之間信息、情感、物質(zhì)的交流活動。

心理健康是指個人面對外在環(huán)境與社會互動而可以達到良好的適應(yīng)，并不會產(chǎn)生精神疾病等癥狀，并可維持心理健康狀態(tài)。Derlega&Janda（1996）提出心理健康的人能把情緒表達加以控制，與正面心態(tài)看待自己。Byrne（2007）定義心理健康為沒有焦慮、沮喪或其他在精神病人中常見的癥狀。心理健康的目標(biāo)，除了可以提升及維持個人的心理健康狀態(tài)外，內(nèi)在方面培養(yǎng)個人心理的抵抗力，以防止生活適應(yīng)不良的產(chǎn)生，當(dāng)個人的心理健康與社會環(huán)境有關(guān)系，面臨壓力與困惑而無法調(diào)適，則會使心理健康下降，也影響其生理健康，皆有可能造成生活上無法獨自生活，甚至影響其個人而造成威脅。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中，早期精神病學(xué)的概念認(rèn)為：沒有精神疾病就表示心理健康（Keyes，2005）。傳統(tǒng)的心理學(xué)研究，偏重在緊張、焦慮、寂寞、疏離、沖突、壓力和各種疾?。ㄙ囃?002）。而Koopmans、Donker與Rutten（2005）在文獻探討時，發(fā)現(xiàn)從1984年開始，關(guān)于心理健康問題的用詞：心理失常（mental disorder）、心理抱怨（psychological complaints）、心理困擾（psychological distress）、憂郁（depression）、焦慮（anxiety）、身體失調(diào)（somatoform disorders）。Keyes在2002的論述中提到Marie Jahoda在1958就警告當(dāng)我們定義為不正常（abnormal），是有價值觀上的批判。

二、研究方法與工具

本文主要研究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康之間的關(guān)系，采用調(diào)查研究的方式。調(diào)查對象是以學(xué)院為單位團體施測，發(fā)放問卷1500份，收回問卷1450，問卷收回率96.67%，剔除填寫不符合要求的和空白問卷，最后獲得有效問卷1338份，問卷有效率為89.20%。

1.網(wǎng)絡(luò)交往測量量表

本研究采用Shi和Chen（2004）等編制的問卷，該問卷作為網(wǎng)絡(luò)交往的測量工具，從8個問題來了解和反映被試者使用網(wǎng)絡(luò)進行人際交往的情況，此調(diào)查表各分量表的再測信度系數(shù)介于0.65～0.93的間，內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)則介于0.63～0.86的間。顯示本量表在分?jǐn)?shù)穩(wěn)定性或內(nèi)部一致性信度方面都比較合適。本調(diào)查表在效度方面提出的內(nèi)容效度，除以問卷訪談方式探討大學(xué)生可能會遇到的種種困擾外，還咨詢了從事輔導(dǎo)工作的專業(yè)人員，從他們輔導(dǎo)經(jīng)驗中個案常碰到的困擾案例作為編制題目的參考。

2.心理健康量表

本研究采用陳李綢于2011年依據(jù)積極正向心理學(xué)角度所編制的心理健康量表為研究工具，全量表共有25題，分為五個分量表，采用五點量表計分，受試者針對每一個題目的敘述，從非常同意、同意、有點同意、不同意到非常不同意五點量表中，選擇一個最符合個人經(jīng)驗的選項。正向題目依序給予5分、4分、3分、2分、1分；反向題的計分方式則相反。分?jǐn)?shù)愈高代表個人心理健康程度愈高。

各分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)介于0.77至0.94的間，總量表Cronbachα系數(shù)為0.92，在重測系數(shù)方面則介于0.59至0.89的間，皆達顯著相關(guān)，可見本量表的內(nèi)部一致性及穩(wěn)定性亦頗佳。效度方面，該量表以因素分析來驗證建構(gòu)效度，KMO值為0.93，采用主成分的因素分析法，經(jīng)因素分析后五個分量表特征值介于2.57～4.83的間，均大于1，可以解釋的總變異量達69.44%，各題負荷量介于0.49～0.85的間，結(jié)果說明此量表包含的5個因素都與心理健康有關(guān)。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康的相關(guān)性分析

本研究的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往包括網(wǎng)絡(luò)社區(qū)投入程度、新建網(wǎng)絡(luò)交往三個維度（分層面）；而心理健康則包括自我悅納、人際關(guān)系、家庭和諧、情緒平衡和樂觀進取五個維度（分層面），進行皮爾遜相關(guān)性分析。以皮爾遜（Pearson）相關(guān)系數(shù)，檢定變數(shù)間的相關(guān)程度。Pearson相關(guān)系數(shù)如等于0表無相關(guān)，系數(shù)＞0表正相關(guān)，系數(shù)＜0表正相關(guān)。另外，Pearson相關(guān)系數(shù)絕對值＜0.3為低度相關(guān)，系數(shù)絕對值介于0.3～0.7間表中度相關(guān)，系數(shù)絕對值介于0.7～0.8間為高度相關(guān)。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康分量表的積差相關(guān)分析結(jié)果如表1所示。

表1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康分量表的積差相關(guān)分析結(jié)果

從表1可發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康總量表與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往總量表達中度正相關(guān)（p＜.01），相關(guān)系數(shù)0.58，且在整體心理健康與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往各層面的間，呈現(xiàn)顯著中低度的相關(guān)，相關(guān)系數(shù)介于0.54～0.67，其中以整體心理健康與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往的既有網(wǎng)絡(luò)交往層面相關(guān)程度最高（r=0.67，p＜.01），整體心理健康與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往的學(xué)習(xí)困擾層面相關(guān)最低（r=0. 54，p＜.01）。

四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康的回歸分析

相關(guān)分析揭示了兩個變量之間關(guān)系的密切程度，但不能揭示兩變量之間的因果關(guān)系，而回歸分析則可以揭示出兩個變量之間的因果關(guān)系和數(shù)量變化規(guī)律?；诒疚牡难芯磕Ｐ停静糠钟枚嘣貧w分析來對心理健康的五個維度與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往三個維度之間進行回歸分析，并用一元回歸分析方法對整理大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往與整體心理健康進行回歸，其回歸結(jié)構(gòu)如表2所示。從中可以看出，各個回歸模型的判定系數(shù)R2、F值都具有顯著性水平p=0.000＜0.01，說明，各個回歸模型的回歸效果顯著，回歸方程的擬合效度較高。各個回歸模型的DW都在可接受標(biāo)準(zhǔn)值2的附近，可以大致判斷在各個回歸模型中的回歸不存在序列相關(guān)問題。同時，回歸系數(shù)Beta、標(biāo)準(zhǔn)化的回歸系數(shù)都具有顯著性的水平（P＜0.01），各個回歸模型的常數(shù)項的回歸系數(shù)也都具有顯著性的水平（P＜0.01）。上述結(jié)果表明各個回歸模型中的的線性作用顯著，建立的回歸方程是有效的。從而更進一步地驗證了本文提出的整體心理健康與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往之間顯著關(guān)系的研究假設(shè)。

表2 回歸分析結(jié)果

從以上相關(guān)與回歸分析的結(jié)果我們可以看到，本文所研究的心理健康和網(wǎng)絡(luò)交往，無論是在整體量表上，還是在各個維度上，都發(fā)現(xiàn)心理健康和網(wǎng)絡(luò)交往之間存在著顯著的相關(guān)性。心理健康和網(wǎng)絡(luò)交往之間的回歸系數(shù)為0.638**（p＜0.01）；同時，基于結(jié)構(gòu)方程模型對網(wǎng)絡(luò)交往和心理健康各自維度的驗證性分析可以發(fā)現(xiàn)，潛變量網(wǎng)絡(luò)交往的3個觀察變量和心理健康的5個觀察變量的驗證性路徑系數(shù)都在0.6以上。由此，本文提出的網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康之間關(guān)系的研究假設(shè)和整理理論模型都得到證明，網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康之間關(guān)系的理論模型也得以成立，如圖1所示。

圖1 網(wǎng)絡(luò)交往與心理健康關(guān)系理論模型

大學(xué)生整體心理健康與網(wǎng)絡(luò)交往總量具有顯著的正相關(guān)，其中以網(wǎng)絡(luò)交往中的既有網(wǎng)絡(luò)交往層面與心理健康的自我悅納、人際關(guān)系和樂觀進取三個層面相關(guān)程度最高，表示當(dāng)大學(xué)生既有網(wǎng)絡(luò)交往程度越高，其自我概念愈正向，人際互動關(guān)系愈良好，且愈能夠樂觀進取去面對未來的計劃和期望。

五、對提升大學(xué)生心理健康的建議

基于實證研究結(jié)果，本文提出如下提升大學(xué)生心理健康的對策建議：

1.大學(xué)生要全面認(rèn)識和理智對待網(wǎng)絡(luò)交往的心理作用。大學(xué)生在肯定網(wǎng)絡(luò)交往的積極作用之時，要正視網(wǎng)絡(luò)交往的負面影響，尤其對“網(wǎng)絡(luò)交往成癮癥”的消極影響要有清醒、正確的認(rèn)識。英國諾丁漢大學(xué)心理專家麥克·格里弗斯博士認(rèn)為，“過分迷戀上網(wǎng)有損身心健康，嚴(yán)重的會導(dǎo)致心理變態(tài)，危害程度不亞于酗酒或吸毒，患者的行為與吸毒成癮類似，一接觸因特網(wǎng)就興奮異常，沒機會接觸就寂寞難耐”?？梢?，網(wǎng)癮問題的心理危害不容小視。

2.大學(xué)生要培養(yǎng)健康、成熟的心理防御機制，學(xué)會用轉(zhuǎn)移和替代的方式擺脫網(wǎng)絡(luò)交往成癮。要不斷完善自己的個性，培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好和較強的個人能力；只有這樣才會形成成熟的心理防御機制，不會一味地躲在虛擬世界中，逃避失敗與挫折。程度較重的網(wǎng)絡(luò)人際交往成癮者，可以通過多種心理治療法達到治愈目的。比如直接隔斷法或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助。同時，要學(xué)會勞逸結(jié)合，用每個人所特有的嗜好和休閑娛樂方式轉(zhuǎn)移自注意力，使其暫時忘記網(wǎng)絡(luò)人際交往的誘惑和減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

3.重視大學(xué)生男女之心理健康差異，以提供適切的心理健康輔導(dǎo)策略。本研究結(jié)果：不同性別的成人在心理健康達顯著差異，而且女性的平均數(shù)低于男生，顯示出女性的心理健康程度較男性為差，在生理慮病、焦慮煩躁層面有顯著差異。女性在生理的病痛抱怨較為嚴(yán)重，且也呈現(xiàn)較多的焦慮煩躁。因此，要多留意女性大學(xué)生心理健康的問題，并加強女性面對問題時的焦慮煩躁與生理慮病問題；鼓勵女性大學(xué)生，面對壓力與問題時，能有適當(dāng)?shù)膲毫偨夥椒?，并能尋求專業(yè)的協(xié)助，避免心理健康狀況惡化。

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