袁帥

中圖分類號：G843 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-02

摘 要 本文通過對青年足球裁判在執(zhí)法過程中的心理壓力進行分析，就青年足球裁判員所應(yīng)具備的心理素質(zhì)，影響青年裁判員的心理素質(zhì)的因素等方面進行分析與總結(jié)，為培養(yǎng)合格而優(yōu)秀的足球裁判員提供一些理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 青年裁判 執(zhí)法過程中 心理素質(zhì)培養(yǎng)

一、前言

公正、精彩的足球比賽離不開球員高水平的發(fā)揮，離不開球迷熱情的支持，更離不開裁判員有效的執(zhí)法[1]。青年裁判在初學(xué)階段執(zhí)法一些比賽的時候，往往都會受到一些自身或外界因素的干擾，情緒容易產(chǎn)生波動，心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定，自我控制能力及抗干擾的能力較差，進而影響了水平的發(fā)揮，造成不應(yīng)有的錯判、漏判。

本文將通過對青年足球裁判在執(zhí)法過程中心理壓力的現(xiàn)狀，就青年足球裁判員所應(yīng)具備的心理素質(zhì)，影響青年裁判員的心理素質(zhì)的因素等方面進行分析與總結(jié)，努力為培養(yǎng)合格而優(yōu)秀的足球裁判員提供一些理論依據(jù)。

二、形成心理壓力現(xiàn)狀與分析

（一）青年裁判員執(zhí)法機會少

多數(shù)青年裁判員由于執(zhí)裁機會少，心理壓力過大，常出現(xiàn)頭腦空白，跟著球跑動，心跳加速，手腳麻木等情況。

（二）對競賽規(guī)則掌握不夠

由于對足球競賽規(guī)則的掌握程度不夠，在判罰犯規(guī)時猶豫不決，不敢果斷鳴哨，引起了場上隊員的不滿并遭到了雙方隊員對裁判業(yè)務(wù)能力的質(zhì)疑，造成了判罰的心理壓力。

（三）體能儲備不足

雙方的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏過快，裁判員的體能消耗過大，跟不上攻防的節(jié)奏，無法及時到點到位，從而影響對犯規(guī)動作的識別與判罰，造成了錯判、漏判、甚至反判，結(jié)果引起球員及教練的不滿。

（四）閱讀比賽能力不足

青年裁判對賽前、賽中的比賽困難程度及突發(fā)情況估計不足。如：比賽難度大、事關(guān)雙方隊伍的出線或雙方在歷史上屢有積怨，造成場上競爭激烈，沖突發(fā)生，雙方隊員、教練對裁判員進行圍堵或?qū)ζ渑辛P進行指責(zé)，極易造成裁判員過分緊張而出現(xiàn)心理失控，最終導(dǎo)致場面失控。

三、形成心理壓力的成因分析：

（一）對足球競賽規(guī)則掌握不熟悉

1.規(guī)則的學(xué)習(xí)

青年裁判員的培養(yǎng)主要是通過參加足球裁判班，一般理論課為兩到三天的課時，從教學(xué)上來說，初步地了解掌握規(guī)則，這顯然是不夠的。

2.規(guī)則的應(yīng)用

從規(guī)則的應(yīng)用來說，供青年裁判員進行教學(xué)實踐的比賽，從對抗強度、激烈程度、比賽氣氛是遠遠無法和正式比賽相比的，這也導(dǎo)致他們對比賽的困難準備不足，過高或過低的估計了自己的裁判能力。等到正式比賽時，由于準備不充分，對規(guī)則理解不夠全面而透徹，尤其是邊裁對越位的判罰（注意力的分配、“等和看”的時機），主裁對犯規(guī)動作識別出現(xiàn)問題以及判罰憂郁都會影響執(zhí)法的果斷性與堅決性。

（二）比賽執(zhí)法的場次少、經(jīng)驗不足

青年裁判一致認為執(zhí)法場次少、經(jīng)驗不足的主要原因是各高校開展的足球比賽很少，缺少鍛煉的機會，從而缺少執(zhí)法經(jīng)驗，不能在實踐中檢驗規(guī)則的理解程度，大部分青年裁判員只能被動的進行裁判工作，正式比賽中則會出現(xiàn)大腦空白、一些判罰不知道如何處理的情況。

（三）心理素質(zhì)

部分青年裁判員在比賽前會出現(xiàn)緊張、焦慮的情況，擔(dān)心在執(zhí)法過程中遇到問題并懷疑自己的能力。業(yè)余聯(lián)賽中替補席的噓聲、質(zhì)疑聲經(jīng)常使青年裁判員對于外界壓力束手無策，造成注意力分散，過于謹慎小心、束手束腳、害怕出錯，從而形成了巨大的心理負擔(dān)，導(dǎo)致場上出現(xiàn)一些不該有的錯判、漏判、發(fā)懵、進入了越害怕失誤越失誤的惡性循環(huán)，這都是執(zhí)法壓力大、害怕比賽場面失控、不自信的表現(xiàn)。

（四）身體素質(zhì)

青年裁判員常會在執(zhí)法一段時間后就氣喘噓噓，出現(xiàn)體力不支、跑動不到位的現(xiàn)象。身體疲勞給判罰帶來的不便在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)，這不僅直接影響到裁判員的判罰，也會造成雙方球員的不滿，裁判員在比賽中應(yīng)該在比賽中合理分配體能，到點到位，判罰才具有說服力；反之，體力下降，不能及時到位，就會出現(xiàn)漏判或錯判，遭來球員的質(zhì)疑，從而影響執(zhí)法心態(tài)。

四、青年足球裁判所應(yīng)具備的心理素質(zhì)

（一）注意力品質(zhì)

足球裁判所需要的注意力品質(zhì)是全面型的。作為青年足球裁判的學(xué)生來說，對其注意力品質(zhì)要求有如下幾點：第一，范圍要廣。按照足球競賽規(guī)則中主裁與助理的分工配合，把場上的22名球員的攻守動作和與比賽有關(guān)的所有情況，時刻置于注意的范圍之內(nèi)。第二，穩(wěn)定性要強。由于有的青年裁判情緒欠穩(wěn)定或易受到其他事情的刺激，很容易分散自己的注意力，影響判罰的尺度。比如出現(xiàn)開場與結(jié)束，上、下半場及比分懸殊時判罰尺度不一致。第三，分配要合理。青年裁判在執(zhí)法比賽時，要把注意力恰如其分地分配到與比賽有關(guān)的對象上，不僅要看球，而且要看場上的雙方隊員以及兩名助理。只有這樣，才能及時發(fā)現(xiàn)和處理與比賽有關(guān)的問題。

（二）意志品質(zhì)

足球裁判員的臨場目的，就是要合理運用規(guī)則，保證球隊雙方技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，制止比賽中運動員、教練員出現(xiàn)的各種各樣的違規(guī)行為，保證比賽的順利進行。裁判員要做到客觀地反映比賽情況，反映運動隊的實際水平。這就要求足球裁判必須具備沉著、冷靜、大膽果斷等意志品質(zhì)。只有具備良好的意志品質(zhì)，才能仔細觀察和正確分析比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，才能果斷地做出判斷和處罰。

（三）自制力品質(zhì)

不管比賽中發(fā)生什么問題都要隨時控制自己的情緒。比如對該隊的教練比較了解，或該隊名氣較大及以往取得的名次等等，結(jié)果在比賽中有意無意地偏于該隊從而影響了對該對象的某種特征的認識和評價；再如進入淘汰賽、決賽時，運動員在比賽中情緒很容易激動，有時對判罰會出現(xiàn)不文明、不禮貌的舉動，此時，就要控制情緒，保持冷靜的頭腦，用足球競賽規(guī)則進行處理。聰明的裁判總是在忍中制怒。對運動員在火頭上過激的活動和行為，不火上澆油，不動感情，不以牙還牙。只有這樣，才能更好地行使裁判權(quán)，才能保證比賽的順利進行。

五、結(jié)論與建議

培養(yǎng)青年足球裁判員的心理素質(zhì)應(yīng)從幾個方面入手：

（一）執(zhí)裁能力

無論是誤判、反判還是漏判，裁判員的判罰將是最終的判罰，會直接左右比賽的結(jié)果。所以提高裁判員的執(zhí)法能力是保持青年裁判的穩(wěn)定判罰心理因素的關(guān)鍵；具體表現(xiàn)為四個方面：第一，裁判員執(zhí)法行為的公正性；第二，裁判員判罰的準確性；第三，掌握判罰的有利性；第四，掌握判罰的適度性。

（二）進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)水平

青年足球裁判員業(yè)務(wù)培訓(xùn)包括理論和實踐方面。作為青年裁判應(yīng)重視、加強規(guī)則的學(xué)習(xí)，總結(jié)以往執(zhí)法經(jīng)驗和教訓(xùn)，進一步理解規(guī)則的精神實質(zhì)。在加強理論學(xué)習(xí)的同時，積極參加各級各類足球比賽的裁判工作，通過實踐及賽后的總結(jié)和探討，提高業(yè)務(wù)水平。

（三）擺脫環(huán)境的負面影響，減少對錯誤的顧慮

由于足球比賽本身緊張激烈，動作速度快而給裁判員做出反應(yīng)的時間很短，所以青年裁判應(yīng)在合理跑位的情況下，靠近帶球隊員，減少錯誤判罰。賽前、賽中采用表情調(diào)節(jié)法、活動調(diào)節(jié)法、暗示調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等方法，盡量減少因環(huán)境因素的不可控制而造成的心理壓力。

（四）加強體能訓(xùn)練，減少因體力消耗帶來的錯判、漏判

青年足球裁判平時應(yīng)加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，保證良好的體能并能在比賽中進行合理分配，以飽滿的精神投入到比賽中去。這是保證正確判罰，做好裁判的又一個重要條件。

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