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        高校學(xué)生心理危機評估及干預(yù)策略研究

        2015-11-18 02:13:17熊欣
        關(guān)鍵詞:高校學(xué)生危機心理

        熊欣

        (華東交通大學(xué)外國語學(xué)院,江西南昌 330013)

        高校學(xué)生心理危機評估及干預(yù)策略研究

        熊欣

        (華東交通大學(xué)外國語學(xué)院,江西南昌 330013)

        遇到危機事件時所呈現(xiàn)出的心理失衡狀態(tài)被稱為心理危機,近幾年來,高校學(xué)生犯罪事件屢見不鮮,所以大學(xué)生心理危機問題受到社會各界的關(guān)注.因此對大學(xué)生展開有效的心理危機干預(yù)迫在眉睫,本文首先對大學(xué)生危機以及干預(yù)理論進行探討,然后對大學(xué)生產(chǎn)生心理危機的危機源進行調(diào)查并作出評估,最后對高校學(xué)生的心理危機干預(yù)策略進行研究.通過干預(yù)后,使大學(xué)生能夠及時有效快速的度過心理危機期,從而保障他們能夠健康的成長.

        高校學(xué)生;心理危機評估;干預(yù)策略

        1 前言

        隨著經(jīng)濟的發(fā)展,社會變革的節(jié)奏越來越快,每個社會成員都會面臨著各種心理壓力,高校學(xué)生也不能排除在外.由于最近幾年各大高校都在做擴招大學(xué)生的工作,因為大學(xué)生的增多,而工作崗位的一定性,所以就面臨著經(jīng)濟、就業(yè)和感情等諸多的壓力.除了社會發(fā)展的變化給他們帶來壓力之外,在大學(xué)內(nèi)部也存著競爭.一旦這些壓力太大,超過學(xué)生心理負荷,輕者會郁郁寡歡重者就會造成自殺或者傷人,這樣的例子屢見不鮮.作為社會主義接班人的大學(xué)生,心理健康與否關(guān)系著祖國未來是否繁榮昌盛,所以對大學(xué)生心理危機采取干預(yù)措施迫在眉睫.在現(xiàn)代的教育中,運用新方式、新內(nèi)容,來對他們進行心理健康教育,使他們能夠增強心理保健意識,來減輕危機給高校學(xué)生帶來的傷害,從而促進高校學(xué)生的健康成長,為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培育更多優(yōu)秀的人才.

        2 心理危機的含義及其特征

        所謂的心理危機是指人們在生活當(dāng)中遇到無法處理的事情時,而產(chǎn)生的短暫的心理困境后,而導(dǎo)致心理失衡的狀態(tài)被稱之為心理危機.

        心理問題指某個個體或者群體出現(xiàn)的消極心態(tài)以及不良情緒,比如人格障礙、心理變態(tài)等.而心理危機則是指人們在非常緊張狀態(tài)而造成的迷惑心理短暫的失衡狀態(tài).

        分析大學(xué)生心理危機的特征,有助于對大學(xué)生心理危機進行干預(yù),主要分為以下四個特點:第一容易察覺,由于大學(xué)生的環(huán)境較為單一,所以表現(xiàn)出的異?,F(xiàn)象都會被老師和學(xué)生發(fā)覺;第二突發(fā)性,人們不知道下一秒會出現(xiàn)什么問題,這種危機就是指突發(fā)性的事件,就如03年的非典型肺炎造成學(xué)生的離去以及學(xué)校的隔離,這對學(xué)生蒙上了巨大的陰影,被稱之為心理危機;第三無助性,危機到來之后,由于打破了大學(xué)生原本的規(guī)劃和生活,所以就感到應(yīng)對起來相當(dāng)困難.應(yīng)對這種危機時就表現(xiàn)出了無助,更甚者會絕望,會有輕生的念頭;第四危險性,危機就代表著會產(chǎn)生危險,這種危險不但制約著學(xué)生的學(xué)習(xí)和交流,很有可能會導(dǎo)致生命的隕落.處于身心平衡的正常人,他們的思想、意識、感情均與生理系數(shù)相持平,如果是應(yīng)急事件發(fā)生,就會使人陷進思想混亂、喪失意志力等泥潭當(dāng)中,大學(xué)生進行極端的殺人和自殺事件就是包括在內(nèi).

        3 高校學(xué)生心理危機的評估

        生活應(yīng)急事件的發(fā)生是高校學(xué)生產(chǎn)生心理危機的關(guān)鍵因素,因此這些應(yīng)急事件發(fā)生之后,如若變換應(yīng)對的方法就會產(chǎn)生截然相反的結(jié)果.因此本小結(jié)利用了調(diào)查法對大學(xué)生產(chǎn)生心理危機可能導(dǎo)致的事件以及應(yīng)對方法進行了解,從而有針對性的對大學(xué)生危機進行干預(yù).

        3.1 對高校學(xué)生的心理危機進行評估

        3.1.1 大學(xué)生心理危機源調(diào)查評估表

        通過調(diào)查法進行調(diào)查后,得出了數(shù)據(jù)統(tǒng)計.表1就是調(diào)查后,高校學(xué)生各心理危機源的測試數(shù)據(jù).

        從表1中可以看出,高校學(xué)生心理危機源從弱到強分別是:重大突發(fā)事件壓力<異性關(guān)系壓力<社會人際交往的壓力<家庭和經(jīng)濟的壓力<自主獨立的壓力<學(xué)習(xí)壓力<前程的壓力.當(dāng)危機事件的評估分數(shù)高于零時,就表明這個時間已經(jīng)發(fā)生,所以對大學(xué)生發(fā)生心理危機次數(shù)前十位事件進行列表分析.

        表1 高校學(xué)生各心理危機源測試表

        通過表2得知列在心理危機源前列的是學(xué)習(xí)和就業(yè)前途的壓力.排在第一位的是前程即就業(yè)的壓力,這是隨著高等教育的普及和社會競爭激烈,高校學(xué)生的就業(yè)壓力也逐漸加大,因此找不到工作是心理危機源的來源;第二是學(xué)習(xí)壓力,學(xué)生本職就是學(xué)習(xí)好專業(yè)知識,先不說掌握知識有一定的難度,現(xiàn)在出現(xiàn)的問題就是學(xué)習(xí)成績的好壞與獎學(xué)金、入黨、研究生有莫大的關(guān)系,所以取得良好的學(xué)習(xí)成績是將來就業(yè)的措施,不過有的學(xué)生在這種競爭中,就感到無所適從,從而產(chǎn)生心理危機.

        3.1.2 大學(xué)生面對心理危機源的應(yīng)激強度淺析

        下面是關(guān)于各年級心理危機的應(yīng)激強度進行差異性檢驗,因為p<0.05,所以具有顯著性差異.如表3所示:

        通過表3可以得知,根據(jù)年紀相對照壓力最大的大三,而文科生的應(yīng)激強度高于理科生;城市的學(xué)生應(yīng)激強度低于農(nóng)村學(xué)生,獨生子女應(yīng)激強度低于非獨生子女.通過以上的分析得知,大二和大四與大三之間的應(yīng)激強度有明顯的差異,并且應(yīng)激強度最高的是大三.

        3.2 大學(xué)生心理危機的目標(biāo)和基本原則

        對大學(xué)生心理危機進行干預(yù)其目標(biāo)是大學(xué)生能夠有效的減少心理危機的發(fā)生,并且有心理危機的學(xué)生,也能夠平穩(wěn)的度過,從而減少因為心理危機而給學(xué)習(xí)生活帶來的負面影響,使大學(xué)生能夠身心體全面發(fā)展.

        對大學(xué)生進行心理危機干預(yù),是以生命為最根本的原則,這也表現(xiàn)出了以人為本的理念.如果因為心理危機而造成傷人或者自傷的時間,這對一個家庭來說就是一場毀滅性災(zāi)難;在以人為本的同時要做到及時性也是非常必要的,因為在有些案件當(dāng)中可以知道,如果大學(xué)生出現(xiàn)負面情緒,日積月累就會失去控制能力,到達自身無法承受的時候,就會爆發(fā)從而做出一些無法挽回的事情,因此要及時的干預(yù),從源頭上來干預(yù)心理危機.

        4 對大學(xué)生進行心理危機干預(yù)的策略

        4.1 預(yù)防大學(xué)生心理危機是當(dāng)前教育工作的重中之重

        心理危機干預(yù)的基礎(chǔ)是預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)心理危機,首先要使教育工作者要事先培養(yǎng)大學(xué)生防范心理危機的意識,樹立學(xué)生的正確的價值觀、人生觀;其次對學(xué)生的自我意識和人格進行完善性教育;無論在學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、就業(yè)等壓力下,會使學(xué)生無所適從,但是只要教師能夠?qū)W(xué)生進行疏導(dǎo),就能夠使學(xué)生適應(yīng)各種壓力,即提高適應(yīng)能力的教育;學(xué)生還處在心理和生理都在不穩(wěn)定時期,所以心理狀態(tài)不會經(jīng)常處于平衡狀態(tài),有時不受控制的就會發(fā)產(chǎn)生不良情緒,這就要教育工作者對學(xué)生進行科學(xué)的指導(dǎo),使他們能夠更好的管理自己的情緒,當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時能夠自我反省,掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧.

        4.2 加強對高校學(xué)生心理危機源的管理

        管理高校學(xué)生的危機源,首先要對他們的應(yīng)急感應(yīng)能力進行訓(xùn)練,使其能夠減少壓力;如果在遭遇到不受自身控制危機源時,教育工作者應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進行指導(dǎo),運用積極的“解決問題”的辦法,這就從源頭上把危機源所造成的危機有效的遏制;前途和學(xué)習(xí)是制約著學(xué)生的最根本的心理危機源,所以在進行心理危機預(yù)防時,應(yīng)當(dāng)注重對學(xué)生進行疏導(dǎo),在交流和探討中使學(xué)生的壓力減輕.

        表2 發(fā)生次數(shù)名列前十位的危機事件表

        表3 高校學(xué)生心理危機應(yīng)激強度差異檢驗表

        4.3 指導(dǎo)學(xué)生合理選取應(yīng)對心理危機的方法

        使大學(xué)生對周圍環(huán)境以及自我的認知能力都向好的方向發(fā)展.如果在面對失敗時,教給他們辨證的看待問題,使他們可以用塞翁失馬的諺語來自我鼓勵.在行為上,教師應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生采取適當(dāng)、積極的方法來應(yīng)對危機源.遇到重大事故時采取消極、逃避更嚴重者會造成自殺或者他殺,在社會上也是屢見不鮮.所以針對應(yīng)對方法上,教師應(yīng)當(dāng)開設(shè)相關(guān)的課程,能夠通過系統(tǒng)的知識讓大學(xué)生能夠詳細了解心理危機應(yīng)對方法,這就在遇到困境時,能夠做出積極的反應(yīng).

        4.4 加強心理危機發(fā)生后的干預(yù)

        從圖1中不難看出,對大學(xué)生進行心理危機干預(yù)分為三個階段:心理危機形成階段、心理危機干預(yù)階段和心理危機重估階段.如果在這三個階段實施后并沒有改觀就應(yīng)當(dāng)實施第二次的干預(yù).

        4.4.1 進行心理危機干預(yù)的具體環(huán)節(jié)

        第一,明確問題,這就要求知曉由于什么人或事導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理危機,應(yīng)當(dāng)詢問當(dāng)事人的感受以及看他的反應(yīng),看是否會做出極端行為.站在當(dāng)事人的立場去剖析心理危機狀況,這一環(huán)節(jié)主要要有技術(shù)性的詢問和傾聽基礎(chǔ).第二使受害者的安全得到保障,在這時就是把當(dāng)事人以及參與者的在身心上的傷害降到最?。坏谌o予學(xué)生所需的社會支持,外界的支持是學(xué)生能夠早日擺脫危機的一個重要方面,不同應(yīng)急情況就需要社會上不同角色的支持,這要因事而異,不可盲目的做出判定;第四確定目標(biāo)后,實施干預(yù)性的計劃,危機干預(yù)員要供給當(dāng)事人幾種解決問題的辦法的同時,使當(dāng)事人能夠承諾實施其中的某一項方案.第六,對干預(yù)的效果做出評價和反饋.如果干預(yù)的效果不明顯就應(yīng)當(dāng)調(diào)整或者修改此方案,效果滿意之后,再進一步安排好干預(yù)工作.

        4.4.2 進行心理干預(yù)的幾種形式

        個別干預(yù):干預(yù)者與產(chǎn)生心理危機的人進行一對一溝通的方式,這種干預(yù)方法的施行一般是用在心理危機比較嚴重的學(xué)生,通過傾聽、改變應(yīng)對方法、放松訓(xùn)練等營造出一個好的氣氛,以達到干預(yù)者對心理危機學(xué)生進行調(diào)節(jié)的目的;團體危機干預(yù):團體就是多個人對心理危機學(xué)生進行溝通和交流,觀察他的動作和面部表情等,來解除心理危機學(xué)生的心理的困擾,這主要適用于發(fā)生重大事件而導(dǎo)致心理危機的學(xué)生;電話危機干預(yù),是通過熱線電話的方式,來對危機進行干預(yù)性的服務(wù),這主要是受到訓(xùn)練的志愿者為其提供幫助,由于電話的便捷和自由性,進而被廣泛推廣.

        5 結(jié)論

        大學(xué)生心理危機形成分為內(nèi)因和外因這兩個方面,內(nèi)因是學(xué)生的應(yīng)對應(yīng)急事件的方式,而外因則是主要體現(xiàn)在學(xué)生面對應(yīng)急危機源時所表現(xiàn)出的應(yīng)對方法,性格特點、人生觀等各方面.對學(xué)生心理危機進行干預(yù)就是從控制和方法反心理危機源、使學(xué)生正確認識危機源、培養(yǎng)正確的應(yīng)對方式這幾個方面為切入點,來增強高校學(xué)生的預(yù)防心理危機的觀念,使學(xué)生在陷入心理危機時更加及時、迅速富有成效的采取自我干預(yù).雖然本文已經(jīng)在研究高校學(xué)生心理危機做了研究,但是想要讓這些措施發(fā)揮效果不是一朝一夕就能夠?qū)崿F(xiàn)的,因此只希望能夠通過本次的研究能夠輔助各大高校做好學(xué)生心理危機的干預(yù)工作.

        〔1〕于奎龍,魏俊民.地方高等院校大學(xué)生心理健康調(diào)查與分析——以寶雞文理學(xué)院為例[J].牡丹江教育學(xué)院學(xué)報,2012(01):64.

        〔2〕陳偉,牟艷娟,陽勝權(quán),許輝.獨生子女大學(xué)生心理健康教育探析[J].桂林航天工業(yè)高等??茖W(xué)校學(xué)報,2013(03):122.

        〔3〕盧彥峰,陳兆磊.理工科大學(xué)新生心理健康篩查與多元干預(yù)研究[J].中國成人教育,2012(07):264.

        〔4〕李莉,溫海燕,畢來峰.理工科院校2005年—2007年新生心理普查結(jié)果分析[J].臨床醫(yī)藥實踐雜志,2013(11):123-124.

        B844.2

        A

        1673-260X(2015)05-0198-03

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