編輯/蘇蘇　文/蕾蕾

寶寶發(fā)燒這樣護(hù)理最有效

編輯/蘇蘇文/蕾蕾

照顧發(fā)燒的寶寶，不僅需要耐心，還需要知道一些相關(guān)的護(hù)理知識。否則，面對寶寶體溫的升降起伏，你可能難以應(yīng)付！

護(hù)理方法1 退燒藥別著急吃

不少媽媽覺得只要寶寶體溫超過了37.5℃，就應(yīng)該馬上給寶寶服退熱藥。其實，這是錯誤的做法。發(fā)燒是體內(nèi)的一道“防護(hù)墻”，是人體的一種自我保護(hù)。如果在確診病因前就急于用藥物強(qiáng)行降溫，等于支持了病原體的致病作用，這樣做反而會讓寶寶病得更重，病程更加延長。剛一發(fā)燒就服藥退熱，還常常會因為燒退而掩蓋病情，造成假象，不利于找到發(fā)燒的真正“元兇”。一般情況下，當(dāng)寶寶體溫低于38.5℃時，不建議使用藥物退熱，但可以應(yīng)用物理降溫方法來降溫，如多喝水、溫水擦身、使用退熱貼等，同時密切注意病情變化。若體溫超過38.5℃，可服用退熱藥。

護(hù)理方法2 嘗試多種物理退燒方法

一般情況下，當(dāng)寶寶體溫低于38.5℃時，不建議使用藥物退熱，也別著急去醫(yī)院就診?？梢栽诩覒?yīng)用物理降溫方法降溫，同時密切注意病情變化。

√ 正確的物理退燒方法

泡熱水澡：洗個溫水浴，或用溫水擦身，能使寶寶皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速熱量的散發(fā)，對降溫非常有好處。

濕毛巾擦身體：用高于體溫的溫濕毛巾擦拭身體，重點(diǎn)是腋下、四肢等部位，促進(jìn)身體散熱。可準(zhǔn)備三塊大浴巾，在溫度沒降下時輪換用。

少穿衣服：少穿衣服，并把室內(nèi)溫度調(diào)高，讓寶寶的毛孔因為氣溫高而打開，將體內(nèi)的熱量通過皮膚出汗散出來。

× 錯誤的物理退燒方法

用酒精擦全身：酒精降溫需要擦頸部、腋窩、腹股溝等有大血管的地方，一般媽媽不好掌握部位，而且酒精還可能經(jīng)皮膚吸收，或者引起過敏，因此不建議在家庭中使用酒精降溫方法。特別對小的嬰幼兒更不能使用。

多穿衣服捂汗：捂汗不利于散熱，可能使體溫更高，如果水分補(bǔ)充不足，很容易造成脫水，或者造成高熱驚厥，也不建議在家使用。

護(hù)理方法3 體溫超38.5℃務(wù)必用退燒藥

38.5℃是人體發(fā)燒的警戒線，寶寶的體溫一旦超過38.5℃就容易出現(xiàn)高熱驚厥現(xiàn)象，對健康的危害特別大，所以，一定要及時服用退燒藥。若寶寶體溫持續(xù)超過39℃，且精神萎靡，可先在家中口服退熱藥后，及時送醫(yī)院就診。

別重復(fù)給藥

不少媽媽心急，若服一種退熱藥降溫不明顯，馬上又換另外一種；或半小時沒退燒，又多服幾次或?qū)┝吭黾?。由于藥量過大或各種藥物的藥效持續(xù)時間不等，混用可能使藥效重疊，結(jié)果燒退得太猛，容易造成虛脫或低體溫等新問題。使用過退熱藥后，最好4～6小時內(nèi)不要重復(fù)用藥，也不要再使用其他退熱藥。

看體溫、看體重來服藥

按體溫高低來吃退燒藥，不是絕對按時間來吃，只要體溫沒有高過38.5℃就不用吃退燒藥（曾有過高熱驚厥的除外）；另外，在藥物劑量上，要按照體重來選擇吃藥劑量，而不應(yīng)以年齡劃分。

護(hù)理方法4 血液檢查，在發(fā)燒24小時后

發(fā)熱不是疾病，只是一種癥狀。所以，要想有效控制引起發(fā)熱的疾病，需要尋找引起發(fā)熱的原因，也就是要弄清楚究竟是病毒、細(xì)菌還是支原體等感染引起的發(fā)熱。檢測的方法很多，最常用的方法還是血液常規(guī)檢測。但是，通常要等到寶寶發(fā)熱滿24小時以后，血液檢查才能夠準(zhǔn)確地顯示出體內(nèi)的病菌反應(yīng)。盡可能在明確病因后，再考慮是否使用抗生素。

護(hù)理方法5 保持空氣流通

宜保持家居空氣流通。眾所周知，散熱，主要是通過對流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機(jī)制，故空氣的流通有利于散熱降溫。

護(hù)理方法6 密切觀察細(xì)微變化

看護(hù)人要隨時觀察寶寶的各種癥狀，如果僅僅是流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽等，可繼續(xù)觀察一兩天，如果出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀，或者寶寶沒精神了，蔫了，就要警惕其他疾病或并發(fā)癥，必須立即去醫(yī)院就診。

護(hù)理方法7 飲食護(hù)理非常關(guān)鍵

多補(bǔ)水

如果寶寶攝入的水分不足，出汗、排尿少，體內(nèi)的熱量就散發(fā)不出來，退燒效果就不好。所以，在寶寶發(fā)燒時，多喝水要比多吃營養(yǎng)食物重要得多，一定要想辦法讓寶寶少量多次地喝水。如果出汗多，還要在水里面加些鹽。如果寶寶不愛喝水，可為寶寶調(diào)檸檬水、蜂蜜水，讓寶寶多喝。也可把橙子、西柚等維生素C含量高的水果榨汁給寶寶喝，有利于身體的盡快康復(fù)。

少吃蛋白質(zhì)食物

發(fā)熱會讓消化道供血量不足，從而蠕動和消化吸收能力減弱，此時，高熱量、高脂肪、高蛋白食物會損傷腸胃，為其增加額外的負(fù)擔(dān)。因此，在寶寶發(fā)熱時，應(yīng)少吃或不吃肉，同時少食多餐，并注意以流質(zhì)、半流質(zhì)、營養(yǎng)豐富且清淡易消化的食物，如面條湯、面片湯、粥等為佳，同時吃一些吃含水豐富的水果。

新鮮果蔬不能少

特別是含鉀多的菠菜、土豆、香蕉、柑橘等，蔬菜切得碎一些、煮得比平時軟一些，給胃腸減減負(fù)。水果盡量生吃，如果擔(dān)心溫度，就帶皮用溫?zé)崴菀粫海槐負(fù)?dān)心會損失維生素。若寶寶沒有食欲，可在酸奶中加入切碎的水果粒，促進(jìn)寶寶食欲。

《母子健康》愛心提示

不宜濫用中藥

很多父母遇到寶寶發(fā)燒就會選用一些清熱解毒藥，如清開靈、雙黃連、小兒退熱沖劑等。事實上中醫(yī)退燒有十余種方法，如發(fā)汗退熱、瀉下清熱、養(yǎng)陰清熱等等，運(yùn)用時需辨癥施治，用得對癥，高燒往往很快可退；用得不對，適得其反，清熱解毒藥大多苦寒傷胃，寶寶用后容易拉肚子。使用中藥要謹(jǐn)慎，最好請中醫(yī)兒科大夫把關(guān)。