趙寒楓 李玉榮

（1.黑龍江省哈爾濱市香坊區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，150090；2.黑龍江省哈爾濱市教育研究院藝體教研部，150020）

體育場(chǎng)地與器材的妙用策略

趙寒楓1李玉榮2

（1.黑龍江省哈爾濱市香坊區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，150090；2.黑龍江省哈爾濱市教育研究院藝體教研部，150020）

一、場(chǎng)地篇

在我國(guó)義務(wù)教育階段很多地區(qū)的學(xué)校不能配置標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，占地面積較小的學(xué)校甚至上大課間操的面積都不足，在這樣的條件下要上好體育課，就需要體育教師動(dòng)腦思考，相互協(xié)調(diào)，最大效率的使用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。在面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)首先要關(guān)注以下幾個(gè)方面：

1.安全第一，學(xué)生為本。上課前檢查場(chǎng)地安全隱患，如地面有無(wú)雜物、裂痕，周邊有無(wú)凸起的物品、欄桿，有無(wú)臺(tái)階、領(lǐng)操臺(tái)、花壇等硬角，靠近樓體時(shí)是否可能出現(xiàn)高空墜物、大風(fēng)天氣是否可能刮來(lái)危險(xiǎn)物品等。上課在小場(chǎng)地學(xué)生密度較大的時(shí)候，教師要盡量考慮做一些集體的運(yùn)動(dòng)，比如把準(zhǔn)備部分的慢跑控制在一個(gè)籃球場(chǎng)大小的面積內(nèi)，運(yùn)用圖形跑、交叉跑、分合并列隊(duì)形跑、側(cè)向“Z”字跑、倒退跑等。田徑跳躍類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以游戲?yàn)橹?，快速跑可以?0米折返跑、十字接力跑等代替，投擲能力可以用花式俯臥撐代替，比如錯(cuò)手俯臥撐（兩手不在一條線上）、單手按球俯臥撐等等。這個(gè)方面關(guān)鍵在于課前檢查場(chǎng)地，課上減少學(xué)生水平移動(dòng)距離，確保學(xué)生課堂安全，健康鍛煉為本。

2.整分搭配，高效實(shí)用。當(dāng)學(xué)校沒(méi)有足夠面積布置一些項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地時(shí)，可以把這些場(chǎng)地進(jìn)行分解，如，校園中最常見(jiàn)的就是單側(cè)籃板，可以根據(jù)這個(gè)思路設(shè)計(jì)單人網(wǎng)球練習(xí)墻、小場(chǎng)地高爾夫球道、半面靠墻乒乓球臺(tái)等，這樣拆分既可以節(jié)省空間，也能為學(xué)生單人練習(xí)提供平臺(tái)。也可以根據(jù)有限條件修改場(chǎng)地，比如小學(xué)生籃球場(chǎng)完全可以按比例縮小，在固定的范圍內(nèi)畫(huà)出更多的籃球場(chǎng)。5人足球場(chǎng)與手球場(chǎng)用非標(biāo)準(zhǔn)尺寸畫(huà)可以混搭套用，自定義尺寸冰壺場(chǎng)地、自定義軟排、氣排球場(chǎng)地（可以是正方形、圓形）等，充分利用校園的每一塊運(yùn)動(dòng)空間，讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的成功感、幸福感、收獲感，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

3.潛在場(chǎng)地，智慧凝聚。規(guī)范的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不足，可以找到一些校園閑置空間來(lái)彌補(bǔ)，比如樓側(cè)、小路、樹(shù)林間等空地，可以開(kāi)發(fā)“跳遠(yuǎn)（跳格子）陣地”、“花式跳繩大本營(yíng)”、“毽球基地”、“女生專用皮筋樂(lè)園”等專屬項(xiàng)目場(chǎng)地，也可以在樓頂安裝保護(hù)網(wǎng)，開(kāi)發(fā)類似街舞、瑜伽、健美操等運(yùn)動(dòng)位移小、重心起伏低的各類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，利用學(xué)校圍墻制作靶墻、圖解墻等，組建各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)興趣小組、社團(tuán)、俱樂(lè)部。學(xué)校所有沒(méi)人用的空間都可以思考適合什么樣的運(yùn)動(dòng)使用。再比如根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)校整體規(guī)劃布置場(chǎng)地，哈爾濱香安小學(xué)一直將打擊球作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目，他們將足球門(mén)、籃球架移到操場(chǎng)邊緣，在操場(chǎng)中心直接畫(huà)出多塊專用場(chǎng)地，滿足各學(xué)段同時(shí)開(kāi)展打擊球教學(xué)的需求，并在校園圍墻上噴繪出各種圖案作為靶墻，便于學(xué)生個(gè)人投準(zhǔn)練習(xí)，加上規(guī)范的校本教材與校內(nèi)聯(lián)賽的開(kāi)展，使得面積不大的體育場(chǎng)所取得了巨大的教學(xué)收益，學(xué)生們不僅僅在游戲中體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更促進(jìn)了他們團(tuán)隊(duì)合作、友伴交流等社會(huì)適應(yīng)能力提升，以及在運(yùn)動(dòng)中學(xué)到了理解、包容、鼓勵(lì)、堅(jiān)韌、謙和等正向心理品質(zhì)。

4.化整為零，相互交融。如果再遇上幾個(gè)班額較大的課上。筆者在任教高中體育時(shí)曾遇到過(guò)這種情況，那時(shí)上課的體育教師一起研究出化整為零的辦法，即縱向分組的方法——隨堂選項(xiàng)教學(xué)。把不同學(xué)年、不同班級(jí)有著相同喜好的學(xué)生分為一組，進(jìn)行小范圍選項(xiàng)教學(xué)。比如4個(gè)班級(jí)一起搶場(chǎng)地時(shí)，們就將學(xué)生分成籃球組、足球組、跳大繩打口袋組、健身操組、輪滑組、羽毛球組等，每位教師負(fù)責(zé)一到兩塊場(chǎng)地的教學(xué)。此外還可以根據(jù)場(chǎng)地的布局開(kāi)展班內(nèi)分組輪換教學(xué)。比如在一塊籃球場(chǎng)大小的地方上五六十人的體育課，筆者把教學(xué)任務(wù)卡片分成籃球組、體能練習(xí)組、柔韌形體組、踢毽子跳繩組，學(xué)生練習(xí)情況如圖所示：

學(xué)生分組練習(xí)示意圖

學(xué)生練習(xí)時(shí)重點(diǎn)關(guān)注籃球組，定時(shí)間各組輪換，先多節(jié)課完成一次循環(huán)，熟練后一節(jié)課完成一次循環(huán)。這種動(dòng)靜交融、穿插環(huán)繞的分組形式只是一種思路，實(shí)施過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)安全和學(xué)生相互組織、相互配合能力有較高要求，適合中學(xué)使用。

二、器材篇

1.器材的使用方法

除了正常使用各種專用器材，大多數(shù)的體育器材都具備一物多用的潛力，只是看我們能否發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用。一物多用最多的要數(shù)跳繩、體操墊、呼啦圈、跨欄架等，很多教師已經(jīng)開(kāi)發(fā)出這些器材的多種用途，而一些器材室中長(zhǎng)期不用的器材也可以變相使用。比如筆者在教7、8年級(jí)武術(shù)課時(shí)，學(xué)習(xí)初級(jí)劍術(shù)、刀術(shù)第一段的時(shí)候，學(xué)校沒(méi)有足夠的器材，便用體操棒（或拖布桿）代替刀、接力棒代替劍進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生們好奇的問(wèn)為什么不都用體操棒呢？筆者便讓他們思考刀和劍的區(qū)別，并開(kāi)玩笑地說(shuō)“看過(guò)星球大戰(zhàn)嗎？現(xiàn)在用接力棒練好了劍術(shù)，以后你就可以使用激光劍了！”然后劍術(shù)課忽然就變得好上了。

2.自制、開(kāi)發(fā)、改制體育器材

自制器材。很多經(jīng)濟(jì)條件不好的學(xué)校需要的體育器材可以自制，比如足球、手球的小門(mén)，簡(jiǎn)易籃板籃球框、羽毛球網(wǎng)、乒乓球臺(tái)撿球器、小冰球曲棍球桿、充沙啞鈴杠鈴、煙屏、高蹺、毽子、拳靶等等。也可能因?yàn)檎n堂的特殊需求自制器材，比如初教足球時(shí)為了安全和易于培養(yǎng)學(xué)生興趣，筆者制作了紙球、布球進(jìn)行游戲教學(xué)，冬季冰上課自制冰壺球、爬犁、滑椅、腳滑子等。根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上搜尋的制作思路和師生共同的動(dòng)腦、動(dòng)手能力。

開(kāi)發(fā)器材。在生活中不能使用的一些物品我們也可以變廢為寶，開(kāi)發(fā)成體育器材。筆者所在市公濱小學(xué)體育組收集大量汽車報(bào)廢輪胎，排除安全隱患后作為體育器材使用取得非常好的效果，他們和學(xué)生一起開(kāi)發(fā)出幾十種利用輪胎可以進(jìn)行的體育游戲和訓(xùn)練方法，讓體育課上的學(xué)與練變得魅力無(wú)窮。再比如一張報(bào)紙?jiān)隗w育課上都能做什么？快速跑、前滾翻、形體訓(xùn)練、足球吊準(zhǔn)、卷成紙劍（太極劍教學(xué)）、團(tuán)成小紙球做各種游戲等。礦泉水空瓶注水能做哪些體育輔助器材、粘到一捆能做哪些體育器材、組合成各種形狀能做哪些器材使用，還有比如膠帶、貼紙、塑料袋、PVC管、學(xué)生桌椅、操場(chǎng)周邊的樹(shù)木、臺(tái)階等都可以用在不同內(nèi)容的體育課上。這些說(shuō)明了一點(diǎn)：原本和體育無(wú)關(guān)的一些物品，我們把它開(kāi)發(fā)成體育器材，不光豐富了我們體育課的內(nèi)容、增添了運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，也讓學(xué)生們的視野與思維變得開(kāi)闊，能和我們一起展開(kāi)想象的翅膀，豐潤(rùn)體育的殿堂。

改制與替代。很多學(xué)校根據(jù)學(xué)情降低了籃球框的高度，縮小了足球門(mén)的尺寸，這種思路可以引導(dǎo)把一些難度較大的技術(shù)項(xiàng)目進(jìn)行簡(jiǎn)化，改造更多的器材，提高學(xué)生成功的幾率，培養(yǎng)參與興趣。比方說(shuō)降低排球、羽毛球的網(wǎng)高、減小籃球場(chǎng)的尺寸、降低單雙杠的高度等。還有一些讓學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理的器材我們可以找東西替代，比如用跳繩、皮筋代替跳高的橫桿，用軟塑料飛盤(pán)代替鐵餅進(jìn)行投擲教學(xué)，用軟排代替手球，用呼啦圈代替籃球框，用充氣玩具代替武術(shù)器械等，只要能提高學(xué)生的奔跑、跳躍、投擲、柔韌、專注、果敢等身心素質(zhì)的物品，都可以當(dāng)成體育器材使用。