●建芳

10個性秘密讓你們更盡興

●建芳

男人來自火星，女人來自金星。來自不同星球的兩個性別，需要加強互相了解，才能和諧相處。以下是科學(xué)家們最新研究發(fā)現(xiàn)的10個性愛秘密，趕快來了解一下吧。

月圓之夜做愛，女人的感覺更棒

這可不是迷信，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，皎潔的月光確實會賦予女人更多的性感能量。一項覆蓋全球6000多名女性的調(diào)查顯示：37%的女人表示在月光下做愛讓她們感覺更愉悅，而在月圓之夜做愛則更容易達到高潮?？茖W(xué)家分析認為，這可能與月光特殊的波長有關(guān)，沐浴在月光下的女人，女性能量更飽滿，皮膚看起來更細膩紅潤，自我感覺也更好，因此在男伴眼中也更性感。性學(xué)家們建議，在沒有月光的夜晚，臥室中點燃一片燭光也可達到類似效果，不妨一試。

空間越小，和諧指數(shù)越高

美國女性醫(yī)學(xué)研究中心的最新調(diào)查顯示：19%參與問卷調(diào)查的女性都坦言喜歡在車里和愛人親熱。專家分析認為，這是因為汽車內(nèi)空間有限，且有良好的密閉性，因此能給女人帶來比臥室更強烈的安全感。專家建議，如果想給性生活換一點兒新花樣，不妨偶爾把親熱地點從臥室移到車后座?；蛘撸粍谟酪莸?，選一個較小的房間做臥室，而不是面積超過30平方米的空曠房間。

自我暗示越強，女人越容易高潮

英國的性治療專家發(fā)現(xiàn)，容易達到高潮的女人在床上通常“自我暗示”更強。專家對一組自稱非常容易高潮的女性人群做了3個月的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)46%的女人說在與男伴親熱時，如果幻想沙灘、藍天、白云等自然場景，高潮就會很快到來。專家分析：每個人的自我暗示各不相同，不給自己設(shè)限才是其中的關(guān)鍵。

白天越忙，晚上越需要性釋放

職業(yè)女性會因為忙碌而厭棄性生活嗎？事實恰恰相反。英國的性心理研究人員研究發(fā)現(xiàn)：女人白天表現(xiàn)得越精干，夜晚其實越需要釋放壓力。因太過疲倦省略與男友親熱的“女強人”，心理渴求會逐漸累積，導(dǎo)致心靈防線崩潰，這也是“女強人”的戀情常常出現(xiàn)障礙的原因。因此，職業(yè)女性更需要保持規(guī)律的親密生活，這甚至是職業(yè)和健康可持續(xù)發(fā)展的必需。

延長前戲可避免床上走神兒

你正和他親熱，心思卻突然飄忽起來——廚房的碗還沒洗、昨天經(jīng)理在例會上點名批評你業(yè)績下滑、明天要見個難纏的客戶……83%的女人在性愛中都曾有過走神兒的經(jīng)歷，一些生活瑣事可能會影響你在床上的情緒。專家建議，延長前戲時間，或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩，都可以避免床上走神兒的發(fā)生，讓你更專注于性愛，收獲更愉悅的高峰體驗。

13分鐘，最優(yōu)質(zhì)性愛時間

美國賓州大學(xué)的最新研究顯示：男女雙方對優(yōu)質(zhì)、完美的做愛時間的期待是13分鐘，超過20分鐘會讓人產(chǎn)生倦怠感，少于5分鐘又太草率。另外，對于男人和女人來說，品質(zhì)都強于時間，也就是說，是否享受到高潮依舊是最重要的滿足標(biāo)準(zhǔn)。

最佳性愛環(huán)境溫度是27℃

全球性調(diào)查顯示：熱帶地區(qū)的人通常比寒冷地帶的人更熱衷做愛，這其實是有原因的。研究發(fā)現(xiàn)，最好的性愛環(huán)境溫度是27℃。這是因為在低溫下做愛會降低血流循環(huán)速度，神經(jīng)變緊張，很難讓身體興奮起來。

男人改變體位，是為取悅女人

性學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：不是每個男人都熱衷在床上變換各種姿勢，其實他們這么做更多是為了取悅女人，希望女人可以因為體位的變化得到滿足。從生理結(jié)構(gòu)上看，男人對體位的挑剔程度比女人低得多，男人幾乎可以通過任何一種姿勢達到高潮。所以，如果你的伴侶喜歡變化體位，那多半是為了能讓你得到更好的滿足。

早晨和春季，男人最渴望性生活

在性的問題上，男人也不是隨叫隨到。芬蘭醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男人的性渴望度與體內(nèi)雄性激素水平成正比。清晨時刻的雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上的水平也高出16%，因此大部分男人都更喜歡在早晨做愛。而每年的春季則是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時候，因此，萬物復(fù)蘇的春天里，男人們更容易性欲勃發(fā)。

做愛后越快入睡，男人身體越好

法國的性醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：男人的大腦皮層和神經(jīng)肌肉在高潮時處在高度、短暫的興奮狀態(tài)，之后會隨著興奮感消散而迅速減退，神經(jīng)元轉(zhuǎn)入抑制期，急需入睡。神經(jīng)元抑制期來得越快，男人的肌體修復(fù)能力就越強。因此，如果親熱后你的男人入睡越快，說明他的身體條件越優(yōu)秀。

（小司摘自《時尚健康》2015年4期）