●田小田小田

購買幸福感的
3個“竅門”

●田小田小田

人們說，有錢能使鬼推磨；人們又說，金錢買不來快樂。那么怎樣花錢才能買來幸福感呢？其實，只要肯花小小心思，幸福感可以便宜“買”到手。

一塊蛋糕分兩次吃

研究者在2008年做了一項研究，讓兩組志愿者分別參與為時3分鐘的按摩體驗。第一組在按摩中會有一次20秒的短暫休息，而另一組則會不間斷地持續(xù)享受完整個按摩過程。研究發(fā)現(xiàn)，中途經(jīng)過短暫休息的第一組志愿者，體會到了更多的幸福感。

幸福感最大的敵人是“習(xí)慣”——當(dāng)我們開始習(xí)慣于一項能夠帶來快樂的事情，它的妙處反而會慢慢減少。所以，想要獲得更多快樂，不如常常做一些花錢少、又不一樣的新鮮事，這樣反而會比一次享受一個盛宴更開心。

另一項關(guān)于吃蛋糕的研究表明，即便你吃掉了雙份蛋糕，也并不能獲得加倍的幸福感，只可能會比吃一塊多那么一小點兒，但絕不是兩倍。

這理論也可以應(yīng)用在去看球賽、音樂會的時候：買張前排奢侈的VIP當(dāng)然好，可兩倍價錢的VIP票，真的能帶給我們兩倍于普通觀眾位的觀看享受嗎？答案是否定的。所以，退了耀眼的VIP票，買張普通票，然后用剩下的錢再來場小旅行吧。

越“拖延”，越開心

做決定到底應(yīng)當(dāng)快刀斬亂麻，還是應(yīng)該糾結(jié)到點個菜都得用一個半小時呢？

現(xiàn)代市場將一種“當(dāng)場取貨、以后埋單”的預(yù)支性消費體驗強加給我們，可消費者真心喜歡嗎？其實，人們更喜歡那種從“等待物品來臨”的過程中衍生出的喜悅感。

這可能與“蔡格尼克記憶效應(yīng)”有關(guān)。這種觀點認為，一件“尚未被完成”的事，會一直存在于我們的記憶中，直到它被我們認為“已經(jīng)處理掉”。也就是說，我們的目標(biāo)或者期望一旦達成，大腦就會迅速忘掉它們，而更重視那些還躺在未來期待中的新鮮事物。

當(dāng)然，你也許會說：“不是這樣的，一旦我想要，就要立刻得到它才會開心?！笔堑模覀兇竽X的一部分控制“貪婪欲”，它給我們一種錯覺，讓我們誤以為立刻實現(xiàn)愿望會比在一段時間后才實現(xiàn)更快樂，然而，這只是一種錯覺。

我們都知道預(yù)支消費會給經(jīng)濟帶來很多麻煩，現(xiàn)在更應(yīng)該了解，這種剝奪了我們“期待好東西來臨”的過程的消費模式，其實也搶走了我們一個“免費”獲得幸福感的絕好途徑。所以，等待吧，慢點兒做決定，保持“糾結(jié)”。

心跳加速的期待、不確定的小焦慮，以及反復(fù)的思索不僅會帶來更理智的消費決定，也會讓我們花更少的錢，體會到更多的樂趣。

誰埋單，誰幸福

即使我們都覺得自個兒賺錢自個兒花可能是最開心的事，但研究表明，當(dāng)我們在別人身上花同等的錢時，反而能獲得更多的幸福感。這可能是因為我們把花在別人身上的錢看作是一種投資。

（靜靜摘自果殼網(wǎng)）