●素靜

告別性愛冷淡期

●素靜

性愛是婚姻里溫暖伴侶的“神器”，然而，現(xiàn)在經(jīng)常聽到某些女性控訴丈夫欲望日漸冷淡，好像突然間變成“木頭人”……怎么拯救這些“木頭人”，真要費點兒心思。

床上“木頭人”分為3種群體

壓力型成功男

男人的責任心促使他們奮發(fā)圖強，拼事業(yè)需要他付出全部精力，平常應(yīng)付客戶、競爭對手，身體和精神一整天都處于緊張狀態(tài)，回家后再遇到伴侶的質(zhì)疑，肯定很難產(chǎn)生性致。想要和諧，真得兩人磨合遷就。寬容和理解是送給男人最好的“靈丹妙藥”，當然也要想辦法幫他解壓，他才能安心回到床上來。

SOS對策：

平衡點：幫助他平衡維系性愛與工作的關(guān)系，和他一起列出計劃，一周或一月固定期限里必須歡愛一次，雖然頻率比以往少，但是質(zhì)量可以提高一些。

睡個飽：壓力型成功男常常睡眠不足，反映到生理上就是體力虛弱、性欲降低，嚴重者可能出現(xiàn)勃起困難。妻子不妨帶他去做SPA，或者讓他一次睡個飽。一旦不疲勞了，很快就能重新找回性愛活力。

小情調(diào)：夫妻共同參與一些社交活動，容易促進感情。妻子平常應(yīng)該把家里收拾得更溫馨，讓丈夫回家后感覺到放松，幫他卸掉身上的擔子。這樣，他會多出精力投入性愛。

癡迷電子游戲的宅男族

多項醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，16%的男性性冷淡的病因是使用手機時間太長，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受壓迫，引發(fā)勃起功能和性喚起受損。雖然游戲本身沒有好壞之說，但給女性帶來這樣的難題：該怎么跟高科技“情敵”斗法？

SOS對策：

拔網(wǎng)線：試著說服他放下手機，將你們的性愛擺在第一位?？梢约s定在晚餐前開始快速集中的性愛，系著圍裙的廚娘角色或許能增加幾許新鮮度。當然，如果他繼續(xù)無視，你也可以悄悄拔網(wǎng)線，制造點兒“網(wǎng)絡(luò)壞了”的臨時事件也是必需的。

窮游吧：如果選擇去比較艱苦的路線旅行，也能夠?qū)V迷電子游戲的宅男拯救出來。人的適應(yīng)能力都是超強的，沒有對手機游戲的依賴，他馬上會融入與你的歡愛活動中。

審美倦怠的所有男性

性欲隨著年齡增長、婚姻漸久會走下坡路，想找回他身體消失的性激素和激情，夫妻生活必須有所變化，包括時間、地點、環(huán)境、儀容、姿勢和動作等變換一新，才能給對方帶來驚喜和“小別勝新婚”的刺激。把性愛當成一門終生刷新的功課，雙方都要認真研讀。

SOS對策：

神秘感：適當保持彼此間的距離，最好給對方留一點兒神秘感，更利于保鮮性愛。比如，不在臥室當著對方的面更衣?？墒巧狭舜惨欢ㄒ腥綦[若現(xiàn)的小性感，令他產(chǎn)生探秘的好奇。

禁欲期：短時禁欲可以提高性愛質(zhì)量和滿意度。禁欲的時間因人而異，最好不要超過兩個月。

重燃欲火的“旁門左道”

多踩鵝卵石：換一雙單薄輕軟的鞋子在鵝卵石上行走，圓滑的鵝卵石能透過鞋底，有效刺激足底的經(jīng)脈和穴位，讓你們在之后的性體驗中擁有美妙的感覺。

愛前吃甜食：英國曼徹斯特大學(xué)的研究人員指出，男人會因饑腸轆轆、體力不充沛在床上無法施展雄風(fēng)，女人的性愛滿足度也會因餓肚子降低。建議親熱前吃一點兒熱量高、體積小的甜食，為快樂情緒提供原料，使雙方變興奮。

雨天多嘿咻：83%的人喜歡在陰雨天親熱。在雨天人們更容易產(chǎn)生親熱欲望。此刻肌膚之親比任何一件事帶來的愉悅感都強。記住，趁著下雨的時候，主動勾搭他。

香味安全套：氣息在性愛中是非常重要的因素，如果選擇合適的香味，可以激發(fā)男女荷爾蒙迸發(fā)，燃燒起欲火。不過，對每個人產(chǎn)生作用的氣味并不相同，有些是對巧克力味敏感，有些則是在蘋果氣味下萌發(fā)激情。多選幾種給他嗅聞，根據(jù)他表情、眼神的轉(zhuǎn)變選出最催情的那款。

溫馨提示：女性也需自省

性冷淡的客觀因素是一方面，但也有女性自身的原因?，F(xiàn)在我們一起反省求悟。

第一罪：聊瑣碎家常

男人最受不了女人在性生活時，還能“分心”處理家事。在性生活的過程里聊瑣碎家常，會讓男人敗興，不冷淡才怪。

第二罪：提太多要求

歡愛過程中千萬不能對他提太多要求，他會覺得你只在一味追求自我享受，導(dǎo)致他進入性誤區(qū)，只把性事當成盡義務(wù)，產(chǎn)生心理壓抑，直至慢慢地對歡愛漠然和麻木。

第三罪：哈欠顯疲態(tài)

女性如果哈欠連連只會給男人帶來焦慮，這無疑是不滿的肢體表現(xiàn)，仿佛在告訴他“快點兒結(jié)束啊”，他怎么可能還愛得下去？性事方面女人不要太直白強勢，否則，他會離床越來越遠。

（摘自《東方女性》2014年11期）