武志紅
“如果我能全力投入,那我一定可以取得非凡成就?!边@樣的想法,看似有道理,但恰恰是很多人不能投入的關(guān)鍵。
一位網(wǎng)友在我微博上留言說(shuō):“如果真全力投入了,但沒(méi)有非凡成就的話(huà)就慘了這個(gè)心理落差很恐怖?!边@個(gè)落差為什么很恐怖? 因?yàn)?,不投入,就可以一直抱著這樣的假設(shè)——我會(huì)有非凡成就,之所以沒(méi)有,因?yàn)槲疫€沒(méi)投入。如果真投入了,這個(gè)假設(shè)的邏輯就可能被戳破。
抱有這種想法的人,其實(shí)是活在“我是完美的”這種想象中,但各種現(xiàn)實(shí)已無(wú)數(shù)次提醒他們,你并非完美。對(duì)“我不是完美的”這種現(xiàn)實(shí),他們還不具備接納的能力,或者一接納,就會(huì)走向完全相反的想象中——“我是垃圾,我什么都做不了!”所以,他們要花很大的力氣,去維護(hù)“我是完美的”這種想象。
活在完美自戀中的人,當(dāng)這種感覺(jué)被戳破時(shí),他們會(huì)覺(jué)得生不如死,即他們覺(jué)得,只有完美才配活著,不完美毋寧去死。
一位高中女孩對(duì)我說(shuō),每次大考試成績(jī)下來(lái)后的幾天內(nèi),她都恨不得自殺。“有過(guò)一次例外嗎?”我問(wèn)。她說(shuō):“哦,有過(guò)一次例外。那次我門(mén)門(mén)課都是第一名?!蔽艺f(shuō):“你好像覺(jué)得自己是完美的?!彼行@訝地反問(wèn)我:“難道我不是完美的嗎?”
這是讓我印象無(wú)比深刻的一次對(duì)話(huà)??磥?lái)對(duì)她而言,必須活在我是完美的感覺(jué)中,否則就想自殺。但她必將明白,完美只是她嬰兒時(shí)的想象,而不完美才是現(xiàn)實(shí)。
最初,媽媽就是嬰兒的整個(gè)世界,嬰兒期待著媽媽能完美呼應(yīng)自己。這種完美自戀的心理很微妙,但它的核心點(diǎn)也可以概括得很簡(jiǎn)單——希望整個(gè)世界,或某個(gè)事物,能精準(zhǔn)呼應(yīng)自己發(fā)出的聲音。如果這種呼應(yīng)發(fā)生,自己這一刻就是全能的完美的,而外部這個(gè)事物或世界,也如是。
這一部分得到適度滿(mǎn)足后,并隨著嬰兒變成幼兒、少年他會(huì)逐漸明白,外部世界并非是他自身的延伸,他是可以通過(guò)努力,與外部世界建立深度的關(guān)系,但外部世界不會(huì)立即完美呼應(yīng)他,按照他的意愿運(yùn)轉(zhuǎn),而同樣的,他也不會(huì)完美呼應(yīng)外界事物,他也不是完美的。
那些沒(méi)有順利度過(guò)這一時(shí)期的人,往往認(rèn)為“我是完美的,我稍稍投入就應(yīng)該出現(xiàn)完美結(jié)果”。而現(xiàn)實(shí)是,投入過(guò)程中,必然會(huì)受到各種挫折,每一個(gè)大大小小的挫折都是在戳破“我是完美的”想象。對(duì)那些抱著完美想象的人來(lái)說(shuō),不管挫折多小,都像是致命打擊一般,于是,他們稍稍遇到挫折,投入立即就會(huì)停下來(lái)。
活在完美幻覺(jué)中的人,必然是重視結(jié)果的,因結(jié)果才能證明他們的投入有了效果。但我們都知道,更好的哲學(xué),或者說(shuō)更真實(shí)的哲學(xué)是,應(yīng)該重過(guò)程而不是重結(jié)果。重過(guò)程的人,則可以不懼怕投入,并且會(huì)知道,投入會(huì)和成果正相關(guān),但不會(huì)是必然的因果關(guān)系。
“努力,總不會(huì)錯(cuò)。”——高考前,我曾在班里的動(dòng)員大會(huì)上講過(guò)這樣一句勵(lì)志話(huà)。努力與投入,意味著你不斷花時(shí)間和一個(gè)事物建立關(guān)系,隨著時(shí)間的推移,這個(gè)關(guān)系會(huì)越來(lái)越深厚,所謂的成就,其實(shí)就是關(guān)系深厚的一種自然表達(dá)而已。投入與關(guān)系深厚正相關(guān),但并非必然,而完美,則不存在。
一位朋友說(shuō),她小學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn),自己不聰明,同樣的作業(yè),要好的同學(xué)花一份時(shí)間,而她則要三倍時(shí)間。這個(gè)發(fā)現(xiàn)挫傷了她的自戀,令她難過(guò),但她隨即想,既然如此,那這不也意味著,只要我花三倍的時(shí)間,就能和這個(gè)同學(xué)有同樣的結(jié)果。于是從此以后,她就形成了這樣一種信念——我比別人多努力三倍即可。
這是一種很棒的人生哲學(xué)。
本科時(shí),同桌來(lái)北京。他被認(rèn)為是最聰明的家伙,但他說(shuō),他后悔自己這種聰明,因這給了他一種錯(cuò)覺(jué)——什么事他只要稍做努力就比別人強(qiáng)。僅僅在學(xué)業(yè)上,這是對(duì)的,但在更多的事情上,這是錯(cuò)誤的。他抱著這種想法,多次碰壁后,才幡然醒悟,明白了投入的寶貴之處。
在中國(guó),對(duì)好成績(jī)的崇拜無(wú)處不在。學(xué)生、老師與家長(zhǎng)都容易有此心理——只要成績(jī)好,什么都好。就好像,好成績(jī)是萬(wàn)能的。這種才華崇拜,也與完美幻覺(jué)有關(guān),甚至是源于此。其實(shí),才華與成績(jī)常是孤獨(dú)中產(chǎn)生的東西,它并不能幫助我們處理好關(guān)系——這才是人性乃至世界的本質(zhì)。