盛朝暉　李菊花(吉首大學(xué)　湖南吉首　416000)

淺談培養(yǎng)體育舞蹈學(xué)生氣質(zhì)與性格方法①

盛朝暉李菊花
(吉首大學(xué)湖南吉首416000)

該文采用文獻(xiàn)研究、問卷調(diào)查、專家咨詢等研究方法,探討了體育舞蹈專業(yè)學(xué)生形象氣質(zhì)與性格培養(yǎng)方法。研究結(jié)果表明:從事體育舞蹈項(xiàng)目的學(xué)生,基本功要扎實(shí)、技術(shù)要全面,要具備良好的文化素養(yǎng),才能夠充分表達(dá)各種舞蹈的文化底蘊(yùn)和舞種風(fēng)格;同時(shí)選手還要有良好的外貌形象、較好的體型與氣質(zhì),選手的氣質(zhì)是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要因素之一。

體育舞蹈培養(yǎng)氣質(zhì)性格

西方研究者認(rèn)為復(fù)雜的人體是由血液、粘液、黃膽、黑膽四種體液組成,四種體液在人體內(nèi)的比例不同,形成了人的不同氣質(zhì),性情活躍動(dòng)作靈敏的多血質(zhì);性情沉靜動(dòng)作穩(wěn)重的粘液質(zhì);性情奔放動(dòng)作迅猛的膽汁質(zhì);性情溫和動(dòng)作溫柔的憂郁質(zhì)。該文對(duì)從事體育舞蹈項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行整體分析,得出體育舞蹈項(xiàng)目專業(yè)技能扎實(shí)的同學(xué)不僅要有扎實(shí)的基本功還要求有全面的專業(yè)技術(shù)及文化素養(yǎng),對(duì)推進(jìn)體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展起到了一定的推動(dòng)作用。

1　氣質(zhì)與性格的聯(lián)系

氣質(zhì)是個(gè)人心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力特征。心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過程的速度和穩(wěn)定性。氣質(zhì)影響個(gè)體活動(dòng)的各方面,具有某種氣質(zhì)特征的人,在內(nèi)容完全不同的活動(dòng)中會(huì)顯示出同樣性質(zhì)的動(dòng)力特征。氣質(zhì)不僅表現(xiàn)在情緒活動(dòng)中,而且也表現(xiàn)在包括智力活動(dòng)等各種心理活動(dòng)中,它仿佛使一個(gè)人的整個(gè)心理活動(dòng)都涂上個(gè)人獨(dú)特的色彩。性格是人在現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特征。性格特征表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中。人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相應(yīng)的行為方式的獨(dú)特結(jié)合,就構(gòu)成了一個(gè)區(qū)別于他人的獨(dú)特性格。研究表明:性格是人在實(shí)踐活動(dòng)中,在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的。

2　拉丁舞對(duì)舞蹈選手的氣質(zhì)培養(yǎng)

2.1倫巴舞對(duì)舞蹈選手氣質(zhì)的培養(yǎng)

倫巴舞是一種浪漫、柔美、婀娜多姿,被稱作為愛情之舞,非常陶冶情操。倫巴舞的運(yùn)動(dòng)原理是確立在芭蕾舞種上的,倫巴舞的動(dòng)律產(chǎn)生于勞動(dòng),勞動(dòng)的黑人頭頂大筐搬運(yùn)水果時(shí),要求上半身平穩(wěn),走起來上壓、下頂,形成臀部的搖擺。因此跳倫巴時(shí),要求脊椎保持垂直、兩肩平,臀部的搖擺是由于重心的轉(zhuǎn)移自然形成的,而不能故意擺動(dòng)。最能體現(xiàn)人的氣質(zhì)的兩個(gè)部位是脖子和腹股溝,脖子拉直人自然顯得有精神、有朝氣;腹股溝飽滿,能把人的腿和身體拉長(zhǎng),使人顯得更高挑,我想這就是人的外在的形象氣質(zhì)的表現(xiàn)吧！

2.2恰恰舞對(duì)舞蹈選手的氣質(zhì)培養(yǎng)

恰恰舞,音樂有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊。恰恰的動(dòng)律和倫巴本相同,由于伴奏舞曲步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。與倫巴相比,很多動(dòng)作要求身體中段的幅度不像倫巴那么大,不過定點(diǎn)轉(zhuǎn)的動(dòng)作很見功力。在跳恰恰的過程中保持姿勢(shì),鍛煉肌肉,塑造自信的過程。恰恰既可以追韓國(guó)之風(fēng),又能舞出個(gè)人的好身材,而且氣質(zhì)會(huì)修煉的更好,日積月累,自然會(huì)使你的氣質(zhì)美日趨成熟。

2.3牛仔舞對(duì)舞蹈選手的氣質(zhì)培養(yǎng)

牛仔舞原是美國(guó)西部牛仔跳的一種踢踏舞,盛行于20世紀(jì)二三十年代。在第二次世界大戰(zhàn)期間,美國(guó)士兵將牛仔舞帶到了英國(guó),由于戰(zhàn)爭(zhēng)的影響,人們及時(shí)行樂的情緒高漲,致使牛仔舞發(fā)展到了瘋狂的地步。牛仔舞對(duì)舞者的爆發(fā)力有一定的提高,塑造舞者的肌肉線條和外在形象,也是一種氣質(zhì)的提高。

2.4桑巴舞對(duì)舞蹈選手的氣質(zhì)培養(yǎng)

桑巴舞被稱為巴西的“國(guó)舞”。在拉美這個(gè)最大的國(guó)度,桑巴舞之普及,有這樣的說法:人不分男女老幼,平時(shí)跳,節(jié)假日更跳;在舞臺(tái)上跳,在大街上也跳;白天跳,通宵達(dá)旦地跳。桑巴舞對(duì)胯部的要求特別高,鍛煉胯的靈活性,對(duì)于臀部的塑形非常有幫助,提高整個(gè)人的中段氣質(zhì)。

2.5斗牛舞對(duì)舞蹈選手的氣質(zhì)培養(yǎng)

斗牛舞源于法國(guó),盛傳于西班牙,模仿西班牙斗牛士動(dòng)作的一種舞蹈。男伴如斗牛士般氣宇軒昂、剛勁威猛;沒有胯部的扭動(dòng)動(dòng)作,腳步干凈利落,進(jìn)行曲式的舞曲,給人一種勇往直前的大無畏氣概。女拌紅色披肩,英姿颯爽,舞姿迷人。斗牛舞是一種兩步舞。男士象征斗牛士,氣宇軒昂、剛勁威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的紅色。斗牛舞是拉丁舞中主要體現(xiàn)男性魅力的一支舞蹈,鍛煉男性氣質(zhì)。

3　體育舞蹈學(xué)生氣質(zhì)與性格培養(yǎng)方法

對(duì)武漢體院部分學(xué)生和某社會(huì)俱樂部的一些成員進(jìn)行調(diào)查。通過訪談法,整理出多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)和憂郁質(zhì)四種類型,然后對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行分類,得出問卷調(diào)查結(jié)果并進(jìn)行了百分比的統(tǒng)計(jì)

表1　武漢體院國(guó)標(biāo)舞學(xué)生氣質(zhì)類型調(diào)查表

由表1可以看出體院學(xué)生中多血質(zhì)所占的百分比最大,而粘液質(zhì)為第二,膽汁質(zhì)為第三,憂郁質(zhì)的比例最少。

在體院中學(xué)生,多血質(zhì)和膽汁質(zhì)兩種類型所占的百分比例最大,在教師對(duì)于學(xué)生的選材上起著重要的參考作用,而且教師了解學(xué)生的舞蹈水平、性格、身材等方面的因素,有助于避免學(xué)生因?yàn)閭€(gè)人感情或其他因素而盲目選擇不適合自己的專項(xiàng)。而且選材之后的訓(xùn)練方面也可因人而異教授不同風(fēng)格的訓(xùn)練方法,達(dá)到讓不同性格類型的學(xué)生找到適合自己的訓(xùn)練方法和適合自己的舞蹈風(fēng)格的目的,實(shí)現(xiàn)因材施教的教學(xué)原則。

表2　社會(huì)俱樂部國(guó)標(biāo)舞學(xué)生氣質(zhì)類型調(diào)查表

3.1教學(xué)選材工作

從表2可以看出,每一個(gè)人的氣質(zhì)類型是不一樣,一定要選擇適合自己的舞種學(xué)習(xí),更有利有自身專業(yè)的進(jìn)步和身體鍛煉。

體育院校方面的選材:由表1武漢體院國(guó)標(biāo)舞學(xué)生氣質(zhì)類型調(diào)查表所示:多血質(zhì)和膽汁質(zhì)所占比重最大,教練在選材時(shí)應(yīng)該對(duì)這方面性格的學(xué)生從優(yōu)選擇。而粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的學(xué)生所占比重不大,對(duì)于這種性格的學(xué)生應(yīng)該選擇性的錄取。

社會(huì)俱樂部方面的選材:社會(huì)俱樂部中由于學(xué)員的目的是來健身或是業(yè)余個(gè)人愛好,并且學(xué)員的流動(dòng)性比較大,教師是出于服務(wù)目的為學(xué)員提供專業(yè)教學(xué),進(jìn)而達(dá)到盈利目的。所以在選材這個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放低。

3.2四種不同性格的培養(yǎng)方法

多血質(zhì)性格學(xué)生,性情活潑,動(dòng)作敏捷和恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、快步舞的舞蹈風(fēng)格不謀而合。在恰恰的訓(xùn)練中應(yīng)該多強(qiáng)調(diào)節(jié)奏切分,在牛仔舞的訓(xùn)練中多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的流暢性,在桑巴舞的訓(xùn)練中多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的舒展性,在快步舞的訓(xùn)練中多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的整體性。在完成技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的前提下,并結(jié)合舞蹈本身的風(fēng)格特點(diǎn)讓學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)與其完美集合并得到訓(xùn)練的提高與氣質(zhì)的升華。

粘液質(zhì)性格學(xué)生,性情沉靜,動(dòng)作穩(wěn)重和倫巴舞、狐步舞的舞蹈風(fēng)格非常契合。在倫巴舞的訓(xùn)練中多加強(qiáng)身體線條完美的展現(xiàn),在狐步舞的訓(xùn)練中應(yīng)注重身體重心的轉(zhuǎn)換和該舞蹈感性嫵媚的特點(diǎn)。在完成技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的前提下,并結(jié)合舞蹈本身的風(fēng)格特點(diǎn)讓學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)與其完美集合并得到訓(xùn)練的提高與氣質(zhì)的升華。

膽汁質(zhì)性格學(xué)生,性情奔放,動(dòng)作迅猛和桑巴舞、探戈舞的舞蹈風(fēng)格非常搭調(diào)。在桑巴舞的訓(xùn)練中主要展示的桑巴舞的熱情火辣的感覺和奔放飄逸的意境,在探戈舞的訓(xùn)練中主要強(qiáng)調(diào)的是柔中帶剛的控制盒剛?cè)岵⑦M(jìn)的拿捏。在完成技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的前提下,并結(jié)合舞蹈本身的風(fēng)格特點(diǎn)讓學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)與其完美集合并得到訓(xùn)練的提高與氣質(zhì)的升華。

憂郁質(zhì)性格學(xué)生,性格溫和,動(dòng)作溫柔和華爾茲不謀而合。在華爾茲舞的訓(xùn)練中多強(qiáng)調(diào)整體身體框架的構(gòu)建表現(xiàn)出華爾茲舞蹈的婉轉(zhuǎn)優(yōu)美,在完成技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的前提下,并結(jié)合舞蹈本身的風(fēng)格特點(diǎn)讓學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)與其完美集合并得到訓(xùn)練的提高與氣質(zhì)的升華。

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G834

A

2095-2813(2015)01(b)-0034-02

盛朝暉(1991,7－),漢,湖北省石首市人,碩士,研究方向:體育教學(xué)。

李菊花(1990,1－),女,漢,湖南郴州人,碩士,研究生,研究方向:體育教學(xué)。