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        探戈有益于帕金森病人

        2015-09-28 23:44:48
        祝您健康 2015年10期
        關(guān)鍵詞:帕金森癥平衡感探戈

        加拿大研究人員最近研究發(fā)現(xiàn),帕金森癥患者跳探戈,對(duì)改善病情和癥狀很有幫助。

        發(fā)表在最近出版的《醫(yī)學(xué)輔助療法》期刊上的這項(xiàng)研究稱,患者跳探戈一陣子,不僅平衡感變好、動(dòng)作更靈活,也變得更有精神。

        為研究跳探戈這類與音樂(lè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)是否可以幫助帕金森癥患者改善震顫、動(dòng)作僵硬、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀,以及跳探戈對(duì)患者的抑郁情緒、易疲憊、認(rèn)知退化等問(wèn)題是否有益,加拿大蒙特利爾神經(jīng)醫(yī)學(xué)研究院與麥吉爾大學(xué)健康中心研究所的研究人員,對(duì)40名原發(fā)性帕金森癥患者進(jìn)行了研究,研究人員安排兩名專業(yè)舞蹈老師教患者跳探戈,課程為期12周。

        以往已經(jīng)有許多研究顯示,維持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以幫助降低帕金森癥風(fēng)險(xiǎn),或許還能減緩帕金森癥病程。而該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),跳探戈不僅有助于帕金森癥患者提升平衡感和動(dòng)作靈活程度,還可以稍微改善患者的認(rèn)知功能,減少疲勞與疲憊的感覺(jué)。

        研究人員指出,跳探戈時(shí),跳舞的人需要隨音樂(lè)節(jié)奏往前踏步、往后移動(dòng)。練習(xí)這些動(dòng)作,可以預(yù)防患者向后跌倒,對(duì)腳步、走路不穩(wěn)的患者特別有幫助。由于許多帕金森癥患者都不喜歡傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng),而像跳探戈這樣的隨音樂(lè)而運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式,也許有助于患者維持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,而且還能使患者更愿意主動(dòng)去運(yùn)動(dòng),患者的情緒以及認(rèn)知功能可有所改善。

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