簡(jiǎn)言

吸煙不僅傷肺還傷腦

最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層變薄，從而降低人的認(rèn)知能力。研究論文于2015年2月發(fā)表在自然出版集團(tuán)（NPG）旗下的《分子精神病學(xué)》期刊上。

這項(xiàng)研究由加拿大麥吉爾大學(xué)和英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的研究者合作完成。研究中找來(lái)了504名來(lái)自英國(guó)愛(ài)丁堡市，平均年齡73歲且未患有阿爾茨海默癥的老人。在這504名老人中，245名老人從未吸過(guò)煙;223名之前吸煙，現(xiàn)已停止;36名目前仍在吸煙。研究者通過(guò)核磁共振成像（MRI），測(cè)量了每位老人大腦皮層的厚度。結(jié)果顯示，吸煙和大腦皮層厚度之間存在著劑量效應(yīng)關(guān)系——大腦皮層的厚度會(huì)隨著吸煙量的增加而變薄。研究中，非吸煙者、戒煙者和吸煙者大腦皮層的厚度依次減少。大腦皮層作為大腦最外一層，與人的記憶力、語(yǔ)言能力以及知覺(jué)能力有關(guān)。在不吸煙的成年人中，大腦皮層的厚度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而緩慢減少，而吸煙則會(huì)加快這一過(guò)程，進(jìn)而加快人認(rèn)知能力的降低。

該研究表明，相比非吸煙人群，早年開(kāi)始吸煙的人到了晚年后，記憶力和認(rèn)知靈活性會(huì)明顯降低;也有研究者估計(jì)，約14%的阿爾茨海默癥（老年癡呆）病例和吸煙有關(guān)。

研究還發(fā)現(xiàn)，戒煙后，隨著戒煙時(shí)間的增加，變薄的大腦皮層會(huì)部分恢復(fù)。所以，一開(kāi)始就不吸煙當(dāng)然是最好的，但如果你能及時(shí)戒煙，也還不算太晚，大腦皮層的厚度還是有可能恢復(fù)到與正常人無(wú)明顯差別的程度的。

吸煙對(duì)青少年腦部的傷害更顯著

青春期是腦部發(fā)育的黃金時(shí)期。在這一時(shí)期抽煙，尼古丁將損害右腦，從而使管理決策與欲望的腦區(qū)變得薄弱。這也將導(dǎo)致成年后的戒煙變得更困難。

英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，加州大學(xué)研究者的一項(xiàng)報(bào)告指出，很小就開(kāi)始吸煙的人腦部掌管決策與直覺(jué)的灰質(zhì)比普通人少。他們對(duì)香煙的渴望更強(qiáng)烈，戒煙也相對(duì)困難。

加州大學(xué)的科學(xué)家表示，從少年時(shí)期就開(kāi)始抽煙對(duì)大腦造成的傷害更顯著。

研究者發(fā)現(xiàn)，接受調(diào)查的年輕人煙齡越久，腦部掌管決策和直覺(jué)的灰質(zhì)就越少。通俗地說(shuō)就是容易選擇困難，自控力差。抽煙越多，右腦島就越薄弱。右腦島與人的“決策”和“信賴”相關(guān)聯(lián)，并且主要負(fù)責(zé)掌控直覺(jué)。它對(duì)尼古丁很敏感，與其他掌管欲望和欲望控制的腦區(qū)則有著唇亡齒寒的關(guān)系。這是一種惡性循環(huán)：抽煙對(duì)這一腦區(qū)造成傷害，而這一腦區(qū)相對(duì)的薄弱可能更容易讓人對(duì)煙產(chǎn)生依賴。

研究者稱他們對(duì)這一結(jié)果感到震驚。不過(guò)，這一結(jié)果解釋了為什么少年吸煙的人在長(zhǎng)大后更難戒除煙癮。此項(xiàng)研究發(fā)布在《神經(jīng)心理藥物學(xué)》雜志，伊迪絲·倫敦教授主導(dǎo)了本次研究。在解釋了自己驚人的發(fā)現(xiàn)后，倫敦教授補(bǔ)充說(shuō)，對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō)，即使在智力、文化等方面看起來(lái)非常正常，腦葉結(jié)構(gòu)也會(huì)讓他們?nèi)菀讓?duì)香煙產(chǎn)生依賴。

對(duì)煙盒上的“吸煙有害健康”總是視而不見(jiàn)？至少?gòu)默F(xiàn)在開(kāi)始，不要再在孩子面前抽煙—讓正處于腦部發(fā)育黃金期的孩子們遠(yuǎn)離二手煙的危害。同時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)做好宣傳教育，讓青少年意識(shí)到吸煙有可能帶來(lái)的各種危害，從而從根源上防止吸煙帶來(lái)的各種傷害及隱患。