張慶國(guó)

摘 要：從緊張的高中階段逐步走向大學(xué)的學(xué)生們，他們無(wú)時(shí)不刻面臨著不同程度的心理考驗(yàn)與調(diào)整，從心理學(xué)而言，他們急需一個(gè)緩沖的過(guò)程，在大學(xué)里，他們不僅要適應(yīng)校園環(huán)境、人際關(guān)系，還要調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法，很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前都是滿懷期待與憧憬，但是在進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)與想象中的截然不同，就會(huì)出現(xiàn)心理落差，從而引發(fā)心理問(wèn)題。在這一背景下，采取團(tuán)體輔導(dǎo)方式能夠有效改善大學(xué)生適應(yīng)能力，緩解他們的心理落差。因此，該文就團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力的影響做了分析與研究，并提出建議。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo) 大學(xué)生 適應(yīng)能力 影響

中圖分類號(hào)：B844 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2015）07（b）-0203-02

隨著高等教育逐步在全國(guó)大范圍內(nèi)推廣并普及，大學(xué)生的數(shù)量與日俱增。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)未來(lái)有著重要的意義，他們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)之前都是滿懷希望和想象。但是隨著外在環(huán)境的不斷變化，大學(xué)生在進(jìn)入校園后受到環(huán)境的刺激，使他們的心理發(fā)生了變化，極易引發(fā)心理疾病。大學(xué)生適應(yīng)能力的高低直接影響其心理水平。佳木斯大學(xué)心理健康實(shí)驗(yàn)報(bào)告中可以看出，大學(xué)生的心理疾病多半是由適應(yīng)能力引起的，故而做好大學(xué)生對(duì)校園環(huán)境的適應(yīng)工作具有重要意義。采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式能夠有效改善大學(xué)生適應(yīng)能力。團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是一個(gè)團(tuán)體創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，將各個(gè)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)貫徹到預(yù)防大學(xué)生心理疾病的全過(guò)程。

1 團(tuán)體輔導(dǎo)的必要性

團(tuán)體輔導(dǎo)是一種基于心理學(xué)理論基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生展開(kāi)思想政治教育的一項(xiàng)活動(dòng)。這一教育活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力有著積極的促進(jìn)作用。

1.1 對(duì)大學(xué)生思想政治教育方法的創(chuàng)新

與傳統(tǒng)的大學(xué)生思想政治教育方法相比，團(tuán)體輔導(dǎo)在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了升級(jí)，從而創(chuàng)新出一套適合現(xiàn)代大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)發(fā)展形勢(shì)的教育方法。這一方法中有機(jī)結(jié)合了心理學(xué)與教育學(xué)，從而有針對(duì)性、目的性的對(duì)大學(xué)生展開(kāi)教育工作。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)開(kāi)闊了高校大學(xué)生思想政治教育視野、啟迪了教育思維模式、創(chuàng)新了教育方法，在進(jìn)行大學(xué)生心理疏通工作中，減輕了大學(xué)輔導(dǎo)員的工作難度，提升了大學(xué)生的適應(yīng)能力。采取心理干預(yù)的方法，使教育者與被教育者在這一教育過(guò)程中能夠雙雙收益。

1.2 對(duì)學(xué)校心理咨詢處的適應(yīng)與協(xié)調(diào)

現(xiàn)階段，我國(guó)高校普遍存在學(xué)生多、輔導(dǎo)員少的問(wèn)題。在這一背景下，學(xué)生的思想政治教育、心理輔導(dǎo)工作都難以真正意義上落實(shí)。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)有著得天獨(dú)厚的教育優(yōu)勢(shì)，在學(xué)生心理咨詢與思想政治教育方面都能夠起到調(diào)節(jié)與促進(jìn)的作用，且效果十分理想?？偠灾瑘F(tuán)體輔導(dǎo)這一教育方法不僅緩解了高校心理咨詢師缺乏的難題，還順利的提升了大學(xué)生適應(yīng)能力，幫助大學(xué)生能夠盡快的融入大學(xué)環(huán)境中，協(xié)調(diào)好周圍的人際關(guān)系，健全人物性格。

2 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力影響的實(shí)驗(yàn)研究

20世紀(jì)80年代，國(guó)內(nèi)相關(guān)教育學(xué)者提出了大學(xué)生適應(yīng)能力的研究概念，這一研究對(duì)象主要側(cè)重于大學(xué)新生。到了20世紀(jì)90年代末期，教育者陳會(huì)昌的研究小組研制出一個(gè)關(guān)于青少年心理適應(yīng)能力測(cè)量表（APAS），這一研究中選取了大概98名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，展開(kāi)了大學(xué)生適應(yīng)能力的研究工作。之后教育者傅茂筍的研究小組研制出關(guān)于我國(guó)大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題的測(cè)量表，這一表中羅列了影響大學(xué)生適應(yīng)能力的主要原因，主要包括：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度，具體實(shí)驗(yàn)研究步驟如以下幾點(diǎn)。

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和研究方法

選取黑龍江省佳木斯市佳木斯大學(xué)2014級(jí)學(xué)生A組與B組作為研究對(duì)象，A組作為實(shí)驗(yàn)班級(jí)，B組作為對(duì)照班級(jí)，其中實(shí)驗(yàn)班級(jí)有50人，男生27人，女生23人；對(duì)照班級(jí)有48人，男生25人，女生23人。在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期的15～18周對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)，每周展開(kāi)活動(dòng)一次，一次大概一個(gè)半小時(shí)，對(duì)照班級(jí)不做任何變化。

2.2 研究工具

采用《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》（CCSAS），這一表中主要由7個(gè)分表組成，具體表現(xiàn)為：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度，測(cè)量項(xiàng)目一共有60個(gè)小點(diǎn)、5個(gè)大點(diǎn)，采取自主作答的形式進(jìn)行測(cè)量。將各小點(diǎn)得分相加得出大學(xué)生適應(yīng)能力分?jǐn)?shù)，各分表得分由該項(xiàng)目中的小點(diǎn)分?jǐn)?shù)相加所得，適應(yīng)能力測(cè)量表得分越高，表示大學(xué)生適應(yīng)能力越強(qiáng)。其中《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》中的總的值（內(nèi)部一次性系數(shù)）高達(dá)0.929以上，重測(cè)信用度為97%，換言之，這一量表具有較好的構(gòu)想性、區(qū)分性、實(shí)證性。

2.3 實(shí)驗(yàn)程序

（1）確定實(shí)驗(yàn)對(duì)象。做好團(tuán)體輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作，安排好《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》的測(cè)量工作。

（2）規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施方案。這一方案中要立足于大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)，團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)的主題要圍繞“小組建立、自我認(rèn)識(shí)、自我接納、人際提升、問(wèn)題解決、情緒探索、職業(yè)規(guī)劃、成長(zhǎng)分享”展開(kāi)輔導(dǎo)。

（3）展開(kāi)實(shí)驗(yàn)。在大學(xué)生入學(xué)的第一學(xué)期的第15～18周對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)。

（4）在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，結(jié)合實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)的實(shí)際情況，與《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》中的測(cè)量指標(biāo)進(jìn)行對(duì)照，組織實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行自我評(píng)估工作，從而獲取測(cè)量數(shù)據(jù)。

（5）數(shù)據(jù)分析。將實(shí)驗(yàn)班級(jí)的適應(yīng)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與研究，并建立相關(guān)的適應(yīng)數(shù)據(jù)庫(kù)，最后運(yùn)用SPSS11.0的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比，從而得出團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力的影響與作用。

2.4 數(shù)據(jù)分析

從表1可以看出，實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)在團(tuán)體輔導(dǎo)前測(cè)的數(shù)據(jù)不具可比性，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。但是實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后的總得分與各分表項(xiàng)目得分高于對(duì)照班級(jí)。其中校園生活、擇業(yè)適應(yīng)以及人際關(guān)系顯著高于對(duì)照班級(jí)；從適應(yīng)能力總得分、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、滿意度明顯高于對(duì)照班級(jí)。具體分析結(jié)果如以下幾點(diǎn)。

（1）實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班前后測(cè)比較。

從表1中可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在展開(kāi)團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)前，兩者基本素質(zhì)差異性不大；從實(shí)驗(yàn)班測(cè)量后的數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班綜合適應(yīng)能力較好，比對(duì)照班能夠更快的去調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的校園環(huán)境。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)能夠提升大學(xué)生在擇業(yè)適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)以及校園生活方面的綜合能力。

（2）實(shí)驗(yàn)班前后測(cè)比較。

從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)前后變化可以看出，實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，綜合適應(yīng)能力得到改善，有顯著的提高。其中人際關(guān)系、自我適應(yīng)、情緒適應(yīng)明顯高于測(cè)量前的數(shù)據(jù)，由此可見(jiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的人際關(guān)系起著促進(jìn)作用，給大學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)良好的交際環(huán)境，使學(xué)生之間能夠互動(dòng)交流，互幫互助。此外，實(shí)驗(yàn)班的適應(yīng)能力總得分，各分表的得分均顯著高于測(cè)量前的得分，這一現(xiàn)象說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生有以下幾點(diǎn)影響與作用：一是，大學(xué)生進(jìn)入校園后，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠迅速調(diào)整自我定位，能夠獨(dú)自思考、自己解決難題，主動(dòng)去融入校園生活中。二是，激發(fā)了學(xué)生自主安排時(shí)間的意識(shí)，通過(guò)合理的時(shí)間安排能夠規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，從而提升學(xué)習(xí)水平，改善校園生活。三是，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，大學(xué)生能夠緩解學(xué)習(xí)中的壓力，疏導(dǎo)心理障礙，調(diào)節(jié)急躁的情緒。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生多方面適應(yīng)能力的改善，進(jìn)一步提升了大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的滿意度與適應(yīng)能力。

3 結(jié)論

該次實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)班通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，總的適應(yīng)能力明顯高于對(duì)照班，對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)能力、擇業(yè)能力以及其他方面的能力都起著促進(jìn)與調(diào)節(jié)的作用。在人際交往方面尤為明顯，通過(guò)全班同學(xué)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)的積極參與，同學(xué)之間不知不覺(jué)間拉近了關(guān)系，變得更加團(tuán)結(jié)，解放了學(xué)生了心靈包袱，賦予了敢于面對(duì)難題的勇氣，學(xué)生之間能夠互幫互助，建立深厚的友誼，從而變得活潑自信，深化對(duì)人生意義的理解，對(duì)未來(lái)充滿期待等，這些都表明了團(tuán)體輔導(dǎo)不僅能夠提升大學(xué)生的人際交往能力。使大學(xué)生能夠提升心理承受能力，促進(jìn)各項(xiàng)綜合能力的全面發(fā)展；還能使大學(xué)生更加清晰的認(rèn)知自我與他們，有利于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)性。種種跡象表明，將適應(yīng)能力與團(tuán)體輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，加大團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力的研究力度，充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的職能作用，完善大學(xué)生心理缺陷，促進(jìn)大學(xué)生思想政治教育質(zhì)量的提高，推動(dòng)大學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教育工作的發(fā)展。團(tuán)體輔導(dǎo)是將來(lái)高校思想政治教育方法發(fā)展的主流方向，值得大力推廣并應(yīng)用。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種新型的教育方式，它是在心理學(xué)理論知識(shí)與專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上展開(kāi)的一項(xiàng)教育活動(dòng)，對(duì)完善大學(xué)生人格、適應(yīng)力等方面都有著積極的影響，在提升大學(xué)生綜合素質(zhì)方面起著重要作用。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)這一教育活動(dòng)在各高校中已經(jīng)廣泛推廣并應(yīng)用，取得了有目共睹的效果，也是將來(lái)高校思想政治教育的發(fā)展方向。該文結(jié)合實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力有著積極作用，能夠完善大學(xué)生的人格，促進(jìn)綜合能力的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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