眭健

一、什么是自我效能感

自我效能感是由著名心理學家班杜拉在1977年首次提出的，根據他的解釋，自我效能感指個體相信自己有能力完成某種或某類任務，是個體的能力自信心在某些活動中的具體體現（Bandura，1986）。

二、農村初中學困生存在的問題

農村初中學困生存在很多問題，例如：意志薄弱，不能管理好自己，學習上不能持之以恒。遇到困難時，沒有信心和勇氣克服，貪玩厭學，經不起誘惑，染上不良愛好，迷戀網絡游戲，吸煙。他們自卑感強，自暴自棄。上課容易開小差，做小動作，作業(yè)不能及時完成，不能獨立完成等。在有些方面，家庭的不良影響對他們的成長產生負面作用，例如：家長管教失當，溺愛、放任，不能教育和幫助孩子從小養(yǎng)成良好學習習慣。

三、自我效能感的功能

對于學生來說，自我效能感影響學習信心，以及對學習的堅持性和努力程度；影響他們的情感反應和思維，進而影響他們新知識的學習及平時的日常行為習慣。培養(yǎng)農村初中學困生的自我效能感，以便幫助他們插上自信的翅膀，讓他們改變自己，提高自己，成為學習的主人?！笆谌艘贼~不如授人以漁”，以下是自己對培養(yǎng)農村初中學困生自我效能感的一些想法：

四、如何培養(yǎng)農村初中學困生的自我效能感

（一）培養(yǎng)學困生良好的學習策略

有研究顯示，學生有好的學習策略，就會有好的學習成績，進而會有較強的自我效能感強，這三者之間存在正相關聯(lián)系。自我效能感強的同學有科學的學習策略，學習上對自己有信心，積極主動，而學困生沒有好的學習策略，學習上存在相對較多的問題，如不能及時完成作業(yè)，學習上不能持之以恒，經常是“三天打魚，兩天曬網”。老師要幫助學困生培養(yǎng)良好的學習策略，例如：和他們談心、討論，對自己的學習活動合理計劃、安排，制訂每天的學習計劃安排表，確立自己的學習目標。這些學生往往缺少毅力，因而，幫助學困生確定目標和制訂計劃后，還要教他們學會自我監(jiān)控；在目標實現后，教會如何進行自我激勵，并且每天對他們進行督促。在時間管理意識、時間規(guī)劃能力等方面，學困生與學業(yè)優(yōu)秀學生之間存在顯著差異。因此，有必要對學習困難學生在時間意識、時間的有效運用等方面進行訓練。例如：在學習時間的管理方面，教會學困生做好學前準備，準備好學習用品，調整身心情況，上課時集中思想、不講廢話、不做小動作等，盡力避免浪費課堂學習時間。在學習時間的規(guī)劃方面，包括明確學習任務、制訂學習計劃、制訂自我獎懲計劃等?！耙蝗杖　?，每天堅持自我反思，包括對自己一天學習情況進行回顧，如“今天我上課遲到了嗎”，“今天我作業(yè)獨立完成了嗎”，“今天上課時，我思想開小差了嗎”？“今天的作業(yè)有不懂的嗎？作業(yè)正確率怎么樣”？等等，對自己做得不好的地方，要努力更正。

（二）為學困生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境

學生面臨某項活動任務時的身心反應、強烈的激動情緒通常會妨礙他們行為的表現而降低自我效能感。不同學習環(huán)境對學生的影響是不一樣的。當學生處于陌生又易引起焦慮的環(huán)境時，自我效能感會有所降低。

因而教師應盡力幫助學困生創(chuàng)造一種和諧舒適的學習環(huán)境，取得學困生的信賴和尊重，學困生的心理其實很脆弱，他們內心自卑，輕易放棄，更容易與同學和老師發(fā)生沖突與對立，因此，教育者應主動學習先進的教育教學理論，適應學生變化，不斷更新自我，關注學生的潛在性、差異性和主動性，主動調整與學困生的關系，不要用簡單粗暴的手段求得他們做好，而應該努力建立起師長和朋友的新型關系，主動關心，耐心傾聽學困生心靈的呼喚，做好他們心理指導和咨詢工作，他們不會折服于粗暴干預，即使干預者是自己的父母也不成。他們折服于成人杰出的才華、人格力量、善解人意的內心，與他們機智而平等的相處能力及長者的成熟魅力。讓學困生在較和諧的學習環(huán)境中學習、提高，減少對他們的批評、指責，多鼓勵、多關心、多幫助，讓他們在潛移默化的過程中提高自我效能感，進而改掉自己學習、行為等各方面的壞習慣。

（三）為學困生創(chuàng)造體驗成功的機會

班杜拉（1981）曾指出：“成敗經驗是個體對自己實際活動過程中取得的成就水平的感知，是個體獲得自我效能感的一種最具體的、最主要的途徑，因為它的確立方式顯示了個體駕馭或把握環(huán)境事件的能力?！边^去某段時間的學習經驗成功和否直接影響學困生自我效能感的高低。每個人都有成功欲望，對學生而言，尤其對學困生而言，當其在學習或表現上取得成績、得到老師表揚時，他們信心陡增、心花怒放，反之，他們興致索然。成功像一支興奮劑，能激勵學困生積極進取。我在平時教學教育工作中不會吝嗇對學生的表揚與激勵，而是盡力為學困生創(chuàng)造條件，為他們提供盡可能多的機會，讓每個學困生都有機會獲得成功，以便體驗到成功的快樂。例如：我在平時英語課堂教學中會設計一些相對難度較低的問題，如簡單的默寫及小組活動，讓學習有困難的學生參與進來，當他們通過自己的努力能完成老師布置的任務，取得進步時，我會及時給予表揚、鼓勵。讓學困生看到自己的成績，體會成功的感覺。這樣，學困生會從中得到心理上的滿足，更體會到學習樂趣。班杜拉曾經說過：“一次小小的成功，假如能讓個體相信自己具備成功需要的條件，往往能使他們超越現在的行為表現成績，取得更高的成就，甚至會在新活動中或新條件下取得成功?！保˙andura，1978b；Bandura et al.，1980；Williamsetal.，1989）”

（四）為學困生設置合理恰當的目標和任務

學習目標和任務制定得是否合理，會在很大程度上影響學困生的自我效能感。如英語學習有困難的學生，假如不能完成英語學習任務目標，信心就會受到影響，感覺自己雖然付出了努力，卻沒有能獲得成功，自我效能感就會因此大大降低。因此，教師為學困生制定學習目標和任務時，應考慮到他們的實際情況。學困生要根據自己的實際情況制定合適的學習目標，不能太高，也不能太低?？傊?，制定目標和任務時要從學生實際出發(fā)，保證學困生可以經過自己的努力，實現至少部分實現目標和任務，讓他們看到自己的進步，看到自己的力量，進而讓他們相信“我可以”、“我能”。這樣循序漸進，久而久之，就會逐漸提高他們的自我效能感，取得好的成績，成為學習的主人。

學困生需要我們付出更多關愛和智慧，我們應該在工作中不斷總結和積累，持之以恒地、積極主動地培養(yǎng)農村初中學困生的自我效能感，幫助他們插上自信的翅膀?！盀橛写猴L巧著力，朽木也能綠成蔭”，相信付出一定會有收獲。

參考文獻：

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