黃海櫻

摘 要： 如今，人們?nèi)諠u意識到傳統(tǒng)教育之外進行系統(tǒng)的素質(zhì)教育、情商教育的重要性，意識到每一個生命個體需要學會受益終身的社會技能和生活技能，學會自律、責任、合作、解決問題等與生命有關(guān)的人性化的東西。通過游戲活動的體驗性教學，讓學生自己探索內(nèi)心真正的聲音，發(fā)現(xiàn)廣闊的人生視角，學會處理情緒，學會探究內(nèi)在渴望，學會生活、學會成長。

關(guān)鍵詞： 情商教育 體驗學習 內(nèi)在渴望 中學教育

本校有良好的科研氛圍和經(jīng)驗，學校多年來注重資料的收集和整理，有藏書豐富的學校圖書館和閱覽室，有完善的校園網(wǎng)絡(luò)和配備齊全的電子備課室、多媒體教室，這些都為本研究提供了方便。我事先查閱了情商教育方面的資料，了解了國內(nèi)外有關(guān)這方面教育的現(xiàn)狀及前景，了解到情商是可通過現(xiàn)實生活實踐學習得以提高的，了解到我們可借助游戲活動等體驗性項目讓情感教育深入學生的內(nèi)心。同時，我還收集了大量關(guān)于情緒管理、完整成長的教育學、心理學方面的資料，這為如何開展活動提供了相應的理論支持和指導；研讀并在教學中實踐和運用了很多有關(guān)心理學的深層東西，收效良好；現(xiàn)場帶體驗課的能力和能量是足夠的。因在一線工作，對于如何與學生溝通，組織協(xié)調(diào)，引領(lǐng)輔導學生很有自己的風格；對于如何跟學生工作很有心得體會，也能在現(xiàn)實課堂及課下走進學生的內(nèi)心，認可他們、欣賞他們、肯定他們，讓學生愿意敞開自己，接受自己，從而改變自己，成為內(nèi)在更和諧，內(nèi)心更強大，更有自尊及價值感的人。至于設(shè)備，一個可以寫字、畫畫的黑板，一間安靜、溫暖、別致的教室即可。另外，對于某些游戲活動而言，開闊的空間是最好的選擇（如大禮堂）。

一、情商教育的背景

目前，由于西方心理學的深入運用，國外情商教育如火如荼，很多學校適時提供給學生人生必需的教育：情商教育。例如：北美很多學校固定開設(shè)情感課堂，他們從小就對學生開展行之有效的有關(guān)生命的教育。

然而在國內(nèi)，教育的重心仍是智商教育、知識傳授。老師和家長更關(guān)心的是孩子的卷面成績和排名情況，很少關(guān)心孩子的各種感受、情緒和內(nèi)心需求；很少把孩子作為一個完整的人看待。孩子過多地承擔來自家長和老師的期待，一路埋頭苦讀，往往忽略內(nèi)心的渴望，忽略與人、與環(huán)境的和諧相處。雖然各學校都聲稱自尊、自強、自信、意志力、自主、溝通、解決矛盾、情商等諸因素應納入教育計劃之中，但直至目前仍沒有人針對這些方面提出完整的課程。所幸的是：人們?nèi)諠u意識到傳統(tǒng)教育之外進行系統(tǒng)的素質(zhì)教育、情商教育的重要性，意識到每一個生命個體需要學會受益終身的社會技能和生活技能，學會自律、責任、合作、解決問題等與生命有關(guān)的人性化的東西。

二、情商教育的意義

在一線教育過程中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的學生不能正確調(diào)節(jié)情緒，表達情感，甚至出現(xiàn)交流障礙，不知道如何正確地與人溝通交流，更別提識別內(nèi)心的需求。而老師因為個人的有限性和考試檢查的壓力，更多地成為“知識輸出器”，單一地進行知識傳授，忽視與學生的情感溝通。學校把重心放在升學率、優(yōu)秀率等更外在的東西上，從而付出沉重的代價：學生身心靈不夠健全。因此，教會孩子掌握個人成長和生活交流的技能顯得迫在眉睫、勢在必行。基于此，開展情商教育的意義如下：

1.有助于孩子掌握個人成長方法和社會技能，發(fā)現(xiàn)生活的意味、內(nèi)心的需求，提高人生素養(yǎng)，贏得美好人生。

2.有助于向老師和教育工作者提供有益的教育思維和教育模式，從中獲得靈感，找到情感教育的不同模式。

3.有助于促進學校重新考慮制訂一套行之有效的教育方案，一套完善傳統(tǒng)教育方法的樣例。

三、情商教育的實用價值

1.通過各種游戲、活動讓孩子有更直接的體驗，從而更全面地體悟生命、體悟存在，成為完整的、身心靈健全的人。

2.提供給老師適宜的情商教育過程，以便便捷地把其復制、改編和演繹到生活或工作中，從而建立和諧的師生關(guān)系。

3.借助情商教育活動，讓學校成為孩子們心中的快樂，體驗個人成長、找到自我理想所在，為他們步入社會打好基礎(chǔ)。

四、情商教育的方法

我事先對情緒管理體系進行相關(guān)研究，熟悉如何掌管情緒。同時走訪班級學生，對學生進行調(diào)查，了解他們在情緒管理過程中最不適應的環(huán)節(jié)和困惑，深入學生內(nèi)心，帶學生體驗不同的情緒；分析資料信息，教導學生如何進行情商管理，制訂具體的實施方案；選定班級進行方案的實施實驗，及時收集實驗過程中的各種信息和資料；總結(jié)方案實驗過程中的成果及存在的問題，研究和改進實施方案；推廣實施方案，總結(jié)完善方案內(nèi)容。

1.以小組活動為主（如6-8人/15-25人/30-40人），最好是具有共性和穩(wěn)定性的。

2.實施課程者負責引領(lǐng)和輔助教學進程及調(diào)整教學方向，輔助學生體驗不同的情感。

3.共同制定課堂教學規(guī)則，讓學生達到最高參與度，從而有更多內(nèi)在體驗和探索。

4.介紹情商教育的各個主題—引入游戲—開展游戲—小組分享—結(jié)束課程。

五、情商教育的具體內(nèi)容、創(chuàng)新點和難點及解決方法

1.情商教育的主要觀點

情商教育的基本思路是喚醒學生內(nèi)在的渴望，讓他們有足夠的能力和正確的方法，積極面對并創(chuàng)造性地解決生活中的疑難和挑戰(zhàn)（問題本身不是問題，如何應對才是真正的問題）

通過游戲活動的體驗性教學，讓學生探索內(nèi)心真正的聲音，發(fā)現(xiàn)廣闊的人生視角，學會處理情緒，學會探究內(nèi)在的渴望，學會生活、學會成長。

2.情商教育的創(chuàng)新之處

（1）體驗學習。唯其如此方能帶給學生真正的成長，讓生命綻放。

（2）游戲活動。在輕松有趣中讓學生深受啟發(fā)，讓生命得到滋養(yǎng)。

（3）可操性強。學生自己就是最好的踐行者，只要呼吸在。

（4）發(fā)現(xiàn)自己。鼓勵學生發(fā)現(xiàn)自己，找到生命的原動力。

3.情商教育的主要研究內(nèi)容及重難點

“冰山”隱喻；如何一致性地溝通；如何有效傾聽與交流；如何處理內(nèi)在情緒；如何識別自我需求；如何承擔該承擔的責任；如何更好地做選擇；如何培養(yǎng)自信、積極的自我；如何發(fā)展內(nèi)心的力量，獲得認可；如何創(chuàng)造性地解決沖突；如何確定價值觀……

我們把人看做一座冰山，我們有機會看到的外在行為只是很少的一部分，一個人的改變和成長是各個層面的改變和成長，借助冰山隱喻可以看到自己，通過看到自己，我們才能真正看到別人，看到每一個生命。“我們需要先看見自己內(nèi)心的美好，才能真正看見別人的；我們要先感受到對自己的愛，之后才可以愛別人”。

比如：教會學生讀懂內(nèi)在冰山，學會在生命中每個事件中傾聽自己的感受、自己的想法、自己的期待、自己的渴望直至與自己的生命力鏈接。在不知不覺中覺得自己的生命漸漸豐潤起來、厚重起來。

比如：教會學生一致性溝通，既關(guān)照到自己，又關(guān)照到他人，還關(guān)照到情境。能夠順暢表達自己的需要，能夠傾聽對方的感受，并做出積極的回應。

比如：教會學生分享、合作。一般來說一個家庭如果有兩、三個孩子，他們就會自然習得輪流、分享、等待、包容。如果是獨生子，那么他在家庭總是獲得所有注意、重視，被聚焦。如何讓他們學會分享而非自私，以自我為中心？我們可以為孩子提供團隊伙伴，讓他們獨立地在一起，讓相似年齡的他們在平等的基礎(chǔ)上享受在一起——玩、相處、配合、爭執(zhí)、消融。

比如：教會學生如何增強安全感。答案是“做自己的重要他人”。不管我是怎樣的，不管我外貌美丑、家庭如何，也無論我的學習成績?nèi)绾?，只是作為一個獨立的人，我就無條件地接納自己。

比如：教會學生我們就是價值本身，我們自身就是值得的，我們的存在本就是有意義的。伴隨生命中越來越多涌現(xiàn)的從容與平和，對幸福的真正內(nèi)涵會多一些思考和感悟。

比如：教會學生處理憤怒。當一個人憤怒時可選擇先離開一會兒。有時有一點點生氣，那就告訴對方：“我生氣了。是我生氣了，不是你讓我生氣?！庇械臅r候，通過說出來，就不再生氣了，就放下了。但是如果說：“是你讓我生氣的?！本秃茈y放下了。這樣等于我們把權(quán)力交給了對方。如果說：“我生氣了。”那么你就擁有它了，你是那個負責任的人，然后你就可以處理它了。但在我們的文化里，人們通常都會說：“你氣死我了?！蔽覀円獙W會做自己情緒的主人。

情緒是一種能量，正面情緒直接滋養(yǎng)生命力，負面情緒幫助我們有能力改變、成長、學習。如果內(nèi)在許多情緒垃圾沒有處理，就會累積，然后不停尋找出口，孩子的偏差行為（如網(wǎng)癮、暴力等）就是其中一種表現(xiàn)。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人。情緒是一種能量，若無法運用，則會不斷積累，要么轉(zhuǎn)化，要么傾倒，否則這些能量會攻擊身體，身體就會出問題。

人像種子，需要陽光、水、空氣。就像植物有了陽光、水、空氣就盡可能努力綻放自己的美麗，開花結(jié)果。如果人跟自己的生命力連接，生理、心理營養(yǎng)充足，就會綻放生命的五朵花，那就是有能力去愛和被愛、追求價值感、有安全感、能獨立自主、能與人親密聯(lián)結(jié)。

通過一階段教學和學生的親身體驗，收效良好。學生學習并實踐了課堂所學。在個人技能、生活技能、社會技能方面都有所提高。如懂得了識別并接納自我的所有感受、訓練了積極的思維方式、培養(yǎng)了積極的心態(tài)、關(guān)注解決問題的辦法而不是問題本身、學會準確清晰地表達要求、體察自己的內(nèi)心、安于當下……

因為我們側(cè)重行動研究，尤其農(nóng)村學校學生存在的主要情緒管理問題具有普遍性和推廣的使用價值。教學內(nèi)容具有針對性，而且著眼于目前中學生的情商教育，很有現(xiàn)實指導意義。設(shè)計采取的研究、實踐方法具有可操作性和實用價值，可提供給老師適宜的情商教育過程，以便便捷地把其復制、改編和演繹到自己生活或工作中，從而建立和諧的師生關(guān)系。通過活動的體驗性教學，讓學生探索內(nèi)心真正的聲音，發(fā)現(xiàn)廣闊的人生視角，學會探究內(nèi)在渴望，學會生活、學會成長。通過各種游戲、活動有助于孩子更直接地體驗，從而更全面地體悟生命、體悟存在，成為完整的人。

與此同時，我們發(fā)現(xiàn)實施調(diào)查時可全方位進行，關(guān)注各個年齡段學生的心理特征，同時關(guān)注作為個人的獨特性，開展形式各異的、有針對性的體驗式活動，讓每個生命受益。同時，實施具體方案時要有具體的、詳盡的且實用的、可推廣、實用性強的操作手法。

參考文獻：

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[2][中國]孫瑞雪.完整的成長.世界圖書出版公司，2013.01.

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