每個(gè)人在生活中總有需要幫助的時(shí)候，但有的孩子卻不懂得如何去求助，每每都是自己一個(gè)人默默地?fù)沃?，最后就把事情給搞砸了。張海波老師就此話題跟大家分享了5個(gè)小技巧，希望家長能教會(huì)孩子在遇到困難的時(shí)候能大聲說出“幫幫我吧”。

案例

蘭蘭是小組長，下課經(jīng)常要幫助老師收小組作業(yè)。有一次下課，老師叫小組長幫忙收作業(yè)，但是蘭蘭想要上廁所，她想讓同桌婷婷幫個(gè)忙，但又怕她不答應(yīng)，猶豫半天還是沒有說。等她上廁所回到教室時(shí)，已經(jīng)開始第二節(jié)課了，作業(yè)也就沒有及時(shí)收上來。

雖然老師并沒有因此批評(píng)蘭蘭，但她整個(gè)一下午心里都很難受。

分析

如果蘭蘭能微笑著跟同桌說：“婷婷，我想去上廁所，你能幫我收一下作業(yè)嗎？”婷婷也許會(huì)很爽快地答應(yīng)了。

有的孩子不懂得如何去求助，明明很需要?jiǎng)e人幫助卻保持沉默。其實(shí)，只要誠懇地向朋友求助，對(duì)方通常都會(huì)愉快地幫助我們。而且，向朋友尋求幫助更能加深朋友之間的感情。

家長可以教教孩子以下溝通技巧：

技巧1 喊出可能會(huì)幫助你的人的名字

很多時(shí)候身邊的人無法察覺你困難的處境。所以我們需要選擇一個(gè)看似可以幫助我們的人，并且喊出他的名字。先說一句“不好意思”表示歉意，再叫出他的名字也是不錯(cuò)的方法。

技巧2 清楚說出求助的理由

接下來要說出求助的理由。不是想“這不一目了然嘛”，而是清楚地說出來，對(duì)方的“幫助”情緒就會(huì)高漲。案例中如果蘭蘭對(duì)婷婷說：“婷婷，我想去上廁所，你能幫我收一下作業(yè)嗎？”這樣說，婷婷就知道蘭蘭求助的理由了。

技巧3 具體表明需要對(duì)方幫什么忙

僅僅求助一句“幫我”，對(duì)方不知道應(yīng)該幫你什么才好。所以具體說下要幫他什么、幫到什么程度吧！“你能幫我收一下作業(yè)嗎？”“能幫我收拾一下嗎？”這些都能清晰地傳達(dá)給對(duì)方該做什么事。

技巧4 表達(dá)有多需要他的幫助

如果能得到他的幫助會(huì)發(fā)生多么好的事情？也將具體的內(nèi)容傳達(dá)給對(duì)方吧?！澳阋軒椭业脑捨揖偷镁壤病币部梢?，“你要能幫助我的話我就能趕上下節(jié)課了”也行，對(duì)方的“幫助”情緒也會(huì)高漲。

技巧5 微笑著看著對(duì)方的眼睛

緊緊盯著對(duì)方的眼睛，用對(duì)方能聽到的音量說出請(qǐng)求，這樣你的請(qǐng)求就能清晰地傳達(dá)給對(duì)方。如果可以的話，笑著請(qǐng)求他，對(duì)方也許會(huì)更樂意幫助你，沒有人會(huì)拒絕微笑的。