非處方藥
2014年冬季的霧霾實(shí)在太嚴(yán)重,所以我買了一些口罩,好歹對(duì)自己的身體負(fù)一點(diǎn)責(zé)任。買得多了,自然也就有了些經(jīng)驗(yàn)。
兒童口罩基本都是棉布口罩,采用多層過(guò)濾的方式進(jìn)行阻擋性過(guò)濾,但是紗布的空隙太大,無(wú)法阻擋PM2.5。而且,棉布口罩密封性太差,PM2.5不僅可以從口罩透過(guò),還能從口罩與面部的縫隙處通過(guò),起不到很好的防護(hù)作用。
顧名思義,醫(yī)用口罩是為醫(yī)療用途而設(shè)計(jì)的,比如防止某些傳染性疾病的病原體傳播,防止易感人群被傳染。
不同用途的醫(yī)用口罩過(guò)濾效果不同。在藥店能買到的是普通的醫(yī)用口罩,由一層或多層無(wú)紡布制成,對(duì)于顆粒物和細(xì)菌的過(guò)濾要求并不高,其過(guò)濾性能低于外科用口罩和醫(yī)用防護(hù)口罩。
有的藥店還出售含有活性炭等吸附性物質(zhì)的口罩,但和普通醫(yī)用口罩一樣,它一般也不能完全貼合面部,側(cè)面嚴(yán)重漏風(fēng),無(wú)法保證對(duì)PM2.5的有效過(guò)濾。
對(duì)于PM2.5來(lái)說(shuō),N95型口罩是相對(duì)較好的選擇,它按照美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全與健康研究院(NIOSH)制定的粉塵類呼吸防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì),其中的數(shù)字代表阻擋顆粒物的百分比,現(xiàn)在最高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是N99型。
但是,是否真的就需要購(gòu)買N99型的呢?我個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有必要。口罩采用物理性阻擋式方式過(guò)濾,過(guò)濾性能越強(qiáng),意味著透過(guò)性越差,戴上口罩之后呼吸所遇到的阻力也就越大。一旦呼吸頻率稍微加快,就會(huì)感到喘不過(guò)氣來(lái)。
一定要使用過(guò)濾性能良好的口罩。能否阻擋PM2.5要以說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn),不要聽(tīng)信導(dǎo)購(gòu)瞎掰。
不管什么口罩,首先都要面部貼合度好、密封性強(qiáng)。
阻擋顆粒物的能力不是越強(qiáng)越好——阻擋能力越強(qiáng),意味著佩戴者呼吸越困難。
個(gè)人認(rèn)為,頭戴式比耳戴式密封性好。
根據(jù)清華大學(xué)建筑學(xué)院的研究結(jié)果,在門(mén)窗緊閉的情況下,室內(nèi)PM2.5濃度大約為室外的1/2~2/3,而這部分顆粒,主要集中在0.1~1微米的粒徑范圍。換言之,室外污染物中那些粒徑小毒性大的顆粒,完全有機(jī)會(huì)進(jìn)入室內(nèi)。
這個(gè)時(shí)候,就得考慮空氣凈化器了。如果室內(nèi)凈化裝置的凈化效率大于室外污染物滲入的速度,那么室內(nèi)就可以保持潔凈。
在購(gòu)買凈化器時(shí),可以參考CADR(Clean Air Delivery Rate,潔凈空氣輸出比率)指數(shù),CADR數(shù)值越高,則表示凈化器的凈化效能越高。CADR值/(功率×價(jià)格),得到的值越大越劃算。
普通的凈化器高度在1米以下,采用側(cè)進(jìn)風(fēng)的設(shè)計(jì),進(jìn)風(fēng)口暴露在外面,萬(wàn)一孩子伸手進(jìn)去就危險(xiǎn)了;而且體積通常較小,孩子容易將其推倒,砸傷自己。建議選用兒童專用的凈化器,最好是體積較大,桶裝的,采用底部進(jìn)風(fēng)的設(shè)計(jì);如果有防磕碰的外觀設(shè)計(jì)、兒童鎖安全模式或是兒童安全防護(hù)斷電功能更好。
除了口罩、凈化器,網(wǎng)上還瘋傳植物能夠吸收PM2.5??上?,這只是網(wǎng)友的美好期望。
事實(shí)上,植物只能吸附那些飄落在葉片上的的塵埃顆粒,對(duì)于室內(nèi)其他地方的灰塵顆粒,它們也無(wú)能為力。反倒是在室外,植物能夠發(fā)揮除塵作用,因?yàn)槌善N植的植物能夠有效降低風(fēng)速;隨著風(fēng)速的降低,空氣中裹挾的塵埃顆粒便更容易沉降,從而達(dá)到減少塵土飛揚(yáng)的目的。
所以,比起買盆栽回家除塵,還不如讓孩子把戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)場(chǎng)所改在公園更實(shí)在。