洛蘭

偶爾撒撒嬌的徐大媽

徐大媽真名叫徐金蘭，一米五二的個(gè)子，體重130斤。

平時(shí)，徐大媽一人住在老房子里，房間被她打掃得干干凈凈。她有一個(gè)兒子和一個(gè)女兒，兩個(gè)人雖然工作都很忙，但是一有空就來(lái)看望徐大媽。

徐大媽患有雙膝蓋老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、骨刺，兩腿膝蓋嚴(yán)重變形有十年時(shí)間了。一年四季，徐大媽的膝蓋都被包上布來(lái)保溫，為了出門歇腳方便，她還要隨身帶一個(gè)坐墊，走上三五米就停下來(lái)休息一會(huì)。

徐大媽年輕時(shí)愛(ài)唱歌跳舞，常與朋友在公園里切磋。后來(lái)，因?yàn)橥燃?，出去的時(shí)間少了，朋友也少了。問(wèn)她難過(guò)嗎，她卻說(shuō)：“什么年紀(jì)什么身體做什么事，沒(méi)什么好難過(guò)的?！闭f(shuō)話時(shí)，她臉上的淡然和從容，讓她看上去根本不像一個(gè)七十多歲的老人。

徐大媽說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，要讓自己生命永遠(yuǎn)充滿活力。她的生活很規(guī)律，每天六點(diǎn)在床上撐腰300次，堅(jiān)持做保健操；九點(diǎn)吃早餐，早餐后一人跛著腳去離家300米遠(yuǎn)的菜市買菜；碰見(jiàn)熟人就打個(gè)招呼，閑聊一會(huì)；買完菜再和大院門衛(wèi)說(shuō)說(shuō)話；午飯后休息一兩個(gè)小時(shí)，然后起床按摩雙腿雙腳一小時(shí)，再做點(diǎn)家務(wù)事和衛(wèi)生；六點(diǎn)前吃晚飯；一天三頓葷素粗糧均勻搭配，看三個(gè)小時(shí)電視劇，然后就睡覺(jué)。

雖已年過(guò)七十，徐大媽卻很獨(dú)立，身體微恙時(shí)，不去驚動(dòng)兒女們。五年前她因白內(nèi)障做雙眼手術(shù)也是一人去的。去年冬天感冒發(fā)燒，她一人去打了四天點(diǎn)滴。

她總是說(shuō)：“孩子們一個(gè)是忙，一個(gè)是遠(yuǎn)，工作生活壓力也大，回來(lái)影響工作，我能自理就自理，別去麻煩他們，盡量減輕他們的壓力。只要我身體好，不讓他們掛念，就是支持他們的工作啰?！?/p>

徐大媽就是這樣一位自信、自強(qiáng)、自樂(lè)，從不為兒女添麻煩的好媽媽。但兒女們逢年過(guò)節(jié)回去看她，她也會(huì)撒一下嬌，一副小鳥(niǎo)依人的樣子，在兒女?dāng)v扶下到郊外玩得十分開(kāi)心。這時(shí)的她顯得特別可愛(ài)！

逆生長(zhǎng)的102歲張?zhí)珷?/p>

張?zhí)珷斪≡陔p流鎮(zhèn)，今年已102歲。

第一次見(jiàn)到他，是在七道堰的一個(gè)朋友家。他紅光滿面，兩眼炯炯有神，耳不聾，眼不花，思維敏捷，頭腦清醒，十分健談。我以為他可能85歲左右，誰(shuí)知，私下一打聽(tīng)才知道，他已是102歲高壽，真是不可思議。

他身板很硬朗，不喝酒、不吸煙、不發(fā)火、不爭(zhēng)執(zhí)，把人生當(dāng)作自己鍛煉修養(yǎng)的過(guò)程，善于包容和寬容別人。

他生活習(xí)慣好，早上5點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)入睡，三餐清淡，葷素搭配，從不挑食，對(duì)人也和氣。他說(shuō)：“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持散步。

看書(shū)看報(bào)看新聞是他每天的必修課，以此了解國(guó)家和民眾的事情，開(kāi)拓自己的視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。他還喜歡與人交流各種事情。他說(shuō)，進(jìn)行語(yǔ)言交流是防止老年疾病的最好方式。

他說(shuō)：“社會(huì)存在著真善美，也有丑與惡，也有窮和富，我們都要理解適應(yīng)。沒(méi)有這些東西存在，就沒(méi)有社會(huì)的組成。我們不管窮與富，只要身體健康就是最大的富。”

有時(shí)，他會(huì)同兒孫玩一玩小麻將。在桌上先約法三章，兒孫上桌不讓手。老爺子也不示弱，都不用手軟，我們八仙過(guò)海各顯神通。遺憾的是老爺子每次都手氣不好，輸?shù)枚鄷r(shí)幾十元，少時(shí)幾元。兒孫們都覺(jué)得老爺子不錯(cuò)，這個(gè)歲數(shù)還能頭腦清楚，思路不亂，很是佩服。輸了錢的張?zhí)珷?，也高興地說(shuō)：“兒孫陪我玩是享受天倫之樂(lè)！開(kāi)心就是大事?！?/p>

張?zhí)珷斶€有一個(gè)習(xí)慣，每周五晚上不吃飯，說(shuō)是讓腸胃休息一下，餓一頓是恢復(fù)腸功能的好辦法。

對(duì)兒孫，張?zhí)珷斒翘蹛?ài)有加，但該管教的也不會(huì)袒護(hù)。他經(jīng)常教育兒孫勤奮讀書(shū)、努力工作。為國(guó)家做貢獻(xiàn)。

張?zhí)珷斒且晃蛔孕?、快?lè)的老人，對(duì)待生活自然淡泊，逍遙隨性——這就是102歲老人的人生寫照。 責(zé)編/梅子