記憶使我們的生活更加美好，但同時也在大腦里留下一些難以磨滅的痛苦痕跡。對于飽受創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和藥物上癮折磨的人來說，記憶刪除也許是最好的解決方案。

從道德倫理的角度來說，記憶刪除是一個兩難的抉擇。記憶讓我們的生活更加美好，但同時也在大腦里留下一些難以磨滅的痛苦痕跡。對于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者來說，那些可怕或痛苦的記憶會不斷地出現(xiàn)在大腦里；同樣地，對于那些癮君子來說，以往吸毒的快感記憶也不斷地激發(fā)著他們對毒品的欲望，讓他們明知不該，卻欲罷不能。科學(xué)家認(rèn)為，通過刪除或者抑制相關(guān)的記憶，可以有效阻止不良情緒或不良行為的反復(fù)出現(xiàn)。

那么，如何才能精確地消除一些不愉快的或不良的記憶呢？首先，我們需要了解記憶是如何形成的。研究人員用三步模式來描述這個過程，那就是：記憶的獲得、記憶的鞏固和記憶的回憶調(diào)用。沃佐爾認(rèn)為，在形成記憶的三個步驟中，任何一個步驟出了問題，記憶都無法形成。

荷蘭內(nèi)梅亨大學(xué)的馬里恩·克羅斯利用記憶鞏固這一過程來對記憶進(jìn)行操縱。眾所周知，大腦對記憶定期進(jìn)行“重寫”、整理和鞏固的過程，有些像是電腦硬盤中的碎片整理。通過電痙攣療法（ECT），似乎可以在大腦鞏固記憶的過程中，阻止記憶的重寫或整理。2013年，馬里恩·克羅斯發(fā)表在《自然》雜志上的一項(xiàng)研究成果稱，他們在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，讓實(shí)驗(yàn)對象觀看一些充滿悲傷或痛苦故事情節(jié)的書籍和電影，一周后再讓他們回憶這些故事情節(jié)，但進(jìn)行了ECT治療的自愿者，他們大腦里的這些悲傷痛苦的負(fù)面記憶完全消失了。

美國考特妮·米勒在2013年聲明，他們對大腦化學(xué)物質(zhì)影響記憶產(chǎn)生的研究已經(jīng)取得了突破性進(jìn)展。考特妮·米勒想要通過消除癮君子大腦里與吸毒相關(guān)的記憶，幫助這些人達(dá)到徹底戒毒的目的。

米勒解釋說，神經(jīng)元通過叫作棘突的樹枝狀結(jié)構(gòu)互相連結(jié)，而棘突正是存儲記憶的實(shí)體。維持棘突結(jié)構(gòu)的是一個個肌動蛋白構(gòu)成的“腳手架”。在記憶產(chǎn)生時，肌動蛋白通過支撐神經(jīng)元的連結(jié)促成記憶形成并留存在大腦里。一個個的肌動蛋白結(jié)合成長鏈，這些長鏈在神經(jīng)元之間建立特別的連結(jié)，棘突不斷增大，以儲存更多的記憶。

她進(jìn)一步補(bǔ)充說，承載了記憶信息的一個個肌動蛋白，在沒有新的記憶形成時，新舊更替的循環(huán)周期非常緩慢，上面脫落一個，下面才會補(bǔ)上一個，而當(dāng)吸入毒品的記憶在形成和鞏固時，肌動蛋白的更新會加速，我們可以利用這一點(diǎn)，給實(shí)驗(yàn)動物服用某些能讓肌動蛋白聚集在一起的藥物，這樣它們就無法返回到肌動蛋白長鏈處。長鏈頂端的肌動蛋白仍然會脫落，但卻無法在底部獲得補(bǔ)充，最終，蛋白長鏈崩塌，支撐和儲存吸毒記憶的“腳手架”結(jié)構(gòu)不復(fù)存在，相關(guān)記憶也就消失了。

她說，最令人興奮的是，根據(jù)記憶類型的不同，消除記憶的抑制劑其實(shí)也有很大的選擇余地。我們可以有針對性地只消除與毒品上癮相關(guān)的記憶，因?yàn)榇竽X存儲不同類型的記憶的機(jī)制也是不同的。

最近的一個研究表明，一種叫作組蛋白去乙?；敢种苿℉DACIs）的藥物可以增強(qiáng)大腦以新的記憶永久性取代舊有創(chuàng)傷性記憶的能力。美國麻省理工學(xué)院一個研究小組在這種藥物的第一階段臨床實(shí)驗(yàn)中，讓老鼠在受電擊的同時聽某種聲音，老鼠有了將這兩件事聯(lián)系起來的經(jīng)驗(yàn)之后，只要聽到這種聲音，哪怕沒有受到電擊，也會產(chǎn)生恐懼感。然后研究人員讓老鼠反復(fù)持續(xù)地聽這種聲音，他們想知道，這么做是否可以解除老鼠對于聲音和電擊之間聯(lián)系，從而消除它們聽到聲音時產(chǎn)生的恐懼感。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這種消除恐懼的辦法在建立聲音—電擊聯(lián)系的初期可以奏效，但一個月之后，當(dāng)大腦已經(jīng)建立起了兩者聯(lián)系的長期記憶之后就不起作用了。而在進(jìn)行這種“記憶消除”練習(xí)之前服用了組蛋白去乙?；敢种苿℉DACIs）的老鼠，對于令它們與電擊恐懼聯(lián)系起來的聲音就再也不會產(chǎn)生恐懼反應(yīng)了。這一研究結(jié)果發(fā)表在《細(xì)胞》雜志上。

美國麻省理工學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)了一種對“記憶消失”非常關(guān)鍵的基因，叫作TET1。研究人員先是電擊兩組籠中老鼠，讓它們對籠子產(chǎn)生恐懼感，然后將它們關(guān)在另外的籠子里，但不對它們進(jìn)行電擊。激活了TET1基因的一組老鼠對籠子的恐懼感消失了，它們大腦里原來的恐懼記憶被新近產(chǎn)生的身在籠里但沒受電擊的記憶所取代了。

這一成果發(fā)表在《神經(jīng)學(xué)》雜志上的論文表明，激活TET1基因可有助于人們消除應(yīng)激創(chuàng)傷障礙帶來的不良影響，幫助人們用積極樂觀的記憶替換掉給他們帶來恐懼的負(fù)面記憶。

何為記憶？

長期記憶分為陳述性記憶（外顯記憶）和非陳述性記憶（內(nèi)隱記憶）。陳述性記憶與知覺或意識有關(guān)，指有關(guān)個人生活經(jīng)驗(yàn)上的記憶，又稱為“自傳式記憶”；非陳述性記憶與知覺或意識無關(guān)，指某些技巧性的動作、習(xí)慣性的行為和條件反射等。這兩種記憶形式可以轉(zhuǎn)化，如在學(xué)習(xí)騎自行車的過程中產(chǎn)生對某些情景的陳述性記憶，一旦學(xué)會后就成為一種技巧性動作，即由陳述性記憶轉(zhuǎn)變?yōu)榉顷愂鲂杂洃洝?/p>

大腦皮層

大腦皮層是大腦最外面的一層神經(jīng)元，有科學(xué)家認(rèn)為，記憶最初就保存在這里。

海馬區(qū)

大腦兩側(cè)形如海馬的這一部分區(qū)域，對于空間意識和記憶至關(guān)重要。加利福尼亞大學(xué)的邁克爾·亞薩說：“有證據(jù)表明，關(guān)于事實(shí)的長期記憶最初存儲在大腦海馬區(qū)中，但最終大部分記憶被分配存儲到大腦的各個區(qū)域。在這一過程中，神經(jīng)元之間的聯(lián)系得到了某種程度的強(qiáng)化?！?/p>

內(nèi)嗅皮層

大腦內(nèi)嗅皮層參與記憶的鞏固，特別是空間記憶。內(nèi)嗅皮層在記憶形成的海馬區(qū)和處理感官知覺的新皮層之間起橋梁作用。1953年，亨利·古斯塔夫接受了外科醫(yī)生威廉·斯科維萊為他進(jìn)行的一項(xiàng)手術(shù)，為治療他的癲癇癥，醫(yī)生切除了他大腦海馬區(qū)的大部分，手術(shù)后的古斯塔夫失去了大腦保存新的記憶的能力。最近研究人員研究確定，古斯塔夫大腦被切除的部分與記憶有關(guān)。他大腦中的海馬區(qū)雖然在手術(shù)后仍有部分保留了下來，但由于其與內(nèi)嗅皮層的聯(lián)系被切斷，古斯塔夫的學(xué)習(xí)能力與記憶能力都受到了很大的影響。

神經(jīng)突觸

神經(jīng)突觸將信號發(fā)送到神經(jīng)樹突刺，樹突刺是從神經(jīng)元末端的神經(jīng)樹突伸出來的細(xì)小分支。據(jù)認(rèn)為，我們的記憶就存儲在這些細(xì)小的分支里。

維也納分子病理學(xué)研究所的西蒙·拉姆佩爾和卡賈·莫克祖爾斯卡利用雙光子成像技術(shù)觀察神經(jīng)突觸的結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)這種結(jié)構(gòu)可讓神經(jīng)元之間進(jìn)行通信聯(lián)系和發(fā)送電信號。在觀察小鼠在學(xué)習(xí)和記憶時神經(jīng)突觸是如何工作時，研究人員發(fā)現(xiàn)神經(jīng)突觸在學(xué)習(xí)過程中會不斷產(chǎn)生新的突觸連接。

杏仁核

我們大腦里有兩個杏仁狀的結(jié)構(gòu)，被稱為杏仁核。杏仁核內(nèi)神經(jīng)元的作用是處理情緒和恐懼信息。2013年發(fā)表在《自然神經(jīng)科學(xué)》上的一篇論文確定了杏仁核與恐懼記憶有關(guān)。

如何提高記憶力

被稱為“超級無敵金頭腦”的智障天才金·皮克擁有過目不忘的能力，他能夠記住閱讀過的任何內(nèi)容。電影《雨人》就是根據(jù)他的故事改編的。他甚至能夠同時閱讀好幾頁書，而不會遺漏任何信息。如果科學(xué)家的記憶研究能夠取得進(jìn)展，是否有一天我們都能夠擁有像金·皮克這樣的超強(qiáng)記憶能力呢？這一天也許離我們還很遙遠(yuǎn)，但好消息是，目前我們可以有好幾種方法來提高我們的記憶力。

專家認(rèn)為，健康因素、情緒狀態(tài)，以及日常飲食的選擇都可對提高我們的學(xué)習(xí)和記憶能力產(chǎn)生影響。魚類、雞肉和富含ω-3脂肪酸的食物有助于提高我們的認(rèn)知能力。一項(xiàng)對1.7萬人進(jìn)行的為時4年的跟蹤調(diào)查表明，嚴(yán)格堅(jiān)持這種飲食的人在多項(xiàng)記憶測試中的成績表現(xiàn)更好。另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也表明，飲食中大量攝入ω-3脂肪酸可提高記憶神經(jīng)元之間的溝通聯(lián)系。

另有證據(jù)表明，運(yùn)動鍛煉也是提高記憶力的一個關(guān)鍵因素。2013年，美國得克薩斯州大學(xué)達(dá)拉斯分校的桑德拉·錢普曼牽頭的一項(xiàng)研究表明，有氧運(yùn)動可保證血液源源不斷地流向大腦海馬區(qū)，從而有助于提高和改善記憶。

有些不喜歡運(yùn)動的人，寧愿偷懶簡單地吞服一些據(jù)說可以強(qiáng)化記憶的藥片，也不愿意去跑跑步，活動活動身體。一些學(xué)生為了保持大腦清醒，獲得理想的考試成績，而濫服一些所謂的“聰明藥”，如利他林、莫達(dá)菲尼等。事實(shí)上，這類藥物通常都是用于治療如嗜眠癥和注意力缺陷多動癥等某些特殊疾病的處方藥。而服用這些藥物的學(xué)生都是不應(yīng)該服用這類藥物的健康人，這些藥物未知的長期影響有可能給這些學(xué)生帶來潛在的危險。除此之外，“聰明藥”也不可能給學(xué)生們帶來期待中的提高記憶的效果。盡管有時會讓使用者產(chǎn)生短期記憶力提高的假象，但美國賓夕法尼亞大學(xué)伊瑞娜·伊利瓦主持的一項(xiàng)調(diào)查研究表明，服用了所謂“聰明藥”的學(xué)生與對照組的學(xué)生相比，他們的測試成績并不占優(yōu)勢。顯然，要想提高記憶能力，并不能通過吞服所謂的“聰明藥”來達(dá)到“速成”的效果。