Q1.：引起暈厥的主要原因是什么？

A1：“自主神經(jīng)”負責支配心臟跳動，它能夠給心臟發(fā)出信號，調(diào)節(jié)心臟跳動的速率和強度，控制血管的張力。暈厥中比較常見的一種叫“血管迷走性暈厥”。在站立一段時間后，有人會由于自主神經(jīng)系統(tǒng)反射異常，導致心臟跳動減慢或血壓降低，這時大腦就會缺血，這些人就會因為大腦缺血而突然暈倒。

Q2：如何避免暈厥？

A2：持久站立最容易誘發(fā)暈厥發(fā)作。曾經(jīng)發(fā)作過暈厥的人，要在長時間站立前，適時休息。早晨是人體腦力體力消耗最大的時候，饑餓也是誘發(fā)暈厥的一個原因，所以，不要不吃早飯，還要注意早餐的營養(yǎng)搭配。低血糖和暈厥發(fā)作有時候是協(xié)同作用的。

盡可能少地出現(xiàn)在空氣污濁、環(huán)境悶熱，空氣不流通的環(huán)境中。

感染性疾病，如感冒、發(fā)熱、腹瀉等是暈厥的導火索，曾經(jīng)發(fā)生過暈厥的人在發(fā)生感染性疾病的時候，更要當心暈厥的發(fā)生。

當暈厥誘因出現(xiàn)的時候，避免自我心理暗示，放松緊張的神經(jīng)。

Q3：暈厥是否有生命危險？

A3：暈厥包含的種類非常多，其中心源性暈厥是有生命危險的。自主神經(jīng)介導性暈厥，以血管迷走性暈厥為主，這類暈厥雖然不會引起生命危險，但是多數(shù)人有一過性意識喪失，會有跌倒的意外發(fā)生，有可能帶來體表創(chuàng)傷，或者更嚴重的外傷。

Q4：當暈厥發(fā)生時應該怎么辦：？

A4：當有暈厥先兆癥狀出現(xiàn)的時候，可以嘗試坐下或身體平臥，待眼前黑盟、頭痛頭暈的感覺消失后少許喝水。一般情況下，休息半小時左右會好轉(zhuǎn)。此時身體可能會有疲乏無力的表現(xiàn)，不必太擔心。

Q5：暈厥是否可以治愈？

A5：嚴重或反復發(fā)作的暈厥需要到正規(guī)醫(yī)院治療，針對不同暈厥亞型，選擇不同的治療方案。

自主神經(jīng)介導的暈厥通過各種不同的治療方案是可以治愈的。而科學的治療必須建立在嚴謹?shù)脑\斷之上，在治療之前務必到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。

Q6：暈厥是否會遺傳？

A6：目前沒有確鑿的證據(jù)證明自主神經(jīng)介導的暈厥者有家族史。但是臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有暈厥家族史的人發(fā)生暈厥的可能性明顯增大。例如，媽媽爸爸一方或雙方有暈厥病史，孩子發(fā)生暈厥的可能性也相應提高。

Q7：在飲食休息方面注意什么？

A7：發(fā)生暈厥的人尿里的鈉鹽比例相對較低，而且這些人大多喜歡口味清淡的食物，鹽分攝入相對較少，所以，稍微增加鹽分的攝入有利于暈厥的防治。

水分攝入不足也是暈厥發(fā)生的重要原因，每人每天的水分攝入至少達到 2000ml 以上才能保證身體的需求。平時宜盡量保證8小時的睡眠時間，有一定的午休，注意勞逸結(jié)合。

專家簡介：

金紅芳，北京大學第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，從事小兒心血管專業(yè)的疾病和臨床相關(guān)工作，熟悉小兒心血管系統(tǒng)疾病和兒童暈厥的診斷與治療。