Q1.:引起暈厥的主要原因是什么?
A1:“自主神經(jīng)”負責支配心臟跳動,它能夠給心臟發(fā)出信號,調(diào)節(jié)心臟跳動的速率和強度,控制血管的張力。暈厥中比較常見的一種叫“血管迷走性暈厥”。在站立一段時間后,有人會由于自主神經(jīng)系統(tǒng)反射異常,導致心臟跳動減慢或血壓降低,這時大腦就會缺血,這些人就會因為大腦缺血而突然暈倒。
Q2:如何避免暈厥?
A2:持久站立最容易誘發(fā)暈厥發(fā)作。曾經(jīng)發(fā)作過暈厥的人,要在長時間站立前,適時休息。早晨是人體腦力體力消耗最大的時候,饑餓也是誘發(fā)暈厥的一個原因,所以,不要不吃早飯,還要注意早餐的營養(yǎng)搭配。低血糖和暈厥發(fā)作有時候是協(xié)同作用的。
盡可能少地出現(xiàn)在空氣污濁、環(huán)境悶熱,空氣不流通的環(huán)境中。
感染性疾病,如感冒、發(fā)熱、腹瀉等是暈厥的導火索,曾經(jīng)發(fā)生過暈厥的人在發(fā)生感染性疾病的時候,更要當心暈厥的發(fā)生。
當暈厥誘因出現(xiàn)的時候,避免自我心理暗示,放松緊張的神經(jīng)。
Q3:暈厥是否有生命危險?
A3:暈厥包含的種類非常多,其中心源性暈厥是有生命危險的。自主神經(jīng)介導性暈厥,以血管迷走性暈厥為主,這類暈厥雖然不會引起生命危險,但是多數(shù)人有一過性意識喪失,會有跌倒的意外發(fā)生,有可能帶來體表創(chuàng)傷,或者更嚴重的外傷。
Q4:當暈厥發(fā)生時應該怎么辦:?
A4:當有暈厥先兆癥狀出現(xiàn)的時候,可以嘗試坐下或身體平臥,待眼前黑盟、頭痛頭暈的感覺消失后少許喝水。一般情況下,休息半小時左右會好轉(zhuǎn)。此時身體可能會有疲乏無力的表現(xiàn),不必太擔心。
Q5:暈厥是否可以治愈?
A5:嚴重或反復發(fā)作的暈厥需要到正規(guī)醫(yī)院治療,針對不同暈厥亞型,選擇不同的治療方案。
自主神經(jīng)介導的暈厥通過各種不同的治療方案是可以治愈的。而科學的治療必須建立在嚴謹?shù)脑\斷之上,在治療之前務必到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
Q6:暈厥是否會遺傳?
A6:目前沒有確鑿的證據(jù)證明自主神經(jīng)介導的暈厥者有家族史。但是臨床觀察發(fā)現(xiàn),有暈厥家族史的人發(fā)生暈厥的可能性明顯增大。例如,媽媽爸爸一方或雙方有暈厥病史,孩子發(fā)生暈厥的可能性也相應提高。
Q7:在飲食休息方面注意什么?
A7:發(fā)生暈厥的人尿里的鈉鹽比例相對較低,而且這些人大多喜歡口味清淡的食物,鹽分攝入相對較少,所以,稍微增加鹽分的攝入有利于暈厥的防治。
水分攝入不足也是暈厥發(fā)生的重要原因,每人每天的水分攝入至少達到 2000ml 以上才能保證身體的需求。平時宜盡量保證8小時的睡眠時間,有一定的午休,注意勞逸結(jié)合。
專家簡介:
金紅芳,北京大學第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,從事小兒心血管專業(yè)的疾病和臨床相關(guān)工作,熟悉小兒心血管系統(tǒng)疾病和兒童暈厥的診斷與治療。