“腸壽”才能更長壽

腸道絕不只是負(fù)責(zé)食物加工的地方，實(shí)際上它還是所有身體系統(tǒng)的中心，是我們的第二個(gè)“大腦”。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，腸道影響著我們的生理和心理健康，一旦其保護(hù)作用失效，各種疾病也會(huì)接踵而至。

腸道大約包含了1億個(gè)細(xì)胞，是人類大腦細(xì)胞的1000倍。腸道也能夠思考、記憶和學(xué)習(xí)，它主要負(fù)責(zé)我們下意識的活動(dòng)，也即對情勢或環(huán)境的直觀感受。當(dāng)你不能決定是否要離開一個(gè)地方或者不想在某個(gè)人身上浪費(fèi)時(shí)間時(shí)，或許應(yīng)該聽聽腸道告訴你的“直覺”。

腸道還是人類的“情緒器官”。據(jù)估計(jì)，人體50%的多巴胺和95%的5-羥色胺是在腸道里面合成，它們并不進(jìn)入大腦，但會(huì)通過益生菌對中樞系統(tǒng)發(fā)出信號。人類情緒的很大一部分受腸道神經(jīng)系統(tǒng)影響，甚至，人類幸福感的體驗(yàn)也依賴于從腸道這個(gè)第二“大腦”向上傳至大腦的信息。

攀比富裕讓人血壓高

據(jù)英國媒體日前報(bào)道，不如鄰居富裕會(huì)使得人們更容易患上高血壓。研究者考察了15萬多名參與者的血壓水平，并把他們的財(cái)富與住在附近的鄰居的財(cái)富做了比較。在這項(xiàng)研究中，衡量財(cái)富的指標(biāo)是支出而不是收入;這就意味著一些非正式的盈利會(huì)被考慮在內(nèi)，如足以引起羨慕感的豪華汽車、昂貴珠寶和其他奢侈性商品。體重、身高、擁有一份有壓力的工作和其他會(huì)影響到血壓的因素也被考慮在內(nèi)。此外，一些存在健康問題的窮人會(huì)搬到較為富裕的地區(qū)以獲得更好的醫(yī)療保健服務(wù)，這一因素也被研究者考慮在內(nèi)。

分析結(jié)果顯示：從30歲開始，那些不如鄰居富裕的人更有可能血壓升高;到55歲時(shí)，血壓的增長足以讓他們有可能被診斷患上高血壓;與周圍鄰居同樣富裕的人相比，周圍鄰居比自己富裕兩倍的人被診斷患上高血壓的可能性會(huì)高出20%。在過了65歲之后，高血壓與財(cái)富比較之間的關(guān)聯(lián)就消失了。這也許是因?yàn)槿藗冮_始重新思考什么才是生活中最重要的事情。

小心！養(yǎng)貓會(huì)讓孩子變笨

美國一項(xiàng)新的研究顯示，剛地弓形蟲對大腦的影響可能比此前認(rèn)為的要更大。

剛地弓形蟲是貓科動(dòng)物的腸道球蟲，人類一般會(huì)通過食用未煮熟的肉類、未清洗干凈的水果和蔬菜，或者處理貓的糞便時(shí)得到傳播?？茖W(xué)家認(rèn)為，世界上30%的人類攜帶有該寄生蟲，而在某些國家，感染率甚至高達(dá)70%。愛荷華州立大學(xué)和佛羅里達(dá)國際大學(xué)的科學(xué)家們調(diào)查了1755名年齡在12～16歲的兒童，血液樣本分析發(fā)現(xiàn)，大約135名孩子感染了弓形蟲。認(rèn)知測試結(jié)果顯示，寄生蟲檢測呈陽性的孩子閱讀和記憶分?jǐn)?shù)較差，具體而言，被感染的男孩在閱讀測試中得分低7%，女孩低11.31%，但數(shù)學(xué)和推理能力似乎沒有受到影響。

據(jù)研究人員推測，可能是由于寄生蟲改變了被感染者大腦中的多巴胺水平。這種神經(jīng)遞質(zhì)在學(xué)習(xí)、工作記憶以及注意力中扮演了重要作用。值得注意的是，感染了剛地弓形蟲的孩子往往來自貧困家庭以及不是將英語作為第一語言的家庭，這一因素可能對他們的成績也有所影響。

O型血的人不易癡呆

據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，隨著年齡的增長，血型可能會(huì)對大腦產(chǎn)生重大影響。那些O型血的人比A、B以及AB型血的人有著更多的腦灰質(zhì)，從而能幫助預(yù)防老年性癡呆等疾病。

英國謝菲爾德大學(xué)、意大利IRCCS圣卡米洛醫(yī)院共同合作完成的這項(xiàng)研究，第一次揭示了血型在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展中發(fā)揮的作用，證實(shí)其可能導(dǎo)致更高的認(rèn)知衰退風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員對189位健康志愿者進(jìn)行了核磁共振成像腦掃描，計(jì)算了他們大腦中的灰質(zhì)含量，并對比了他們的血型差異。結(jié)果顯示，O型血的人在小腦后部擁有更多的灰質(zhì)。相較之下，A、B、AB型血的人則是在大腦顳葉和邊緣區(qū)域（包括左側(cè)海馬體）有著較少的腦灰質(zhì)，而左側(cè)海馬體是被阿爾茨海默氏癥最早損傷的大腦區(qū)域。

隨著年齡的增長，腦灰質(zhì)的減少是很常見的，但步入晚年后，這種血型導(dǎo)致的灰質(zhì)差異，則可能使個(gè)人老化程度加劇。

據(jù)研究人員指出，O型血更能防止那些因大腦灰質(zhì)減少而發(fā)生的疾病，如老年性癡呆。但仍需要進(jìn)一步的測試和研究來證明該結(jié)果，因?yàn)橐灿锌赡苌婕暗狡渌纳餀C(jī)制。接下來要做的，就是探明這種現(xiàn)象是如何發(fā)生的，以及為什么會(huì)這樣。