劉海青 宋學岐 劉劍英

230名飛行員膳食營養(yǎng)狀況調查與分析

劉海青 宋學岐 劉劍英

目的通過對療養(yǎng)期間飛行員的營養(yǎng)調查，了解療養(yǎng)員全日攝取量，三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素比例是否恰當符合特勤人員的供應標準。方法全部采用稱重法，利用營養(yǎng)治療軟件系統(tǒng)，對統(tǒng)計的數(shù)據(jù)進行錄入分析，分別計算出食物所提供的總熱量及各種營養(yǎng)素數(shù)量。結果從膳食營養(yǎng)調查數(shù)據(jù)看，療養(yǎng)員全日攝取量，符合特勤人員的供應標準。通過本次調查，應高度重視療養(yǎng)員的脂肪肝，高尿酸血癥在不斷增加，可能與飲酒、偏食、缺乏體能訓練有關，因此，營養(yǎng)師應加強健康教育，指導療養(yǎng)改變不良的飲食習慣。結論從調查結果可以看出，目前蛋白質的攝入量超標。對飛行員膳食中的三大營養(yǎng)素配分，應根據(jù)人體糖、脂肪、蛋白質代謝特點，以及飛行需要科學安排，合理搭配；在膳食配備上應當高碳水化合物，中等量脂肪、蛋白質和豐富的維生素膳食，才能滿足飛行員營養(yǎng)素的要求。

飛行員；營養(yǎng)狀況；調查分析

做好飛行員療養(yǎng)期間營養(yǎng)保障對維護飛行員的健康、提高飛行耐力、延長飛行年限、保障飛行訓練、作戰(zhàn)任務安全具有重要意義[1].。按照總后勤特勤療養(yǎng)規(guī)定，每季度對來院療養(yǎng)的飛行員進行膳食調查，2012-03—2014-03期間，對230名飛行員進行了營養(yǎng)調查，現(xiàn)將調查分析研究報告如下。

1 對象和方法

1.1 研究對象230名男性飛行療養(yǎng)員，年齡最大45歲，最小23歲，平均年齡34歲。

1.2 方法全部采用稱重法[2]18-19.，包括對各種食物烹調前的生重，烹調后的熟重，以及餐后剩余食物的重量都加以稱重記錄，在調查的前對各種放置食物的器皿容器的重量稱重，便于減去，對各類調味品調查前與調查后分別稱重；稱量飛行員在規(guī)定時間內就餐各種食物的重量。每天各餐的主、副食，先稱后做，分別稱主、副食出鍋后的熟重及剩余熟食重包括丟棄的殘渣重，換算出各餐主、副食的凈食生重。主、副食凈食生重除以就餐人數(shù)即為每餐每人各種主、副食品的食用量。食物的烹調方法，對膳食營養(yǎng)素的攝入影響較大。

1.3 營養(yǎng)計算利用中西醫(yī)結合營養(yǎng)治療軟件系統(tǒng)，對統(tǒng)計的數(shù)據(jù)進行錄入分析，按照每天攝入食物的不同種類，詳細輸入原料名稱、原料重量，進行營養(yǎng)成分計算，分別計算出食物所提供的總熱量及各種營養(yǎng)素數(shù)量。

2 結果與評價

2.1 體質狀況本次所調查230名飛行員基本為健康療養(yǎng)。部分療養(yǎng)員存在脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥，共56人，占總人數(shù)的24.3%，平均體質量75 kg，平均身高1.75 m，參加甲級體能訓練(每日鍛煉2 h以上)。

2.2 特勤人員膳食能量及營養(yǎng)素供應量標準對比(表1)

2.3 每人每日三大營養(yǎng)素所得熱能比(表2)

2.4 食物供給量標準與實際食用標準[g/(.d)]對比表(表3)

表1 特勤人員膳食能量及營養(yǎng)素供應量標準對比

從膳食營養(yǎng)調查數(shù)據(jù)看，療養(yǎng)員全日攝取量3 170 kcal，其中三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素是蛋白質184.52 g，占20%，脂肪169.37 g，占29%，碳水化合物474 g，占55%，從以上數(shù)據(jù)可以看出療養(yǎng)員全日攝入的熱量基本符合特勤人員的供應標準，但三大熱源比中蛋白質比例偏高，與療養(yǎng)員喜吃海鮮有關。通過本次調查，應高度重視療養(yǎng)員的脂肪肝，高尿酸血癥在不斷增加，可能與飲酒、偏食、缺乏體能訓練有關，因此，營養(yǎng)師應加強健康教育，指導療養(yǎng)改變不良的飲食習慣。

表2 每人每日三大營養(yǎng)素所得熱能比

表3 食物供給量標準與實際食用標準[g/(.d)]

3 討論

加強對食堂炊事人員的監(jiān)督，每餐食物烹調方法以蒸、煮、烙為主，少油煎炸，避免療養(yǎng)員攝入飽和脂肪酸過高的食物，提醒療養(yǎng)員適當增加體練[3].。

3.1 蔬果根據(jù)不同季節(jié)適當增加蔬菜、水果的攝入量，使膳食種類更加豐富，營養(yǎng)素更加全面，同時注意烹調方法，減少水溶性的維生素的流失。

3.2 碳水化合物碳水化合物474 g/d，占總熱量的55%，主要來源為米面制品和部分粗糧制品，其中米面攝入量相對增加，這可能與療養(yǎng)員的地域飲食習慣有關。

3.3 蛋白質蛋白質184.52 g/d，占總熱量的20%，分析與季節(jié)性原因海產(chǎn)品攝入量增加所致，同時豆制品攝入量也有時增加，但總體控制在標準攝入量以內。

從營養(yǎng)調查資料來看，蛋白質攝入過多，與飲食中動物蛋白過多有關；維生素A攝入量在標準范圍之內，攝入的鈣在831.5 mg，標準的800～1 000 mg，攝入量在標準范圍之內[2]9-10.。維生素B1平均攝入量在每人2.3 mg/d，本次調查僅為2.0 mg/d，加上烹調損失，達不到標準量。從調查結果可以看出，目前蛋白質的攝入量超標?？涨谠罹捎米灾头绞焦┎停瑑?yōu)點是飛行員選擇余地大，食物品種和菜肴品種多。飛行員如果缺少基本的營養(yǎng)知識，挑食、撿食、根據(jù)自己的口味進食，長此下去均會造成營養(yǎng)失調而影響身體健康。為此，我們認為對飛行員膳食中的三大營養(yǎng)素配分，應根據(jù)人體糖、脂肪、蛋白質代謝特點，以及飛行需要科學安排，合理搭配[4].；在膳食配備上應當高碳水化合物，中等量脂肪、蛋白質和豐富的維生素膳食，才能滿足飛行員營養(yǎng)素的要求[5].。

[1]張衛(wèi)兵.特勤療養(yǎng)學[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2009：690-691.

[2]糜漫天，郭長江.軍事營養(yǎng)學[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2004.

[3]劉瑩，熊萬喜，余琳，等.298名陸軍航空兵飛行員膳食營養(yǎng)調查分析[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2013，22(4)：356-358.

[4]劉瑩，熊萬喜，余琳，等.260名陸軍航空兵飛行員能量消耗調查分析[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2013，22(2)：162-163.

[5]劉瑩，熊萬喜，王麗，等.飛行員營養(yǎng)素現(xiàn)狀的研究[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2012，21(2)：110-113.

2014-08-26)

1005-619X(2015)03-0311-02

10.13517/j.cnki.ccm.2015.03.049

266071濟南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院(劉海青，宋學岐)；266071濟南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院(劉劍英)

軍隊干部營養(yǎng)KAP及健康狀況調查及干擾措施研究(JN11L069)

宋學岐