大多數(shù)人不喜歡逆境，人類根深蒂固地偏好著坦途，即最少的努力。2002年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者丹尼爾·卡內(nèi)曼詳細(xì)描繪了我們的大腦如何做好準(zhǔn)備，沖動(dòng)地選擇更簡(jiǎn)單、快速的路徑。但創(chuàng)業(yè)之路與人類天性截然相反。企業(yè)家不得不長(zhǎng)期面對(duì)艱難的任務(wù)、可怕的阻礙，也因此必須擁有應(yīng)對(duì)上述自然反射的良藥，它叫意志力。

意志力是自我控制的引擎，能夠管理思想、情感和有害習(xí)慣，為長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而推翻即時(shí)欲望。對(duì)獲取決心、韌性和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)至關(guān)重要。雖然2000年的一項(xiàng)研究認(rèn)為，自控力是有限的資源，必須定期予以補(bǔ)充；每一個(gè)自控的動(dòng)作都會(huì)令下一次自控更加艱難，因?yàn)橄牧藢氋F的用于約束的精神力量。

但近期的研究數(shù)據(jù)卻給出了不一樣的答案，認(rèn)為意志力是無(wú)限的：如果堅(jiān)信應(yīng)做某事，就會(huì)擁有足夠的意志力面對(duì)挑戰(zhàn)，它們始終存在于腦海；抵制住一次誘惑，以后再抵制就更容易，這意味著其實(shí)人們可以通過(guò)使用意志力來(lái)不斷培養(yǎng)與扎實(shí)意志力。

此外，自控需要消耗大腦的能量，這些能量一般以血糖形式存在，因此在進(jìn)行艱難的需要自控力的工作時(shí)，含糖飲料是個(gè)不錯(cuò)的充電選擇。而堅(jiān)定的信仰及其背后的驅(qū)動(dòng)動(dòng)機(jī)也可以成為意志力的能量來(lái)源。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授、一流的動(dòng)機(jī)研究者卡羅爾·徳韋克（Carol Dweck）一言蔽之：“人們可以通過(guò)堅(jiān)持自己的想法來(lái)提升能力。請(qǐng)認(rèn)識(shí)到自己其實(shí)擁有比想象中更強(qiáng)大的意志力，并想辦法多多在實(shí)踐中使用。”