劉晶++黃春梅++毛華燕

摘 要：文章首先通過問卷調(diào)查法來了解教師及學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知情況，然后通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)法對(duì)74名大學(xué)生進(jìn)行為期16周的場地拓展訓(xùn)練課程教學(xué)，以驗(yàn)證場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中實(shí)施的可行性。

關(guān)鍵詞：場地拓展訓(xùn)練 公共體育教學(xué) 可行性中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）03-0097-031 研究目的

拓展訓(xùn)練（OutWard Bound），從字面上去解釋為船要離港招集船員的旗語，在后來被人們解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒有未來的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)普遍把拓展訓(xùn)練分為：高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、野外項(xiàng)目。根據(jù)拓展訓(xùn)練的分類，筆者認(rèn)為場地拓展訓(xùn)練是在陸地上實(shí)施的低風(fēng)險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)及團(tuán)隊(duì)支持下的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，其目的是達(dá)到鍛煉個(gè)人和打造團(tuán)隊(duì)的目的。所以，筆者為了能更準(zhǔn)確地搭建本文實(shí)施的拓展訓(xùn)練課程，故用“場地拓展訓(xùn)練”命名。我國已有多個(gè)學(xué)校率先開設(shè)了拓展訓(xùn)練課程，且已有多家學(xué)校建立了專門的拓展訓(xùn)練基地，其教學(xué)效果顯著。但這些學(xué)校一般都集中在經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)，如北京、上海、廣州、武漢、浙江、山東等地區(qū)大學(xué)中，一些中部及西部地區(qū)學(xué)校較少開設(shè)拓展訓(xùn)練課程。因此設(shè)想把“場地拓展訓(xùn)練”引入高校公共體育作為教育手段，一來讓更多學(xué)生享受到拓展訓(xùn)練帶來的快樂和收獲；二來解決有些學(xué)校因?yàn)橐徊糠滞卣鬼?xiàng)目需要專業(yè)設(shè)備而不能開設(shè)此類項(xiàng)目的難題。場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用的可行性需要從理論與實(shí)踐兩方面進(jìn)行分析。2 研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象 研究對(duì)象分三部分，具體如下： 訪談對(duì)象：10名教授專家和20名專業(yè)拓展教練及對(duì)新疆師范大學(xué)二年級(jí)74名實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行訪談；

問卷調(diào)查對(duì)象：通過問卷調(diào)查法對(duì)烏魯木齊5所高校69名公共體育教師和新疆師范大學(xué)二年級(jí)179名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查；實(shí)驗(yàn)對(duì)象：對(duì)新疆師范大學(xué)二年級(jí)74名學(xué)生進(jìn)行了分組教學(xué)實(shí)驗(yàn)。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法筆者通過閱讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)、拓展訓(xùn)練等方面著作20余部。通過中國期刊網(wǎng)、知網(wǎng)檢索了大量相關(guān)文獻(xiàn)資料，并瀏覽多家同內(nèi)專業(yè)的拓展訓(xùn)練網(wǎng)站，獲得了大量的文獻(xiàn)資料。這些文獻(xiàn)資料為本研究提供了有力的理論背景及支撐。2.2.2問卷調(diào)查法

問卷分學(xué)生問卷及教師問卷，問卷內(nèi)容主要是涉及教師及學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知和初步意向。問卷采用當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收的方式。

（1）在新疆財(cái)經(jīng)大學(xué)、新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)、新疆大學(xué)、新疆師范大學(xué)、新疆醫(yī)科大學(xué)發(fā)放體育教師問卷各16份，共計(jì)80份，回收問卷80份，有效問卷69份，有效率86.25%。問卷經(jīng)過專家效度檢驗(yàn)，85%的專家認(rèn)為效度較高。（2）發(fā)放學(xué)生問卷179份，回收問卷179份，有效問卷179份，有效率100%。2.2.3教學(xué)實(shí)驗(yàn)法分為兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組，進(jìn)行為期16周的場地拓展訓(xùn)練課程教學(xué)。2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excle對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。3 結(jié)果與分析3.1場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用的可行性理論依據(jù)3.1.1場地拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的教學(xué)目的相同體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和社會(huì)適應(yīng)的能力。而場地拓展訓(xùn)練的首要目的也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康及社會(huì)適應(yīng)能力，這與體育教學(xué)的目標(biāo)是相一致的，并且場地拓展訓(xùn)練還鍛煉人所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的。3.1.2場地拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手段和方法與體育教學(xué)似同場地拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式的表現(xiàn)人手，通過具有針對(duì)性的培訓(xùn)指導(dǎo)，完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程可以形成新的品質(zhì)。同樣，體育教學(xué)也是通過一定的身體活動(dòng)，完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。3.1.3場地拓展訓(xùn)練運(yùn)用的原理和途徑也與體育教學(xué)有很多相同點(diǎn)有調(diào)查表明：閱讀的信息，我們能記得百分之十；聽到的信息，我們能記得百分之二十；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得百分之八十。拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)都是利用這一原理，采用體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)模式，拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)特定的場景來讓學(xué)員通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)沒有意識(shí)到的問題，得到一種體驗(yàn)，這種方式與體育教學(xué)的模仿練習(xí)和教學(xué)比賽也很相似。另外，體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練都采用對(duì)身心的不斷刺激來形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)，在這一點(diǎn)上兩者也是相同的。3.2場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用可行性的條件分析3.2.1專家、教師高度認(rèn)同場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用

（l）拓展教練專家認(rèn)為把場地拓展訓(xùn)練單獨(dú)作為一門課程來開設(shè)從拓展訓(xùn)練的功能及要求的場地器材是可行的，但是如何設(shè)計(jì)這些項(xiàng)目，讓這些項(xiàng)目真正成為一個(gè)連貫的整體，需要進(jìn)一步思考。

（2）學(xué)校體育教育的教授專家認(rèn)為，把場地拓展訓(xùn)練運(yùn)用到公共體育教學(xué)中來即做到把拓展的功能運(yùn)用到教育中來又考慮到場地器材的限制。這對(duì)于體育教育來說是進(jìn)一步拓寬了教育的途徑。

（3 ）94.2%的教師贊同場地拓展訓(xùn)練作為公共體育教學(xué)課程，贊同的原因主要集中在場地拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起的積極作用，對(duì)場地要求不高，豐富課程資源和滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有個(gè)別教師不贊同開設(shè)的原因是認(rèn)為拓展訓(xùn)練的安全系數(shù)低及沒有專業(yè)的師資。3.2.2良好的師資條件從表1可以看出，有61%的教師認(rèn)為自己可以教授拓展訓(xùn)練，在一定程度上可以說明潛在的師資力量比較充裕，具有開設(shè)場地拓展訓(xùn)練的師資基本條件。表1教師能否教授場地拓展訓(xùn)練課程的統(tǒng)計(jì)3.2.3滿足學(xué)生的興趣需求從表2可以看出，有77 .1%的學(xué)生表示愿意選修拓展訓(xùn)練課，有17.2%的學(xué)生持中立態(tài)度，表示無所謂，6.6%的學(xué)生表示不愿意選修拓展訓(xùn)練作為課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生不愿意選修的因素基本上集中在不了解、不愿體驗(yàn)新鮮事物以及不感興趣上。從整體上看，學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練還是充滿興趣，對(duì)場地拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)也持有積極意向。表2學(xué)生對(duì)于選修場地拓展訓(xùn)練課程的意愿統(tǒng)計(jì) 在課程結(jié)束前期與被試對(duì)象進(jìn)行訪談，從而了解通過一學(xué)期的場地拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)他們認(rèn)為有哪些收獲。得知他們逐漸了解了拓展訓(xùn)練的價(jià)值與樂趣。有一位學(xué)生說，這是她上過最有意思的體育課，在這里她不僅可以體驗(yàn)到游戲的樂趣，她還體驗(yàn)到與人交流溝通的快樂，希望下學(xué)期還能進(jìn)行場地拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)。在訪談中聽到最多的就是他們很喜歡這種學(xué)習(xí)方式，不僅身體得到鍛煉，而且在情感上也得到交流，并且有一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)、有一個(gè)感受集體溫暖的地方。記得有一位學(xué)生在第一節(jié)課的分享中這樣說過，這是她第一次感受到什么是集體。從訪談的結(jié)果來看，學(xué)生們都對(duì)場地拓展訓(xùn)練有著濃厚的興趣。 學(xué)生將場地拓展訓(xùn)練作為其對(duì)公共體育課程的認(rèn)知，主要是通過問卷和訪談進(jìn)行，了解學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練價(jià)值以及其作為一門課程進(jìn)行教授的感知。 在體驗(yàn)過場地拓展訓(xùn)練課后，學(xué)生真正的體會(huì)到我們所宣傳的拓展訓(xùn)練的價(jià)值。有一位學(xué)生在做完“背摔”項(xiàng)目時(shí)這樣說到：“這是我做過的最冒險(xiǎn)的一件事情，我連打籃球都不敢，害怕被球砸著。但今天的所作所為讓我很興奮，我今天不僅僅突破了自己，我還認(rèn)識(shí)到責(zé)任、信任、自信的重要性。謝謝大家今天能成功的接住我，謝謝老師讓我有這樣的體會(huì)。3.2.4場地設(shè)施要求不高 從教學(xué)實(shí)驗(yàn)來看，所進(jìn)行的場地拓展訓(xùn)練對(duì)場地設(shè)施要求不高，大部分項(xiàng)目只要一塊空?qǐng)龅鼐涂梢酝瓿?，比如繩圈的力量只需要一根拔河繩和一塊空?qǐng)龅鼐涂梢?；電網(wǎng)只需要一塊空?qǐng)龅睾鸵恍┠猃埨K就可以；盲人方陣、雷陣、挑戰(zhàn)50s、云梯、一路有你、達(dá)芬奇密碼等等只需要簡單的道具和空?qǐng)龅夭⑶以谑覂?nèi)也可完成不受天氣影響。3.2.5合理的開設(shè)及考核評(píng)價(jià)形式從表3、表4可以看出，60%以上的教師認(rèn)為，開設(shè)一學(xué)期的場地拓展訓(xùn)練課程比較合理，60%以上的教師認(rèn)為以選項(xiàng)課的形式開設(shè)比較理想。這可能是考慮到學(xué)生自主選擇以學(xué)生為主體，另一方面進(jìn)行必修課和軍訓(xùn)課程可能需要更多的師資，所以普遍認(rèn)為以選項(xiàng)課形式開設(shè)比較理想。表3教師對(duì)于場地拓展訓(xùn)練開設(shè)的時(shí)間的統(tǒng)計(jì)表4教師對(duì)于場地拓展訓(xùn)練開設(shè)的形式的統(tǒng)計(jì) 在考核形式及注重哪些方面來看，教師普遍認(rèn)為應(yīng)該注重過程性評(píng)價(jià)，即學(xué)生在上課時(shí)參與的積極性及完成任務(wù)時(shí)付出的努力以及考勤，在評(píng)價(jià)方面認(rèn)為應(yīng)該采取學(xué)生自評(píng)與互評(píng)為主，教師評(píng)定為輔，過程性評(píng)價(jià)為主，終結(jié)性評(píng)價(jià)為輔的評(píng)價(jià)方式。在用何種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行終結(jié)性評(píng)價(jià)上，教師認(rèn)為采用小組形式改編并展示，由學(xué)生自己擔(dān)任評(píng)委進(jìn)行評(píng)定較好。這與學(xué)生的認(rèn)同極為相似。3.3場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用的可行性實(shí)驗(yàn)分析3.3.1場地拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響 從表5可以看出，兩組男生在實(shí)驗(yàn)后身體素質(zhì)指標(biāo)與實(shí)驗(yàn)前相比都有非常顯著性提高。其中兩組的l000m成績均有極其顯著提高（ P<0.00l），在握力指標(biāo)上呈非常顯著提高（P<0.01）；場地拓展訓(xùn)練組在50m指標(biāo)上呈顯著提高（P<0.05），場地拓展訓(xùn)練+身體素質(zhì)組在50m上呈非常顯著性的提高（P<0.01）。從表6可以看出，兩組女生實(shí)驗(yàn)后身體素質(zhì)指標(biāo)800m、50m、握力與實(shí)驗(yàn)前相比有顯著性提高，其中兩組在800m指標(biāo)上呈極其顯著性提高（ P<0.001）；在握力指標(biāo)上呈極其顯著性提高（ P<0.001）；在50m指標(biāo)上呈顯著性提高（P<0.05）。說明場地拓展訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練都能促進(jìn)女生身體素質(zhì)能力的提高，尤其是在800米成績上，由于女生的起始水平較低，稍加體育鍛煉就能提高其耐力水平。3.3.2場地拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康的影響從表7可以看出，兩組實(shí)驗(yàn)后SCL-90總均分都顯著高于實(shí)驗(yàn)前（ P<0.001），說明場地拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生緩解學(xué)生不良的心理健康癥狀有良好的影響。但顯然加了身體素質(zhì)訓(xùn)練的場地拓展訓(xùn)練的學(xué)生SCL-90總均分更低，心理健康狀況更好。實(shí)驗(yàn)結(jié)果還表明，兩組實(shí)驗(yàn)后人際關(guān)系敏感因子、焦慮因子和偏執(zhí)因子極其顯著性高于實(shí)驗(yàn)前（ P<0.001）。說明場地拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的自信、與人交流及自我意識(shí)有著顯著的促進(jìn)作用，能有效緩解學(xué)生的焦慮癥狀，提高學(xué)生的人際交往能力，教會(huì)學(xué)生如何與人和睦相處、協(xié)作、信任他人。3.3.3場地拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的影響從表8可以看出，兩組實(shí)驗(yàn)后學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力極其顯著高于實(shí)驗(yàn)前（P<0.001）。說明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力都有顯著的促進(jìn)作用。場地拓展訓(xùn)練之所以對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力更有促進(jìn)作用，主要是因?yàn)橥卣褂?xùn)練模擬的是真實(shí)的場景，是以解決社會(huì)A 作中的問題和如何讓自己適應(yīng)社會(huì)為目的。拓展訓(xùn)練能讓學(xué)生在模擬的場景中學(xué)會(huì)處理矛盾、學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中找到自己的位置、學(xué)會(huì)如何看待沖突和不同的聲音等等。這些都是在生活學(xué)習(xí)中將會(huì)碰到并且需要解決的問題。4 結(jié)論場地拓展訓(xùn)練課程在在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用具有理論依據(jù)和可行性。專家、教師對(duì)場地拓展訓(xùn)練作為公共體育課程持贊成態(tài)度，目前雖缺乏專業(yè)的師資，但現(xiàn)有的師資情況具有潛在的優(yōu)勢(shì)，場地拓展訓(xùn)練不受場地設(shè)施的限制，是具有可操作性的評(píng)價(jià)形式。學(xué)生對(duì)場地拓展訓(xùn)練作為公共體育課程也持贊成態(tài)度并對(duì)學(xué)習(xí)這門課程有濃厚的興趣。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明場地拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力都有積極的影響，因此，通過合理地設(shè)計(jì)場地拓展課程模式，可以作為公共體育課程讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。參考文獻(xiàn)：[1]于振峰，王晨宇.關(guān)于將拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的理論研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（3）：13-16.[2]史俊梅.拓展訓(xùn)練對(duì)實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)目標(biāo)的作用研究[J]河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（4）：56-58.[3]胡仲秋，沈綱.高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練模式的探討[J].伊犁師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（3）：110-112.[4]賴新明.福建省高校戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練課發(fā)展研究——從高校公共體育課程拓展與融合的視角審視[D].福建師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.[5]王瀾滄.將拓展訓(xùn)練引入高校體育課的理論分析及初步實(shí)驗(yàn)研究[D].首都體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2006（5）. Feasibility Research on Implementing the Site Outward Bound inCollege Public Sport Teaching Liu Jing

Huang Chunmei

Mao Huayan（ Physical Education College of Xinjiang Normal University， Urumchi Xinjiang 830054， China）Abstract： The paper first does the survey of teachers and students' cognition on the development training by the questionnaire survey method， and then makes a 16 weeks teaching experiment on 74 college students of the second grade in Xinjiang Normal University，in order to verify the feasibility of the site outward bound in college public physical education teaching.Key words：the site outward bound public physical education teaching feasibilityendprint