□ 鄭勇（西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715）

1、引言

改革開(kāi)放30多年以來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)取得了舉世矚目的成就，人民生活水平得到顯著提高。然而，我國(guó)青少年在各種體育活動(dòng)中的表現(xiàn)著實(shí)令人堪憂，這種現(xiàn)象引起了社會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)的高度關(guān)注，并在網(wǎng)上展開(kāi)了激烈的討論。為此，教育部部長(zhǎng)袁貴仁同志在2014年的全國(guó)教育工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)：“要牢固樹(shù)立健康第一的教育理念，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，通過(guò)多種形式，保障學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，教會(huì)學(xué)生掌握一兩項(xiàng)終身受益的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！睂W(xué)校體育是教會(huì)學(xué)生健身所需必要運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育觀念的關(guān)鍵。體育教師是體育教學(xué)的主體，對(duì)體育教學(xué)的質(zhì)量有決定性作用，對(duì)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展肩負(fù)主要責(zé)任。本文以體育教師為切入點(diǎn)，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平多年連續(xù)下降的原因進(jìn)行分析，力求為增強(qiáng)青少年體質(zhì)與健康獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

2、結(jié)果與分析

2.1、建國(guó)以來(lái)學(xué)校體育教學(xué)理念的變遷

學(xué)校體育的價(jià)值取向是人們?cè)谔囟ㄉ鐣?huì)和歷史時(shí)代秉持的學(xué)校體育的實(shí)踐活動(dòng)價(jià)值傾向，其反映了人們?cè)诓煌臍v史階段對(duì)學(xué)校體育和社會(huì)發(fā)展需求之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。建國(guó)以來(lái)，我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)始終圍繞著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康的宗旨，通過(guò)借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合國(guó)內(nèi)實(shí)際情況，探索適合我國(guó)國(guó)情的體育教學(xué)理念。在這期間，學(xué)校體育教學(xué)理念的變遷大致經(jīng)歷了以下三個(gè)階段：即基于強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的“三基”教學(xué)和體質(zhì)教學(xué)理念；基于淡化運(yùn)動(dòng)技能的快樂(lè)體育教學(xué)和終身體育教學(xué)理念；以及基于強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的“健康第一”教學(xué)理念。這一發(fā)展過(guò)程在經(jīng)歷了實(shí)踐-認(rèn)識(shí)-實(shí)踐的檢驗(yàn)后，我國(guó)學(xué)校體育最終形成了以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，以掌握一項(xiàng)或一項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生身、心和社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展的教學(xué)理念。

2.2、“健康第一”指導(dǎo)下學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

（1）不注重對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo)

“興趣指一種帶有情感色彩的認(rèn)識(shí)傾向，它以認(rèn)識(shí)和探索某種事物需要為基礎(chǔ)，是推動(dòng)一個(gè)人去認(rèn)識(shí)事物、探求事物的一種重要?jiǎng)訖C(jī)，是一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活中最活躍的因素?！睂?shí)踐表明，對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣，往往是由于取得了進(jìn)步或成功、受到鼓勵(lì)或贊賞并獲得滿足感后而逐漸形成的。動(dòng)機(jī)指?jìng)€(gè)體在自我調(diào)節(jié)下，使內(nèi)在需求獲得動(dòng)力或方向的作用下，使自身內(nèi)在需求與行為的外因誘惑相協(xié)調(diào)，從而形成激發(fā)、維持行為的動(dòng)力因素。由于學(xué)生思想上大多還不成熟，興趣比較廣泛、不穩(wěn)定，且大多數(shù)學(xué)生都是直接興趣，對(duì)事物的追求僅憑自己的主觀感受和事物本身的吸引力。教師可以通過(guò)簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查或小組討論甚至是與學(xué)生單獨(dú)交談，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、身體狀況、家庭背景等，從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在需求和自我調(diào)節(jié)作用，創(chuàng)造外在誘惑，引導(dǎo)學(xué)生更深層次的了解體育的價(jià)值，使學(xué)生由直接興趣向間接興趣轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。

（2）教師主導(dǎo)地位與學(xué)生主體地位相混淆

傳統(tǒng)的教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用而忽視學(xué)生的主體作用。現(xiàn)如今，過(guò)分的突出學(xué)生的主體性使體育教學(xué)迷失了方向。因此，正確認(rèn)識(shí)教師的主導(dǎo)地位與學(xué)生的主體性至關(guān)重要。在體育教學(xué)中，教師是教學(xué)的主導(dǎo)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師的主導(dǎo)地位過(guò)分凸顯，則學(xué)生處于被動(dòng)，不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性。學(xué)生的主體地位得到放縱，則產(chǎn)生“放羊式教學(xué)”。由此可見(jiàn)，體育教學(xué)中教師的主導(dǎo)與學(xué)生的主體地位的關(guān)系是既對(duì)立又統(tǒng)一，若得不到及時(shí)的解決，必將影響體育教學(xué)的質(zhì)量。學(xué)生的主體地位主要體現(xiàn)在學(xué)生的自主性，然而，學(xué)生的自主性應(yīng)是在教師的指導(dǎo)下的自主學(xué)習(xí)和選擇，離開(kāi)了教師的引導(dǎo)就談不上學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。教師的主導(dǎo)主要體現(xiàn)在培養(yǎng)教學(xué)骨干輔導(dǎo)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生互學(xué)等。教師簡(jiǎn)單引導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)，既改變了學(xué)生學(xué)習(xí)的被動(dòng)地位，也體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用，二者便得到有機(jī)統(tǒng)一。

（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)施不足

在體育技能教學(xué)中，我們通常是以練習(xí)密度和練習(xí)時(shí)間來(lái)構(gòu)建整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。眾所周知，心率是反映體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)量的重要指標(biāo)之一。要想取得適宜的負(fù)荷，心率必須要達(dá)到一定的負(fù)荷量并持續(xù)一段時(shí)間。在我們的體育教學(xué)中大多數(shù)教師都清楚一堂理想的體育課學(xué)生平均心率應(yīng)在120—150次/分之間，但在技能學(xué)習(xí)和身體練習(xí)中，對(duì)保持此心率并持續(xù)一段時(shí)間不能做到較好的把握，即不能保證技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的流暢性，是導(dǎo)致我國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)多年下降的主要原因之一。據(jù)相關(guān)研究表明：除去準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分以及課中教師的講解示范和組織，真正用于身體練習(xí)的時(shí)間不足30分鐘。因此要想取得良好的教學(xué)效果使學(xué)生體質(zhì)得到有效提高，必須嚴(yán)密的組織教學(xué)，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)把握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，使學(xué)生機(jī)體得到必要的刺激，從而逐步改善其身體機(jī)能和身體素質(zhì)。

（4）整體教學(xué)與個(gè)體差異的兼顧不足

目前我國(guó)體育教學(xué)普遍采用班級(jí)授課制，由于人的體質(zhì)由先天性遺傳和后天發(fā)育狀況決定，所以就體育教學(xué)而言，就呈現(xiàn)出多數(shù)學(xué)生與少數(shù)學(xué)生的矛盾，多數(shù)學(xué)生指體育處于中間層的學(xué)生，少數(shù)學(xué)生指體育特別好或特別差的學(xué)生。學(xué)生間存在的個(gè)體差異要求教師在制定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)方法、安排教學(xué)進(jìn)度以及考核標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)區(qū)別對(duì)待。對(duì)體育尖子生，教師要增加難度、激發(fā)其學(xué)習(xí)好勝心，給予其表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使其個(gè)性得到充分發(fā)展。對(duì)個(gè)別體育差生，教師要利用熱情和耐心進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。最終達(dá)到人人發(fā)展，整體提高的局面。

（5）課堂時(shí)間未得到充分利用

有限的教學(xué)時(shí)間要求體育教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況做好以下事項(xiàng)：課前，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行認(rèn)真、詳細(xì)的備課，減少或避免突發(fā)事件的發(fā)生；課中，教學(xué)組織緊湊、流暢，減少教學(xué)中的過(guò)渡時(shí)間，保證各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)有機(jī)銜接；課后，宣布下次課教學(xué)內(nèi)容及所需場(chǎng)地器材，使學(xué)生做好準(zhǔn)備。再者就是練習(xí)密度的安排，體育課的練習(xí)密度是一節(jié)體育課中學(xué)生練習(xí)的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。全課練習(xí)密度在25%—35%之間是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的適宜指標(biāo)之一。確定課的練習(xí)密度需要考慮以下因素：課的性質(zhì)；新授課，練習(xí)密度較小，復(fù)習(xí)課或發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)密度較大。氣候；夏天氣溫高，適當(dāng)減小練習(xí)密度，冬季氣溫低課適當(dāng)增加練習(xí)密度。練習(xí)強(qiáng)度；練習(xí)強(qiáng)度大，則減小練習(xí)密度，反之。

（6）考核方式“一刀切”

考核是對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量的驗(yàn)收，考核方式的科學(xué)性對(duì)體育教學(xué)中教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”這個(gè)過(guò)程和結(jié)果所進(jìn)行的價(jià)值判斷起著直接的作用。在體育教學(xué)中，結(jié)果評(píng)價(jià)和過(guò)程評(píng)價(jià)是運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)。由此可見(jiàn)在技術(shù)的評(píng)定中結(jié)果和過(guò)程都十分重要。體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相互聯(lián)系又相互區(qū)別，其中尤以教學(xué)對(duì)象的個(gè)體差異性最為顯著。因此，綜合各種主客觀因素，筆者認(rèn)為，體育課成績(jī)?cè)u(píng)定應(yīng)更加注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)定，才能更好地樹(shù)立信心，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。

（7）運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律認(rèn)識(shí)不足

作為一名合格的體育教師，必須熟練的掌握運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，才能使學(xué)生更加輕松愉快的學(xué)好運(yùn)動(dòng)技能，從而提高教學(xué)的有效性。運(yùn)動(dòng)技能的形成必將經(jīng)歷泛化——分化——鞏固——自動(dòng)化四個(gè)階段。學(xué)生對(duì)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程也將經(jīng)歷動(dòng)作僵硬、多余、錯(cuò)誤——能連貫完成完整動(dòng)作——能準(zhǔn)確熟練完成完整動(dòng)作——由身體的本體感受完成動(dòng)作這一過(guò)程。因此，教師在技能教學(xué)中也應(yīng)經(jīng)歷直觀示范、多鼓勵(lì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與自信心——強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的正確性——多次重復(fù)固定動(dòng)作定型——嫻熟流暢，輕松省力、高度自動(dòng)化的階段。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

近年來(lái)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降是不爭(zhēng)的事實(shí)，造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因較多，從體育教師視域下來(lái)看，學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降與體育教師的課堂教學(xué)有著直接的關(guān)聯(lián)。第一，體育教師未能正確引導(dǎo)學(xué)生體育興趣的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生逐漸對(duì)體育課失去興趣。第二，不能較好的把握課堂時(shí)間和教學(xué)組織的流暢性以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)學(xué)生機(jī)體的刺激達(dá)不到必要的深度，致使學(xué)生體質(zhì)無(wú)實(shí)質(zhì)性的改善。第三，體育教師對(duì)自己在體育教學(xué)中的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性缺乏正確的認(rèn)識(shí)，歪曲了“以人為本”的教學(xué)理念，導(dǎo)致“放羊式”教學(xué)現(xiàn)象的產(chǎn)生。最后，考核方式的一刀切和對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律認(rèn)識(shí)不足，大大降低了體育課的實(shí)效性。

3.2、建議

（1）鼓勵(lì)學(xué)生克服技能學(xué)習(xí)中遇到的困難、表?yè)P(yáng)學(xué)生在體育課上取得的進(jìn)步，逐步引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣。

（2）正確理解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的構(gòu)成并嚴(yán)格執(zhí)行每堂課負(fù)荷量度，以全心全意為學(xué)生服務(wù)和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神公平、公正地對(duì)待每一名學(xué)生，處理好整體教學(xué)與個(gè)體差異的關(guān)系。

（3）正確認(rèn)識(shí)體育教學(xué)中教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，杜絕放羊式教學(xué)。

（4）優(yōu)化課堂教學(xué)時(shí)間的管理，保證課堂教學(xué)組織的流暢性。

（5）熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，采用合理有效的考核方式。

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