□ 鄭勇（西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715）

1、引言

改革開放30多年以來，我國經(jīng)濟取得了舉世矚目的成就，人民生活水平得到顯著提高。然而，我國青少年在各種體育活動中的表現(xiàn)著實令人堪憂，這種現(xiàn)象引起了社會對青少年體質(zhì)的高度關(guān)注，并在網(wǎng)上展開了激烈的討論。為此，教育部部長袁貴仁同志在2014年的全國教育工作會議上強調(diào)：“要牢固樹立健康第一的教育理念，強化體育課和課外鍛煉，通過多種形式，保障學(xué)生體育活動時間，教會學(xué)生掌握一兩項終身受益的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！睂W(xué)校體育是教會學(xué)生健身所需必要運動技能、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育觀念的關(guān)鍵。體育教師是體育教學(xué)的主體，對體育教學(xué)的質(zhì)量有決定性作用，對學(xué)生體質(zhì)發(fā)展肩負主要責(zé)任。本文以體育教師為切入點，對學(xué)生體質(zhì)健康水平多年連續(xù)下降的原因進行分析，力求為增強青少年體質(zhì)與健康獻計獻策。

2、結(jié)果與分析

2.1、建國以來學(xué)校體育教學(xué)理念的變遷

學(xué)校體育的價值取向是人們在特定社會和歷史時代秉持的學(xué)校體育的實踐活動價值傾向，其反映了人們在不同的歷史階段對學(xué)校體育和社會發(fā)展需求之間關(guān)系的認識。建國以來，我國學(xué)校體育教學(xué)始終圍繞著增強學(xué)生體質(zhì)、增進學(xué)生健康的宗旨，通過借鑒國外經(jīng)驗并結(jié)合國內(nèi)實際情況，探索適合我國國情的體育教學(xué)理念。在這期間，學(xué)校體育教學(xué)理念的變遷大致經(jīng)歷了以下三個階段：即基于強化運動技能的“三基”教學(xué)和體質(zhì)教學(xué)理念；基于淡化運動技能的快樂體育教學(xué)和終身體育教學(xué)理念；以及基于強化運動技能的“健康第一”教學(xué)理念。這一發(fā)展過程在經(jīng)歷了實踐-認識-實踐的檢驗后，我國學(xué)校體育最終形成了以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，以掌握一項或一項以上運動技能為基礎(chǔ)，促進學(xué)生身、心和社會適應(yīng)能力全面發(fā)展的教學(xué)理念。

2.2、“健康第一”指導(dǎo)下學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

（1）不注重對體育學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo)

“興趣指一種帶有情感色彩的認識傾向，它以認識和探索某種事物需要為基礎(chǔ)，是推動一個人去認識事物、探求事物的一種重要動機，是一個人學(xué)習(xí)和生活中最活躍的因素?！睂嵺`表明，對某一事物產(chǎn)生興趣，往往是由于取得了進步或成功、受到鼓勵或贊賞并獲得滿足感后而逐漸形成的。動機指個體在自我調(diào)節(jié)下，使內(nèi)在需求獲得動力或方向的作用下，使自身內(nèi)在需求與行為的外因誘惑相協(xié)調(diào)，從而形成激發(fā)、維持行為的動力因素。由于學(xué)生思想上大多還不成熟，興趣比較廣泛、不穩(wěn)定，且大多數(shù)學(xué)生都是直接興趣，對事物的追求僅憑自己的主觀感受和事物本身的吸引力。教師可以通過簡單的問卷調(diào)查或小組討論甚至是與學(xué)生單獨交談，了解學(xué)生的性格特點、興趣愛好、身體狀況、家庭背景等，從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在需求和自我調(diào)節(jié)作用，創(chuàng)造外在誘惑，引導(dǎo)學(xué)生更深層次的了解體育的價值，使學(xué)生由直接興趣向間接興趣轉(zhuǎn)變，進一步強化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與興趣。

（2）教師主導(dǎo)地位與學(xué)生主體地位相混淆

傳統(tǒng)的教學(xué)模式強調(diào)教師的主導(dǎo)作用而忽視學(xué)生的主體作用?，F(xiàn)如今，過分的突出學(xué)生的主體性使體育教學(xué)迷失了方向。因此，正確認識教師的主導(dǎo)地位與學(xué)生的主體性至關(guān)重要。在體育教學(xué)中，教師是教學(xué)的主導(dǎo)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師的主導(dǎo)地位過分凸顯，則學(xué)生處于被動，不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性。學(xué)生的主體地位得到放縱，則產(chǎn)生“放羊式教學(xué)”。由此可見，體育教學(xué)中教師的主導(dǎo)與學(xué)生的主體地位的關(guān)系是既對立又統(tǒng)一，若得不到及時的解決，必將影響體育教學(xué)的質(zhì)量。學(xué)生的主體地位主要體現(xiàn)在學(xué)生的自主性，然而，學(xué)生的自主性應(yīng)是在教師的指導(dǎo)下的自主學(xué)習(xí)和選擇，離開了教師的引導(dǎo)就談不上學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。教師的主導(dǎo)主要體現(xiàn)在培養(yǎng)教學(xué)骨干輔導(dǎo)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進行生生互學(xué)等。教師簡單引導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)，既改變了學(xué)生學(xué)習(xí)的被動地位，也體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用，二者便得到有機統(tǒng)一。

（3）運動負荷實施不足

在體育技能教學(xué)中，我們通常是以練習(xí)密度和練習(xí)時間來構(gòu)建整節(jié)課的運動負荷。眾所周知，心率是反映體育課運動強度與運動量的重要指標(biāo)之一。要想取得適宜的負荷，心率必須要達到一定的負荷量并持續(xù)一段時間。在我們的體育教學(xué)中大多數(shù)教師都清楚一堂理想的體育課學(xué)生平均心率應(yīng)在120—150次/分之間，但在技能學(xué)習(xí)和身體練習(xí)中，對保持此心率并持續(xù)一段時間不能做到較好的把握，即不能保證技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的流暢性，是導(dǎo)致我國青少年體質(zhì)連續(xù)多年下降的主要原因之一。據(jù)相關(guān)研究表明：除去準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分以及課中教師的講解示范和組織，真正用于身體練習(xí)的時間不足30分鐘。因此要想取得良好的教學(xué)效果使學(xué)生體質(zhì)得到有效提高，必須嚴密的組織教學(xué)，在有限的課堂時間內(nèi)把握好運動強度和運動量，使學(xué)生機體得到必要的刺激，從而逐步改善其身體機能和身體素質(zhì)。

（4）整體教學(xué)與個體差異的兼顧不足

目前我國體育教學(xué)普遍采用班級授課制，由于人的體質(zhì)由先天性遺傳和后天發(fā)育狀況決定，所以就體育教學(xué)而言，就呈現(xiàn)出多數(shù)學(xué)生與少數(shù)學(xué)生的矛盾，多數(shù)學(xué)生指體育處于中間層的學(xué)生，少數(shù)學(xué)生指體育特別好或特別差的學(xué)生。學(xué)生間存在的個體差異要求教師在制定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)方法、安排教學(xué)進度以及考核標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)區(qū)別對待。對體育尖子生，教師要增加難度、激發(fā)其學(xué)習(xí)好勝心，給予其表現(xiàn)的機會，使其個性得到充分發(fā)展。對個別體育差生，教師要利用熱情和耐心進行個別輔導(dǎo)。最終達到人人發(fā)展，整體提高的局面。

（5）課堂時間未得到充分利用

有限的教學(xué)時間要求體育教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況做好以下事項：課前，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行認真、詳細的備課，減少或避免突發(fā)事件的發(fā)生；課中，教學(xué)組織緊湊、流暢，減少教學(xué)中的過渡時間，保證各項教學(xué)活動有機銜接；課后，宣布下次課教學(xué)內(nèi)容及所需場地器材，使學(xué)生做好準(zhǔn)備。再者就是練習(xí)密度的安排，體育課的練習(xí)密度是一節(jié)體育課中學(xué)生練習(xí)的時間與課的總時間的比例。全課練習(xí)密度在25%—35%之間是增強學(xué)生體質(zhì)的適宜指標(biāo)之一。確定課的練習(xí)密度需要考慮以下因素：課的性質(zhì)；新授課，練習(xí)密度較小，復(fù)習(xí)課或發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)密度較大。氣候；夏天氣溫高，適當(dāng)減小練習(xí)密度，冬季氣溫低課適當(dāng)增加練習(xí)密度。練習(xí)強度；練習(xí)強度大，則減小練習(xí)密度，反之。

（6）考核方式“一刀切”

考核是對體育教學(xué)質(zhì)量的驗收，考核方式的科學(xué)性對體育教學(xué)中教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”這個過程和結(jié)果所進行的價值判斷起著直接的作用。在體育教學(xué)中，結(jié)果評價和過程評價是運動技術(shù)評價的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)。由此可見在技術(shù)的評定中結(jié)果和過程都十分重要。體育教學(xué)與運動訓(xùn)練相互聯(lián)系又相互區(qū)別，其中尤以教學(xué)對象的個體差異性最為顯著。因此，綜合各種主客觀因素，筆者認為，體育課成績評定應(yīng)更加注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評定，才能更好地樹立信心，端正學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情和主動性。

（7）運動技能形成規(guī)律認識不足

作為一名合格的體育教師，必須熟練的掌握運動技能的形成規(guī)律，才能使學(xué)生更加輕松愉快的學(xué)好運動技能，從而提高教學(xué)的有效性。運動技能的形成必將經(jīng)歷泛化——分化——鞏固——自動化四個階段。學(xué)生對技能的學(xué)習(xí)過程也將經(jīng)歷動作僵硬、多余、錯誤——能連貫完成完整動作——能準(zhǔn)確熟練完成完整動作——由身體的本體感受完成動作這一過程。因此，教師在技能教學(xué)中也應(yīng)經(jīng)歷直觀示范、多鼓勵培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與自信心——強調(diào)動作的正確性——多次重復(fù)固定動作定型——嫻熟流暢，輕松省力、高度自動化的階段。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

近年來我國學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降是不爭的事實，造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因較多，從體育教師視域下來看，學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降與體育教師的課堂教學(xué)有著直接的關(guān)聯(lián)。第一，體育教師未能正確引導(dǎo)學(xué)生體育興趣的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生逐漸對體育課失去興趣。第二，不能較好的把握課堂時間和教學(xué)組織的流暢性以及運動負荷對學(xué)生機體的刺激達不到必要的深度，致使學(xué)生體質(zhì)無實質(zhì)性的改善。第三，體育教師對自己在體育教學(xué)中的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性缺乏正確的認識，歪曲了“以人為本”的教學(xué)理念，導(dǎo)致“放羊式”教學(xué)現(xiàn)象的產(chǎn)生。最后，考核方式的一刀切和對運動技能形成規(guī)律認識不足，大大降低了體育課的實效性。

3.2、建議

（1）鼓勵學(xué)生克服技能學(xué)習(xí)中遇到的困難、表揚學(xué)生在體育課上取得的進步，逐步引導(dǎo)學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚的興趣。

（2）正確理解運動負荷的構(gòu)成并嚴格執(zhí)行每堂課負荷量度，以全心全意為學(xué)生服務(wù)和無私奉獻的精神公平、公正地對待每一名學(xué)生，處理好整體教學(xué)與個體差異的關(guān)系。

（3）正確認識體育教學(xué)中教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，杜絕放羊式教學(xué)。

（4）優(yōu)化課堂教學(xué)時間的管理，保證課堂教學(xué)組織的流暢性。

（5）熟練掌握運動技能的形成規(guī)律，采用合理有效的考核方式。

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