付志平

(黑龍江省機電工程學(xué)校,黑龍江綏化152300)

中等職業(yè)學(xué)生心理健康是當(dāng)下職業(yè)教育面臨的新課題、新任務(wù)，調(diào)整中職生心理健康是全面教育的要求。具有健康的心理，學(xué)生才能完善自我，才有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能增加有創(chuàng)造力，個性才能夠健全發(fā)展，才能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會的節(jié)奏要求。

一、中職生表現(xiàn)出的心理問題：

現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生,大部分是初中三年級畢業(yè)后，分流到職業(yè)學(xué)校中的，年齡大都在15歲到18歲之間，心理學(xué)上把此年齡段劃為青年初期。也正是這一時期內(nèi)，青少年的心理波動較大，可塑性很強。隨著網(wǎng)絡(luò)、電視等信息媒體發(fā)展的多樣化，各種各樣的信息未經(jīng)引導(dǎo)便撲面而來，其中許多不良社會新聞也導(dǎo)致這一階段的中職學(xué)生對社會的認識產(chǎn)生了偏差，使其在成長的關(guān)鍵時期就對社會產(chǎn)生了冷漠、不信任甚至懼怕的負面心理。

他們大多數(shù)智力正常，身體發(fā)育也很正常，但他們常常表現(xiàn)出以下的行為和心理特點：

在學(xué)習(xí)方面，經(jīng)常表現(xiàn)出一種緊張、恐懼的心理、十分抵觸，言行過激、拉幫結(jié)派，挑撥是非，打架斗毆、戀愛成風(fēng)，爭風(fēng)吃醋，尋死覓活、力圖以成人自居、過分地使用防御機制，不能面對現(xiàn)實、自私自利，自我控制能力差、人際關(guān)系差，孤傲、冷漠、遲到、早退、隨意逃課，不求上進，迷戀網(wǎng)絡(luò)、口流污言穢語，不堪入耳等等。

對于學(xué)生的這些異常行為和心理，如果我們不能早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防，早期糾正，很可能影響他們?nèi)蘸蟮纳硇慕】?、學(xué)習(xí)和工作。嚴重的還可能危害家庭及社會；如果引導(dǎo)得當(dāng)，就會培養(yǎng)他們成為德、智、體美全面發(fā)展的人才。因此教師只知傳授知識是遠遠不夠的，應(yīng)該運用社會行為規(guī)范和心理衛(wèi)生常識對學(xué)生加以引導(dǎo)，否則，學(xué)生健康成長將是一句空話。

二、心理健康教育的內(nèi)容：

心理健康教育主要是使學(xué)生形成健康的心理，從而更好的適應(yīng)社會，正常的健康的成長和發(fā)展。現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育產(chǎn)生于美國。如今,主要發(fā)達國家的學(xué)校心理健康教育發(fā)展水平較高。他們在課程設(shè)置,組織機構(gòu)建設(shè),工作人員培養(yǎng),心理健康教育對象、內(nèi)容、目標的確立等方面都積累了值得我們借鑒的豐富經(jīng)驗?，F(xiàn)代意義的心理健康教育于19世紀末20世紀初起源于美國,后來逐漸為西方國家廣泛重視。如今,主要發(fā)達國家已形成了較為完備的心理健康教育體系,水平較高,而我國心理健康教育發(fā)展較晚,還處于發(fā)展初期。心理健康教育廣義地說,就是開展維護和增進人的心理健康的教育活動,幫助和鼓勵人們樹立增進心理健康的愿望,知道如何達到這樣的目的,從而采取有益于健康的行為,并學(xué)會在必要時如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭?以達到保護和增進心理健康的目的。中職生的心理健康教育，是指依據(jù)中職生的生理、心理發(fā)展的特點和規(guī)律，有計劃、有組織、有步驟地對他們施加系統(tǒng)影響，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，促使他們身心協(xié)調(diào)、健康、和諧發(fā)展的一種教育實踐活動。心理健康教育主要包括以下幾個方面的內(nèi)容：

1.要引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，重要的是學(xué)會接納自己。一個現(xiàn)實生活中的人，固然會有缺點或短處，但也有優(yōu)點和長處，即使是缺點或短處也總有一定的限度，作為一個學(xué)生決不能因為自己存在著一定的不足，便否定自己，斷定自己一無是處。一般說來，一個人的短處不外乎兩種：一是可以改進的，如不良的習(xí)慣等，對此要隨時發(fā)現(xiàn)隨時承認它、改正它。二是無法改進的，如身材矮小，相貌不揚等，對此也要鼓足勇氣正視它、接受它，并以后天的努力來“彌補”。

2.培養(yǎng)學(xué)生正常交往的能力，正確處理學(xué)生的早戀問題。中職生處在性成熟的過程中，因此，對于男女學(xué)生的正常交往，我們絕不能大驚小怪、惡意猜測并當(dāng)眾指責(zé)。既允許他們的友好相處和正常交往，又要防止男女之間毫無界限的過于親昵，或放縱情感。要多從正面引導(dǎo)，促使他們心理健康成長。

3.教師要注意培養(yǎng)，訓(xùn)練學(xué)生不屈不撓的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)會分析調(diào)整自己的心理狀態(tài)，增強學(xué)習(xí)的自信心和社會責(zé)任感。同時，教師還要學(xué)會理解學(xué)生，信任學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，賞識學(xué)生，寬容學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，多與學(xué)生交流，溝通，建立融洽的師生關(guān)系，力求師生之間“零距離”，成為學(xué)生的良師益友。

4.家長要保持清醒的頭腦和正確的認識，不能急躁，不能放棄，更不能歧視。要敢于正視自己孩子的心理問題，正確引導(dǎo)，經(jīng)常與孩子談心交心，多給孩子一些親情，關(guān)愛和體貼。

當(dāng)今世界，經(jīng)濟全球化的進程加快，科技進步日新月異，綜合國力和人才競爭日趨激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對學(xué)生來講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。教師要引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價,從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。作為一名教育工作者，要培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，增強其自覺性，果斷性和自制力，讓他們能以更為成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待學(xué)習(xí)，人際交往等問題。面對升學(xué)和就業(yè)，中職生應(yīng)具備克服壓力的能力。加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質(zhì)、增強他們的社會適應(yīng)能力，已成為廣大中職學(xué)校教育工作者的當(dāng)務(wù)之急。