◆周 震

(四川省成都市雙流縣永安中學(xué))

積極心理學(xué)是1997 年在美國心理學(xué)界新興起的一個新概念，是由心理學(xué)家Selienan 提出的，隨著關(guān)注這一領(lǐng)域心理學(xué)家的不斷增多，一場針對于積極心理學(xué)的運(yùn)動便由此展開。積極心理學(xué)的研究重點是人自身的積極因素，主要研究人潛在的善端、美德及具有建設(shè)性的力量。老師可以通過利用積極心理學(xué)引導(dǎo)學(xué)生積極地投入到學(xué)習(xí)中，從而提高其學(xué)習(xí)效率。

一、積極心理學(xué)三個層面的意義

1.主觀意義

積極心理學(xué)主要研究個體對不同時段的積極主觀的體驗，社會及個人的發(fā)展不僅僅靠消除消極的東西，主要還是要靠社會和個人對積極事物的積累;它還強(qiáng)調(diào)要用積極的方式去解釋社會及個人所出現(xiàn)的問題，并得到積極的意義。

2.個體意義

積極心理學(xué)主要研究人格中的積極特質(zhì)和方面，尤其是積極的美德和力量特質(zhì)，而積極的任何特征還包括:樂觀與希望、愛與召喚能力、勇氣與愛、快樂與充盈、人際交往技巧、對未來的憧憬、洞察力與創(chuàng)造性、寬容心與毅力、智慧與天才、職業(yè)道德與適應(yīng)、利他與責(zé)任等。

3.集體意義

從機(jī)體層面上講，積極心理學(xué)主要對積極的組織系統(tǒng)進(jìn)行研究，包括學(xué)校、家庭及社會等。從積極心理學(xué)出發(fā)建立有利于培養(yǎng)人積極品質(zhì)和積極量的相關(guān)組織，從而有利于學(xué)校的發(fā)展和學(xué)生的學(xué)業(yè)及身心成長。

二、積極心理學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響

1.良好師生關(guān)系的建立與學(xué)生積極心理品質(zhì)的調(diào)動

在積極心理學(xué)視角下，學(xué)生和老師都是發(fā)展和成長中的個體，而不僅僅是人們平時以為的教育與被教育的關(guān)系，所以老師應(yīng)該首先具有積極的心理，再對學(xué)生進(jìn)行積極的評價，從而與之建立起良好的師生關(guān)系。如今老師主要通過以下兩種方式來增強(qiáng)與學(xué)生的叫交流，建立融洽的師生關(guān)系。

第一，隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，作為生活在社會中的個體，學(xué)生的人格深深地受到了其影響，在此背景下，學(xué)生有時會感到無所適從，需要老師或父母的幫助，但礙于情面卻不愿讓父母了解自己的內(nèi)心，渴望老師能夠與之進(jìn)行溝通。老師此時可以通過私下談心的形式了解學(xué)生的想法，或者可以利用QQ、博客、微博、郵件等形式與學(xué)生交流，通過積極的心理學(xué)知識去影響學(xué)生，破除心理困惑，引導(dǎo)他們積極地面對生活，增強(qiáng)信心，促進(jìn)形成積極的人格，從而為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的心態(tài)。

第二，在進(jìn)行教學(xué)實踐過程中，老師可以多加使用積極的、平等的詞匯，為學(xué)生創(chuàng)造一個健康積極的心理環(huán)境，通過言談舉止影響學(xué)生。學(xué)生在聽到或看到積極的語言或行為，會在內(nèi)心形成積極的心理暗示，從而形成積極的學(xué)習(xí)動力，促使他們積極地融入到課堂教學(xué)活動中，達(dá)到良好的課堂教學(xué)效果。

2.多樣教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在教學(xué)中，老師應(yīng)該迎合學(xué)生積極的心理需求，讓學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變主動學(xué)習(xí)，積極參與到課堂教學(xué)活動中，體驗學(xué)習(xí)的快樂。老師也可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況或教學(xué)內(nèi)容，制造一些插曲，來吸引學(xué)生的注意力，從而提高學(xué)習(xí)的興趣。比如在教授課程的過程中，老師可以根據(jù)現(xiàn)實發(fā)生的及學(xué)生感情去的話題結(jié)合課堂的學(xué)習(xí)進(jìn)修師生對話，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。老師也可以把自己對教學(xué)內(nèi)容的新發(fā)現(xiàn)與學(xué)生分享，強(qiáng)化新發(fā)現(xiàn)中的積極因素，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)充滿信心和興趣。總之在積極的心理學(xué)視角下，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還提高了其學(xué)習(xí)效率，變被動接受知識為主動學(xué)習(xí)。

在課堂教學(xué)中，老師要寓教于樂，不僅學(xué)習(xí)到了知識，還體驗到了積極的情緒和快樂。比如，在學(xué)習(xí)如何寫簡歷的過程中，可以在學(xué)生之間進(jìn)行電子簡歷設(shè)計大賽，在此情況下，學(xué)生積極地根據(jù)自己的實際情況簡寫電子簡歷設(shè)計，并通過分組評議，推選出最佳作品。老師還可以設(shè)計情景教學(xué)，積極鼓勵最佳的建立設(shè)計者在課堂進(jìn)行自我介紹和推薦，然后讓同學(xué)們發(fā)表自己的觀點，如此，每個學(xué)生都在積極主動地參與課堂的教學(xué)活動。通過整個活動，學(xué)生的積極性、主動性和自覺性都得到了提高，更有利于建立良好的師生關(guān)系。

三、小結(jié)

從小學(xué)、中學(xué)、再到高校的教學(xué)中，無一不在強(qiáng)調(diào)以人為本的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，老師的積極心理對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都具有非常重要的意義，不僅會影響到其學(xué)業(yè)的進(jìn)步，還會對其心理健康、人格的形成造成非常關(guān)鍵的影響，所以，教師應(yīng)該學(xué)會如何利用積極心理學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動變主動，體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，才能真正與以人為本的教學(xué)理念相符。

［1］蔡培培.積極心理學(xué)視角下職業(yè)院校學(xué)生管理研究［D］.山東師范大學(xué)，2013.

［2］李俊平.積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用研究［D］.上海大學(xué)，2013.

［3］劉毅，郭顯芳.學(xué)習(xí)能力與教師角色期待——聚焦于大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)的積極心理學(xué)視角［J］.武漢大學(xué)學(xué)報(人文科學(xué)版)，2012，(04):92 -97.