陳曉宇

（長江師范學院體育與健康科學學院，中國 重慶408000）

0 前言

桑巴舞是拉丁舞中的地位舞，20世紀30年代傳入中國。短短幾十年里在中國各個城市廣泛傳播，深受中國舞者的喜愛與追捧。但是我國舞者對桑巴舞的理解得并不透徹,因此，本文將桑巴舞的音樂節(jié)奏進行分析與理解，以期許能夠舞出更美的桑巴舞。

1 桑巴舞的起源與發(fā)展

桑巴舞起源于非洲，“桑巴”一詞據(jù)說是從非洲的安哥拉第二大部族基姆本社語中的“森巴”演變而來的?！吧０汀痹且环N激昂的肚皮舞。是安哥拉最流行的一種舞蹈動作，后來隨著販賣黑奴活動的興起而開始傳播開來。從16世紀30年代到19世紀中葉的300多年中，葡萄牙殖民者從安哥拉和非洲其他地區(qū)向巴西販賣黑奴多達1200萬人，黑奴被關(guān)押在甲板里，為了打發(fā)無聊的光陰,機智的他們以敲打酒桶和鐵鍋產(chǎn)生節(jié)拍，隨著酒桶和鐵鍋產(chǎn)生的節(jié)奏跳起了舞蹈。19世紀末，奴隸制度被廢除，巴西黑人獲得了解救，他們便將濃郁非洲風格的舞蹈和非洲傳統(tǒng)的打擊樂器帶入了巴西，狂熱豪放的桑巴舞就此問世。[1]

2 桑巴舞的風格與特點

桑巴舞是拉丁舞項目之一,其舞曲歡快熱烈，舞姿搖曳。舞步在全腳掌墊步之間交替完成，通過跨、膝、踝三個關(guān)節(jié)上下屈伸彈動使全身前后搖擺。[2]它的特點還包括不停的游走，移位，因而有了極強的韻律感。舞者必須踩著韻律的步伐，不停地前后擺動跨部，配合膝蓋的上下屈伸，舞出來如熱帶隨風搖曳的椰林，讓人置身于南美的異國風情。

3 桑巴舞的音樂節(jié)奏

體育舞蹈節(jié)奏即是規(guī)范化了的，美化了的，藝術(shù)的節(jié)奏。完成體育舞蹈動作的最簡單的形式就是“節(jié)奏”，體育舞蹈的動作必須在節(jié)奏的延續(xù)發(fā)展中前行。[3]舞蹈的節(jié)奏是十分重要的，因此想要跳好桑巴舞，我們就必須掌握其正確的節(jié)奏。一般情況下前進步是“腳掌平伏”，也有例外“腳跟平伏”,例如快踢步和右轉(zhuǎn)步中男士的的第1步，以及有左轉(zhuǎn)步中女士的第4步。女士在卷曲步中主要是腳掌著地，不過有時腳跟也會輕微的接觸地面。當步子采用樂拍1/4時,腳跟不需要降下,腳法是”腳掌”，“腳尖”或“腳尖內(nèi)旁”，這是取決于所跳步伐而定。步子采用樂拍是1/2時，腳法是“腳掌”,“腳掌平伏”或“腳尖內(nèi)旁”，這也是取決于所跳步伐而定[4]。由此可以看出桑巴舞的節(jié)奏變化是非常多的，接下來我們就將其進行具體分析。

3.1 One a Two

One a Two節(jié)奏數(shù)拍比較簡單，便于理解。它的時值是(3/4,1/4,1)拍，從時值中我們分析得出在這種節(jié)拍中做動作要求one拍占一個節(jié)拍的3/4拍，a占一個節(jié)拍的1/4拍，two占一個完整的節(jié)拍。所以在叉形步(Whisks)博塔佛哥斯（BotaFogos）等步伐中經(jīng)常采用該節(jié)奏,右基本步也是采用的此種節(jié)奏,跳的時候可以選擇以下方式進行,右掌前進"腳掌平伏"(數(shù)1),左腳合并右腳,左腳向地面施加壓力,但不帶重心(腳掌平伏)(數(shù)2),左腳后退(腳掌平伏)(數(shù)1),右腳并合左腳,右腳向地面施加壓力,但不帶重心(腳掌平伏)(數(shù)2)。

3.2 One Two Three

One Two Three這種節(jié)奏算是把中節(jié)奏中比較穩(wěn)定的一種,做動作的時候不是很好掌握,因為要特別注意one拍做的3/4拍的節(jié)奏，Two拍的動作只能夠占半拍，隨后three這拍也要做3/4拍。所以這種節(jié)奏很難掌握，希望大家在學習和練習的時候一定要特別練習。也要記住時間值（3/4,1/2,3/4）。

3.3 One a Two a Three a Four

One a Two a Three a Four節(jié)奏呢一般情況只用于游走的沃爾塔（墊步）（Travelling Volta）。它的時間值呢是（3/4,1/4,3/4,1/4,3/4,1/4,1）,從中我們可以得出的是one拍占一個節(jié)拍3/4個節(jié)拍，a占一個節(jié)拍的1/4個節(jié)拍，two占一個節(jié)拍的3/4個節(jié)拍，a占一個節(jié)拍的1/4個節(jié)拍，three拍占一個節(jié)拍3/4個節(jié)拍，a占一個節(jié)拍的1/4個節(jié)拍，four占一個節(jié)拍。具體跳法是右腳前進在反身動作位置至女士右側(cè)時（腳掌平伏）（數(shù)1），左腳向側(cè)，腳尖外轉(zhuǎn)，腳尖內(nèi)旁(下壓)時（數(shù)a），接下來是先極少重心在左腳時腳掌平伏，此時重心轉(zhuǎn)移（數(shù)2），左腳反身位置至女士左側(cè)時腳掌平伏（數(shù)3），右腳向側(cè)，腳尖外轉(zhuǎn)（腳尖內(nèi)旁下壓）時(數(shù)a)，最后一步是先極少重心在右腳，再置換重心至左腳（腳掌平伏）（數(shù)4），在與此類步伐節(jié)奏相同的跳法以此類推。

3.4 SQ Q

SQQ是英語Slow Quick Quick的縮寫，意思就是慢快快。它的時間值是（1，1/2,1/2），意味著slow占音樂的一個節(jié)拍，quick占音樂的半拍，第二個quick占音樂的半拍。這種節(jié)奏一般是在右滾轉(zhuǎn)（Natural Roll）后退搖擺步（Back ward Rocks on BF and LF）以及閉式搖滾步（CLOSED ROCK）中，我們以閉式搖滾步為例，在跳第一步時的動作是右腳前進（腳掌平伏）（數(shù)s），接下來是左腳小步前進腳掌全著地（數(shù)Q），最后一個動作是右腳在原地，腳尖輕微外轉(zhuǎn)(腳掌平伏)（數(shù)Q）。在跳這幾個步伐時一定要注意第1～3步或第1～6步時可以重復，第三步和第六步可選擇將后腳輕微移向前腳。

3.5 Q Q S

QQS和SQQ的理解方法相同，只是把兩個quick的節(jié)奏放到了前面來，slow放到了后面來。它的時間值就是（1/2,1/2,1）,前面兩個quick分別占半個節(jié)拍，slow占一個完整的節(jié)拍。它常用于桑巴舞中的阿根廷交叉步（ARGENTINECROSSES）。一般情況我們是從男士閉式位置開始講解的，故開始于左腳，如果是女步反過來即可。所以我們第一個動作前進步注意左腳前進，腳尖外轉(zhuǎn)，腳法是腳掌平伏(數(shù)Q)，第二個是形成古巴交叉時注意右腳交叉在左腳后，此時腳法為全腳掌(數(shù)Q)，最后一個側(cè)向步時左腳向側(cè)稍前（數(shù)S）。由于桑巴舞的節(jié)奏變化很多，所以一定要注意每個動作與每個節(jié)拍的比值。

3.6 SQ QQ Q QQ

這種節(jié)奏是有六個quick和一個slow組成的，一共是四個完整的節(jié)拍，看起來比較復雜，其實相對來說比較容易學會。時間值為（1/2,1/2,1/2,1/2 1/2,1/2,1）中可以清晰地看出前面六個quick是每個quick占一個節(jié)拍的一半，最后的slow占一個完整的節(jié)拍，此種節(jié)奏是用于料達加卡（快踢步）（Cotta Jaca）?？焯卟绞菦]有擺動動作的，主要是在腳步上，第一步是右腳前進，此時腳跟平伏，一般使用于以腳跟帶領(lǐng)的強勁步（數(shù)S）。第二步是左腳前進稍向側(cè)，此時腳法是腳跟著地，以腳跟著地的前進步，腳尖不降下（數(shù)Q）。第三步右腳向左滑行，平伏(腳掌下壓)，腳步滑行約8厘米（數(shù)Q），第四步后退稍向側(cè)，腳掌著地，以腳掌著地的后退步不降下（數(shù)Q）第五步向左滑行，腳掌平伏下壓，腳步滑行約8厘米（數(shù)Q）。第六步左腳前進稍向前，腳跟著地，以腳跟著地的前進步，腳尖不降下（數(shù)Q）最后一拍是右腳向左滑行，腳尖平伏腳掌下壓，腳步滑行約8厘米（數(shù)Q）。

3.7 SS

SS這種節(jié)奏應該算是八種節(jié)奏里面最容易掌握的節(jié)奏，時值非常簡單即（1，1），所以就是兩個slow各占一拍即可。用于步伐是庫薩多斯走步（Cruzados Locks）。

3.8 SSQ Q S

看到這個節(jié)奏不得不讓我們想起金牌的學習，這個節(jié)奏在許多金牌級的步伐中時常會用到。比如說繩鎖步（Plalt），庫薩多斯走步（Cruzados Walks Locks）等舞步就是用的這種節(jié)奏。它的時間值是（1,1,1/2,1/2,1）,即前面兩個slow是用的一個完整的節(jié)拍，中間兩個quick用的是半個節(jié)拍，最后一個slow用的是一個完整的節(jié)拍。這種節(jié)奏我們就不一步一步的分析了，每一步動作在前一拍的后半拍，右腳回旋向左，左腳前進，膝部伸直，腳步延遲放下重心，直至第二步。

4 結(jié)語

通過對桑巴舞的音樂和節(jié)奏做了一個分析，可以發(fā)現(xiàn)想要學好桑巴舞還是比較容易的，只要在學習的過程中認真聽老師講課，注意模仿。練習每個動作的時候?qū)⒚總€動作的節(jié)奏分清楚，哪一拍該做做多少時間值的動作，不能多也不能夠少，要做到洽到好處。這樣才算是真正的學會了桑巴舞。如果想要參加競賽的同學就還要在學會的基礎之上對此熟練的掌握，以及展現(xiàn)力的配合和對音樂的理解，還有握持的方式等的結(jié)合。只有正真做到了這些，桑巴舞的舞技才會更上一層樓。

［1］劉霏霏.桑巴舞起源文化探究[J].舞蹈空間,2014.

［2］姜桂萍.體育舞蹈教程[M].北京：高等教育出版社，2008,6(2011,12重印)：144-145.

［3］王晉.體育舞蹈節(jié)奏訓練談[J].黃河之聲,2009,12.

［4］羅君帆.國際標準舞[M].廣州：嶺南美術(shù)出版社,2010,9.